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  1. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    @ sigrid: Ich habe nicht von aufgeben geschrieben und ich habe auch nicht verlangt, dass mir hier jemand Honig ums Maul schmiert, ebenfalls habe...
    Erstellt von: Classico, 07.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Hallo! Nachdem mir hier mehr als deutlich gemacht wurde, wie streng man sich an Vorgaben halten muß, um den SiSlern hier genüge zu tun, habe...
    Erstellt von: Classico, 06.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Danke für eure Kommentare. Ich trinke ca. 2 l Wasser am Tag, zu den Mahlzeiten auch mal ne Schorle oder Saft, dazu div. Kaffee. Beim Training...
    Erstellt von: Classico, 02.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Gestern spar ich mir. Walpurgisnacht und 18h Dienst haben SiS gekrackt. Heute Frühstück: Müsli, Apfel, Sojamilch, ein Latte Soja Mittag:...
    Erstellt von: Classico, 01.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Ja, das beschreibt mich recht genau. Schon immer gewesen...Ich liebe mein leichtes Chaos...nur die Pfunde nicht so sehr:D Sehe die ganze...
    Erstellt von: Classico, 01.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    @ FrankTheTank: Danke auch dir für deine Einschätzung. Schön, wenn ich dich amüsiere. Und ich finde Hähnchen mit Ananas und Salat, als Nachtisch...
    Erstellt von: Classico, 30.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Classico
    Beitrag

    Kerstin WILL abnehmen.....

    Hey Kerstin! Wollt dir auch hier in deinem Tb viel Erfolg wünschen und viele Grüße da lassen. Bin ja auch noch nicht lange hier und sozusagen...
    Erstellt von: Classico, 30.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Früstück: 1 Splitterbrötchen, 1 Roggenbrötchen, 1 Sonnenblumenbrötchen, Honig, Nutella Mittag: Hähnchenbrustfilet, Ananas, gemischter Salat,...
    Erstellt von: Classico, 29.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Hab mal google befragt, gibt Hefe-Rezepte ohne und mit Ei:runzeln: Da hilft im Zweifel nur fragen beim Bäcker der Wahl.
    Erstellt von: Classico, 29.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Ja, Streuselschnecke ist ein Hefeteig mit Streuseln und Zuckerguss. Stimmt, da müßten Eier drin sein. Wäre dann tierisches Eiweiß und damit raus....
    Erstellt von: Classico, 28.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Heute immer noch leichte Magenprobleme, werden jedoch von mir ignoriert. Frühstück: 1 Streuselschnecke, 2 Knäckebrote+ Marmelade, 1 Kornspitz+...
    Erstellt von: Classico, 27.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Classico
    Beitrag

    Eiweißpulver nach dem Sport

    Ich verzichte nicht auf das Frühstück, sondern ich Frühstücke vor dem Training nicht, wenn ich so früh gehe. Das hat keinen ernährungstechnischen,...
    Erstellt von: Classico, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Bin heute schon mit leichtem Bauchdruck aufgestanden. Frühstück: Pfefferminztee, 1 Vollkorn-, 1 Mehrkornbrötchen, Nutella, Marmelade, kleines...
    Erstellt von: Classico, 26.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Classico
    Beitrag

    das Ernährungstagebuch im fddb....

    Hallo! Leider kannst du die Detailansicht nicht struckturieren. Sie ist nach der Abfolge der Lebensmittel im Tagebuch gelistet. Möchtest du die...
    Erstellt von: Classico, 26.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Frühstück: Pfefferminztee, 1 Weizenbrötchen, Nutella Mittag 2 Weizenbrötchen trocken, Kaffee Latte, 2 Riegel Schokolade Abendessen 2 Stück...
    Erstellt von: Classico, 25.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Frühstück: Latte Soja, 2 Sonnenblumenbrötchen, Nutella, Marmelade, Lätta Mittag: Rest vom gestrigen Mittag, ein Stück Erdbeertorte Abend:...
    Erstellt von: Classico, 24.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    Nichts! Ich hatte aber auch geschrieben, dass ich vor dem Training nicht esse, da mir sonst beim Training alles im Magen rumgeht. Und in den...
    Erstellt von: Classico, 24.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Classico
    Beitrag

    Eiweißpulver nach dem Sport

    Danke für deine Antwort.:) Merke immer mehr, dass SiS nicht so einfach ist, wie immer gedacht. Aber aller Anfang ist schwer...oder.... eine...
    Erstellt von: Classico, 24.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Classico
    Profilnachricht

    Vielen Lieben Dank! Ich hoffe auch eine Art der Ernährung zu finden, die gut zu mir passt. Was...

    Vielen Lieben Dank! Ich hoffe auch eine Art der Ernährung zu finden, die gut zu mir passt. Was machst du denn? Liebe Grüße zurück!
    Profilnachricht von Classico für bella, 24.04.2010
  20. Classico
    Beitrag

    Classico Sport und SiS als Lebensumstellung

    @ Oliver: Hoffnungsloser Fall, na vielen Dank für deine Einschätzung.:lob:
    Erstellt von: Classico, 23.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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