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  1. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    freu mich gerade total. Ich war gerade auf der Waage und die Waage hat mich heute morgen lieb gehabt. Ich bin jetzt bei 63,7 und angefangen habe...
    Erstellt von: tiffy2710, 28.04.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  2. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    Eigentlich esse ich Äpfel nicht gerne. Außer sie sind klein geschnitten. Ich weiß auch nicht warum
    Erstellt von: tiffy2710, 25.04.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  3. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    Hallo coffeejunkie. Die letzten Tage hatte ich einen kleinen "Durchhänger " und hatte nicht so richtig darauf geachtet was ich esse aber morgen...
    Erstellt von: tiffy2710, 25.04.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  4. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    so nachdem ich die letzten tage nicht so dolle darauf geachtet habe das ich nicht zuviel esse und was ich esse, also einen kleinen durchhänger...
    Erstellt von: tiffy2710, 23.04.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  5. tiffy2710
    Beitrag

    Eiskaffee

    danke. das es keine schlankmacher sind habe ich mir schon gedacht. auch wenn mein eiskaffee kein fertiger aus dem kühlregal ist. im Sommer bzw....
    Erstellt von: tiffy2710, 20.04.2018 im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
  6. tiffy2710
    Beitrag

    Eiskaffee

    ok danke. Ich war mir nicht sicher Bin ja noch nicht so lange dabei
    Erstellt von: tiffy2710, 20.04.2018 im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
  7. tiffy2710
    Thema

    Eiskaffee

    Ich habe mal eine Frage. Ich habe mir gerade einen Eiskaffee gemacht. Genommen habe ich das Pulver von Netto. Zubereitet wird das ganze mit...
    Thema von: tiffy2710, 20.04.2018, 4 Antwort(en), im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
  8. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    danke. werde ich gleich mal schauen Ich muss eh einkaufen gehen .
    Erstellt von: tiffy2710, 09.04.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  9. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    Achso ganz vergessen. Joghurt mag ich auch. Damit esse ich immer mein gekauftes Müsli. Naturjoghurt natürlich
    Erstellt von: tiffy2710, 08.04.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  10. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    Dukanhexe : Nüsse esse ich eigentlich gerne, Amliebsten Cashewkerne,Kürbiskerne.Eigentlich fast alles was es so in der Nussrichtung gibt. Aber da...
    Erstellt von: tiffy2710, 08.04.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  11. tiffy2710
    Beitrag

    Was trinkt ihr so?

    OhJe. Ich trinke gar nicht so viel. Ich weiß das ist nicht gut. Das ist auch eine Sache wodran ich arbeite. Ich trinke gerne Latte Macchiato von...
    Erstellt von: tiffy2710, 01.04.2018 im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
  12. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    Bababa meistens ist es aber das zwischendurch essen am Computer oder wenn ich lese was mich stört. Da will ich versuchen da wenigstens was...
    Erstellt von: tiffy2710, 01.04.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  13. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    Vielen Dank für die Beiträge. Bababa : zwischendurch habe ich Heißhungerattacken. Auf fddb trage ich alles ein was ich esse bzw. trinke. Bis jetzt...
    Erstellt von: tiffy2710, 01.04.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  14. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    im Moment bin ich noch sehr motiviert. Bin schon auf 1-2 sachen gestossen die ich reduzieren will/kann.Im Moment überlege ich auch mein Müsli...
    Erstellt von: tiffy2710, 26.03.2018 im Forum: Gesund abnehmen
  15. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    die Ernährungspyramide habe ich schon mal gesehen und ich weiß auch so ungefähr was gut ist und was nicht. Aber trotzdem bekomme ich es nicht hin...
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  16. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    könnte man es den mit fddb und dieser Seite schaffen die Ernährung umzusellten. Ich möchte ja nicht so viel abnehmen aber ich möchte von den...
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  17. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    danke auf fddb habe ich mich auch vorhin registriert.
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  18. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    woher weiß ich denn wieviel kcal pro Tag am besten wären?
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  19. tiffy2710
    Beitrag

    Hallo zusammen

    Danke bin bis jetzt nicht fündig geworden aber schaue mich noch um. Was ich auch noch nicht verstehe ist das Ernährungstagebuch aber bin ja auch...
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  20. tiffy2710
    Beitrag

    Gesund abnehmen mit langfristiger Ernährungsumstellung

    an einer Ernährungsumstellung bin ich auch interessiert. Aber ich weiß nicht wirklich wie ich es machen soll.
    Erstellt von: tiffy2710, 25.03.2018 im Forum: Gesund abnehmen
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