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  1. onewoman
    Beitrag

    Fazit nach 1 Jahr SiS

    Wo kann man denn eine Körperanalyse machen lassen? Vielleicht auch im Fitnessstudio? Oder nur bei Ärzten?
    Erstellt von: onewoman, 18.06.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. onewoman
    Beitrag

    Eiweiß/Fett/Kalorien

    Ich werde es genau so versuchen wie Meleth, mich nicht mehr verbiegen, abwiegen und nachrechnen. Desweiteren will ich nur noch einmal in der Woche...
    Erstellt von: onewoman, 14.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. onewoman
    Beitrag

    Eiweiß/Fett/Kalorien

    Genau das ist wohl mein Problem: Ich lese zuviel im Internet über KH, Fett Eiweiß, erlaubte Mengen Abwiegen, nicht abwiegen. Vielleicht probiere...
    Erstellt von: onewoman, 13.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. onewoman
    Beitrag

    Eiweiß/Fett/Kalorien

    Ich hbe jetzt gerade mal ausgerechnet: Grundumsatz 1573 und Gesamtumsatz 2045. Das heißt, ich muss weniger als 1500 kcal zu mir nehmen? oder...
    Erstellt von: onewoman, 13.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. onewoman
    Beitrag

    welchen eiweißshake könnt ihr empfehlen?

    Ich habe auch einige ausprobiert die ich im Fitnessstudio gekauft habe, aber mein absoluter Favorit ist der Shake von SISlean. Er schmeckt, macht...
    Erstellt von: onewoman, 13.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. onewoman
    Thema

    Eiweiß/Fett/Kalorien

    Guten Morgen zusammen, nachdem ich jetzt eine Weile dabei bin und nicht so richtige Erfolge erziehle, habe ich nochmal ein paar Fragen an Euch....
    Thema von: onewoman, 13.05.2010, 21 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. onewoman
    Beitrag

    Morgens zu viele KH

    Das hatte ich mir auch schon gedacht. Einfach so weitermachen. Wollte nur von den "alten Hasen" eine Absolution :-). Ich wünsche Euch ein...
    Erstellt von: onewoman, 08.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. onewoman
    Thema

    Morgens zu viele KH

    Guten Morgen zusammen, alle gut aus den Federn gekommen? Wir hatte eben ein wirklich schönes Frühstück. Mit Körnerbrötchen, normalen...
    Thema von: onewoman, 08.05.2010, 5 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. onewoman
    Beitrag

    Ich nehme nichts ab :-(

    Dazu kann ich auch nur sagen, dass kenn ich genau, versuchs mal mit SIS...
    Erstellt von: onewoman, 06.05.2010 im Forum: Weight Watchers Forum
  10. onewoman
    Beitrag

    WW gegen SIS

    Hallo liebe Lilly, ich habe vor Jahren mal Weight Watchers gemacht und auch etwas abgenommen. Was mich so richtig gestört hat an der Methode: Ich...
    Erstellt von: onewoman, 06.05.2010 im Forum: Weight Watchers Forum
  11. onewoman
    Beitrag

    SISlean

    Das ist ja eigentlich richtig klasse! Und SIS ist wirklich das Beste was mir bis jetzt passiert ist. Gestern war ich in unserer Kantine essen,...
    Erstellt von: onewoman, 06.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. onewoman
    Thema

    SISlean

    :) Guten Morgen liebe Mitabnehmer...:) Gestern habe ich mein SISlean Vanille bekommen, und werde nun öfter mal abends nur einen shake trinken....
    Thema von: onewoman, 06.05.2010, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. onewoman
    Beitrag

    SIS und Kalorien

    Ich denke auch ich mache mir zu viele Gedanken, und ich werde nicht mehr jeden Morgen auf die Waage steigen. Leider hatte ich vor Wochen eine...
    Erstellt von: onewoman, 02.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. onewoman
    Beitrag

    Neues Lebensgefühl durch SIS

    Das leuchtet mir nicht so richtig ein. Einerseits soll nur auf die KH und auf E und Fett zur richtigen Zeit gegessen werden, aber dann, selbst...
    Erstellt von: onewoman, 02.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. onewoman
    Beitrag

    SIS und Kalorien

    Ich habe ausgerechnet wieviel mein Grundumsatz beträgt: 1587. und mein Gesamtenergieumsatz liegt bei 2063 Kcal. Demnach nehme ich ab wenn ich...
    Erstellt von: onewoman, 02.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. onewoman
    Beitrag

    Neues Lebensgefühl durch SIS

    Das ist doch großartig, da kannst Du wirklich stolz drauf sein. Auf dieses Gefühl muss ich leider immer noch warten, denn bei mir verschiebt sich...
    Erstellt von: onewoman, 02.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. onewoman
    Beitrag

    SIS und Kalorien

    Aber wie kann ich denn abnehmen wenn ich mehr kalorien zu mir nehme als ich verbrauche? Das leuchtet mir nicht so richtig ein. Im Buch habe ich...
    Erstellt von: onewoman, 02.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. onewoman
    Thema

    SIS und Kalorien

    Also, ich habe da mal eine Frage. Man sagt doch immer, wenn man mit den Kalorien unter dem Grundumsatz liegt, dann nimmt man automatisch ab. Und...
    Thema von: onewoman, 01.05.2010, 6 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. onewoman
    Beitrag

    Inkonsequenz-ich schaffe es irgendwie nicht

    Hallo zusammen, danke Euch allen, ich werde versuchen die Ausrutscher zu begrenzen und nicht so häufig über die Strenge zu schlagen. Gestern...
    Erstellt von: onewoman, 20.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. onewoman
    Beitrag

    Inkonsequenz-ich schaffe es irgendwie nicht

    und irgendwie bekomme ich das mit dem DiätTicker auch nicht richtig hin...
    Erstellt von: onewoman, 18.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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