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  1. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    hier wird ja ganz schön geschossen, ist ja auch einfach. mir vergeht hier auch so langsam die lust. aber zum glück nicht der Appetit auf Obst, mit...
    Erstellt von: hon-hon, 08.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  2. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    Zusammenfassung des gestrigen tages: saft wie schon erwähnt 2 schokokekse 1 pflaume 3 Mandarinen mittags Kartoffeln mit Grünkohl apfel salat aus...
    Erstellt von: hon-hon, 08.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  3. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    zu viel text um alles zu beantworten, damit komme ich von meiner ursprünglichen Fragestellung ab, die scheinbar nur ansatzweise verstanden wurde....
    Erstellt von: hon-hon, 07.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  4. hon-hon
    Beitrag

    Eier Diät 2 Wochen Crash Plan

    nicht schlecht! :-)
    Erstellt von: hon-hon, 07.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  5. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    ich hatte eigentlich Mitstreiter für eine challenge gesucht. statt dessen gibt es Diskussionen über Obst. kein bock drauf. ich möchte auch gar...
    Erstellt von: hon-hon, 07.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  6. hon-hon
    Beitrag

    Eier Diät 2 Wochen Crash Plan

    hey super! du hast die erste Woche geschafft, das ist toll!! halte durch. hast du schon einen eier-koller? muß ja nicht passieren, du hast ja auch...
    Erstellt von: hon-hon, 07.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  7. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    guten morgen, der tag gestern war nicht perfekt, aber es ging noch, hier die Zusammenfassung - saft am morgen - äpfel und Mandarinen vormittags -...
    Erstellt von: hon-hon, 07.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  8. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    weiter bei tag 5 saft am morgen, äpfel und Mandarinen am vormittag, bis dahin alles gut. dann leider schwach geworden beim mittagessen-treffen...
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  9. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    Fructose wird insulinunabhängig verstoffwechselt, das ist fakt und Obst ist nicht mit Vorsicht zu geniessen, da hätte mutter Natur ja sonst was...
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  10. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    das mit dem KLICK wird eher stimmen als alles andere. ich hatte ja auch schon meine Phasen in denen ich wollte und dann auch konnte. was könnte...
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  11. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    ich verstehe noch viel einfachere Sachen nicht. da esse ich extra äpfel und Mandarinen vor dem Mittagessen, damit ich in der Mittagspause nicht...
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  12. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    juhu, apfel und Mandarinen wäre bei WW 0 punkte :-)
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  13. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    restbericht zu tag 4: ohje. hatte eine kurze joggingrunde, die nicht gut verlief, mein knie tut weh, durch die kälte war ich ohnehin steif wie...
    Erstellt von: hon-hon, 06.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  14. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    danke eMBiene !!! da wird vor allem das fett doppelt bestraft. bei den früchten habe ich die punktesystematik noch nicht durchschaut, aber...
    Erstellt von: hon-hon, 05.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  15. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    tag 4 Mittagessen, also tag 4 ist jetzt der 4. tag wo ich zumindest mal wieder aufschreibe, was ich alles vertilge. hab ich früher bei my-miracle...
    Erstellt von: hon-hon, 05.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  16. hon-hon
    Beitrag

    hallo im forum! ich suche mitstreiter für gegenseitige motivation...

    danke eMBiene für deine rezepte, die torte hört sich interessant an, die hat ja gar keinen boden...? das mit dem stürzen hört sich gut an. geht...
    Erstellt von: hon-hon, 05.12.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  17. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    tag 4, naja, eigentlich beginnt jetzt wieder eine normale Arbeitswoche. die sieht üblicherweise so aus: morgens saft oder smoothie, mittags salat...
    Erstellt von: hon-hon, 05.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  18. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    tag 3 neigt sich saftmäßig dem ende zu. wir waren eben schön stramm spazieren und dann mußte ich die letzten vorbereitungen für den nachmittag...
    Erstellt von: hon-hon, 04.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  19. hon-hon
    Beitrag

    Meine Erfahrung mit dem Kurzzeitfasten

    hallo horst-peter, bist du noch im forum? lese mal "fit for life" von den diamonds. falls du es noch nicht kennst, da könnte noch eine lösung für...
    Erstellt von: hon-hon, 04.12.2016 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  20. hon-hon
    Beitrag

    Kurzzeitfasten SAFTFASTEN a la reboot with Joe - 3 tage challenge

    boah ist das kalt draußen... ich warte noch... außerdem ist männe gerade aufgestanden und so wurde gemeinsam gefrühstückt. er hatte einen geilen...
    Erstellt von: hon-hon, 04.12.2016 im Forum: Diät Tagebücher
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