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  1. herbig68
    Beitrag

    Riesenspeckwegberg von November 09

    Super. Dann freue ich mich auf gemeinsames abnehmen. Ich wiege mich immer Montags. Dann kann ich hoffentlich viel für unseren Berg machen. Was...
    Erstellt von: herbig68, 04.11.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. herbig68
    Beitrag

    Riesenspeckwegberg von November 09

    Hi, ich bin neu hier. Ich würde gerne bei euch mitmachen. Geht das denn noch und was für Regeln gibt es denn? Gruß Kristin
    Erstellt von: herbig68, 04.11.2009 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. herbig68
    Beitrag

    Sport

    :confused:Hi, was bedeutet den HIT und HIIT?
    Erstellt von: herbig68, 01.06.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. herbig68
    Beitrag

    Wiegetag

    He, dass ist super. Weiter so
    Erstellt von: herbig68, 27.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. herbig68
    Beitrag

    Süßes Abends ?

    Ist das nicht so gut weil man dann zuwenig kcal bekommt?
    Erstellt von: herbig68, 26.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. herbig68
    Beitrag

    Süßes Abends ?

    Stimmt die Shaks sind echt lecker :rolleyes: Wie oft darf ich abennds und mittags dasessen durch ein Shak ersetzen?
    Erstellt von: herbig68, 26.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. herbig68
    Beitrag

    Süßes Abends ?

    Hm das klingt lecker.
    Erstellt von: herbig68, 24.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. herbig68
    Thema

    Süßes Abends ?

    Ich habe abends immer lust auf was süßes. Wer kann mir da helfen? Ich möchte ja nicht gegen die "Regeln" verstoßen.
    Thema von: herbig68, 24.05.2008, 24 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. herbig68
    Beitrag

    Wie seid ihr auf SiS aufmerksam geworden?

    Ich habe einen Bericht im TV gesehen. Anschließend habe ich es einige Tage ausprobiert und gescheitert. Jetzt habe ich euch gefunden und es klapp....
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. herbig68
    Beitrag

    Mittagessen

    Oh klasse :D:D
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. herbig68
    Beitrag

    Mittagessen

    Wen du Mittags gesündigt hast kannst du Abens ein Eiweis shake trinken. Die sind echt lecker.
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. herbig68
    Beitrag

    Mittagessen

    Ich hab mal ne andere Frage. Wie macht ihr die Smilys?
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. herbig68
    Beitrag

    Mittagessen

    Du brauchst dir wegen 2-3 Brötchen echt kein schlechtes Gewissen machen. Schlank im schlaf soll ja auch spass machen. Ich genisse gerne auch mal...
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. herbig68
    Beitrag

    Wiegetag

    Hallo, ich wünschte ich könnte auch solange Touren fahren. Doch leider hält das meine Tochter ( 20 M. ) nicht so lange aus. Ihr wird schon nach 1...
    Erstellt von: herbig68, 21.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. herbig68
    Beitrag

    Sojamilch ?

    Super dann kann ich mein Müsli genießen.
    Erstellt von: herbig68, 20.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. herbig68
    Beitrag

    Berechnung der KH

    Hallo, ich habe leider noch nicht das Buch. Wo her weiß ich ob ich Nomade bin?
    Erstellt von: herbig68, 20.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. herbig68
    Thema

    Sojamilch ?

    Warum darf man Sojamilch drinken? Die hat doch genau soviele kh wie normale Milch. Oder bin ich da falsch informiert?
    Thema von: herbig68, 20.05.2008, 19 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. herbig68
    Beitrag

    Seilspringen - gut zum Konditionstraining?

    Hallo, ihr lieben. Ich habe auch ein Springseil. Das ist super mit kcal und Sprungzähler. Das habe ich bei Ebay für 10 Euro ersteigert....
    Erstellt von: herbig68, 20.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. herbig68
    Beitrag

    wieviel eiweiß bei einem bmi unter 25

    Danke, Mittags darf man aber Essen was man möchte Oder? Ich esse unheimlich gerne süß. Darf ich das ab und zu mal Essen?
    Erstellt von: herbig68, 20.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. herbig68
    Beitrag

    wieviel eiweiß bei einem bmi unter 25

    Darf man pro Mahlzeit dann die errechnete Eiweissmenge essen oder ist das für den ganzen tag?
    Erstellt von: herbig68, 20.05.2008 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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