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☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Hallo und einen tollen Vatertag an Alle. Auch den Müttern. Endlich traue ich mich mal wieder zu schreiben. Da ich wirklich nicht jedes Mal in der...

Erstellt von: herrlehmann, 17.05.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Hallo kaninchen! Also ich würde es um 18:30 zu mir nehmen. Dann ist es verdaut und liegt nicht mehr "schwer" (hihi) im Magen. Viel Spaß beim...

Erstellt von: herrlehmann, 07.05.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Glückwunsch auch von mir. Vor allem an die, die soviel Disziplin haben. Seit ich mit der Reduktion begonnen habe, bin ich nicht mehr ganz so...

Erstellt von: herrlehmann, 05.05.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Oh Menno! Meine schöne Illusion. Einfach weg. Schade! ;o)

Erstellt von: herrlehmann, 30.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Die Muskeln, die Muskeln.... Mann, heute wieder +500 und das, obwohl ich gestern wirklich alles "richtig" gemacht hab... Hab mir alles abgewogen,...

Erstellt von: herrlehmann, 30.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Auch nen schönen Morgen von mir. Habe heute endlich mal wieder mein Jahres-Tiefst-Gewicht erreicht: 81,5 kg. Die hatte ich zwar vor ca ner Woche...

Erstellt von: herrlehmann, 29.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Hi, also ich hab mittlerweile schon 3 verschiedene ausprobiert, aber die Schmelzflocken von Kölln lösen sich tatsächlich auf... gibt s überall,...

Erstellt von: herrlehmann, 26.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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☆✿♫♪♥♫ Mit guter Laune in die Reduktion starten ♫♪♥♫✿☆ ♀♂

Hallo Kaninchen: Kennst du dieses Plädoyer? Damit hat sich mein "Gang zum Stuhl"-Problem auch gelöst... Aber viel trinken dazu... Viel Spaß damit,...

Erstellt von: herrlehmann, 26.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Guten Morgen, bei mir heute auch Stillstand, aber wenigstens gings nicht hoch. Immer noch 82,2 kg. Nun denn, einen sonnigen Tag und ... so wie es...

Erstellt von: herrlehmann, 26.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Guten Morgen. Glückwunsch. Auch mein Tag begann heute mit minus 600 gr. Das ist gut, entspricht aber noch nicht dem Gewicht was ich vor paar Tagen...

Erstellt von: herrlehmann, 25.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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tja, der Knoten ist gestern abend noch geplatzt. Der Gang zum Stuhl war wirklich sehr erfolgreich, doch heute morgen dachte ich mich trifft der...

Erstellt von: herrlehmann, 24.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Tja, was soll ich sagen... bei mir hats eingeschlagen. Wieder über 82 kg, es müssen echt die Muskeln sein. Oder vllt. auch was anderes, fühle...

Erstellt von: herrlehmann, 23.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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So morgen früh ist meine erste Reduktionswoche rum. Heute abend war ich nochmal im Fitness-Studio und falls morgen früh wieder die Waage 'lügen'...

Erstellt von: herrlehmann, 23.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Danke für den Tipp. Heute morgen hab ich mich auch mal wieder auf die Waage getraut...81.5 kg: endlich unter 82 ... jetzt isses nicht mehr weit...

Erstellt von: herrlehmann, 22.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Hallo, ebenfalls nen wunderschönen guten Morgen. Hier gehts ja richtig "abwärts"... toll. Ich habs mal wieder verpasst vor dem Frühstück auf die...

Erstellt von: herrlehmann, 21.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Hallo, da weiß ich auch nicht Bescheid. Aber ich habe gestern jemanden im Krankenhaus besucht und eine Schwester hat mich wiedererkannt, da ich...

Erstellt von: herrlehmann, 20.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Guten Appetit wünsch ich Dir auch... Ich hatte heute ein leichtes Plus auf der Waage, bin mir aber gaaannnzz sicher, dass dies nur die Haferkleie...

Erstellt von: herrlehmann, 20.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Ja danke! Die Gummibärchen waren nicht geplant, sie waren mal wieder Teil eines Fressanfalls, deshalb bin ich gestern auch nicht auf die Waage....

Erstellt von: herrlehmann, 19.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Guten Morgen. So gehts mir auch. Gar nix passiert diese Woche. Seit Montag in der Reduktion, Di-Abend Gummibärchen.... Bin also ganz zufrieden,...

Erstellt von: herrlehmann, 19.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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Ja herzlichen Glückwunsch, Wilma. Ich denke, dass es gut ist, den Shake trotzdem zu trinken...Du sollst ja den Körper wieder daran gewöhnen mehr...

Erstellt von: herrlehmann, 18.04.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe

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