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Kurzzeitfasten Ein Dauerauftrag

Die letzten zwei Wochen war ich wieder auf gutem Kurs was das Fasten anging, jeden Dienstag und Donnerstag gab es immer nur ein Süppchen am Abend....

Erstellt von: pfündig_geworden, 14.11.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzes Update zu den letzten drei Wochen, die waren etwas durcheinander, aber ich berichte mal: Über die erste Woche war Familienbesuch da, ich...

Erstellt von: pfündig_geworden, 31.10.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Hi kriwo, Ähm also ja ich bin bekennender Koffeinjunkie, also ich trinke gelegentlich wirklich viel Kaffee. Ohne Zigaretten hat das etwas...

Erstellt von: pfündig_geworden, 31.10.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Oh, hab ja von letzter Woche noch gar nichts geschrieben... Also: Mo: 45 Min Reiten Di: 1 Std Ausritt, 30 Min Hulahoop Mi: 30 Min Joggen, 30 Min...

Erstellt von: pfündig_geworden, 14.10.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Danke ihr lieben, der Zuspruch tut echt gut :smile: Ja also die letzten Wochen seitdem ich krank war klappt das mit der regelmäßigen Bewegung bei...

Erstellt von: pfündig_geworden, 03.10.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Fasten am Dienstag mit Suppe und Salat. Fasten am Donnerstag auch mit Suppe und Salat. Mo: 50 Min Spaziergang, 30 Min Hulahoop. Di: 1 Std...

Erstellt von: pfündig_geworden, 26.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Danke euch, so sehe ich das ja auch. Das Pferd bleibt meine Verpflichtung, aber eben auch meine Kur, das ist ja sowieso wie ein täglicher...

Erstellt von: pfündig_geworden, 21.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Montag bis Donnerstag war ich dann leider irgendwie richtig krank, Kopf und Magen haben rebelliert und ich hab sehr viel geschlafen und mich...

Erstellt von: pfündig_geworden, 19.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Erster Fastentag Dienstag mit Kaffee am Morgen, Obst zu Mittag, Nachmittags einen Eiweißdrink, da das letzte Woche so super funktioniert hat und...

Erstellt von: pfündig_geworden, 12.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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"... auf dem Heimweg..." muss das natürlich heißen

Erstellt von: pfündig_geworden, 05.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Erster Fastentag Dienstag, direkt morgens eine große Kanne Tee gekocht und diese neben Kaffee mit Mandelmilch vormittags getrunken. Mittags...

Erstellt von: pfündig_geworden, 05.09.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Hi periperi, also mein Hula Reifen fällt schon gelegentlich mal zu Boden, zumindest rechtsrum passiert das gegen Ende immer mal. Ich mache je...

Erstellt von: pfündig_geworden, 29.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Dienstag war mein erster Fastentag, bis nachmittags deutlich zu wenig getrunken, dann erstmal einiges an Obst verdrückt und abends noch einen...

Erstellt von: pfündig_geworden, 28.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Mo: 1 Std. Dressur, alltägliches Fahrradfahren, 15 Min. Hulahoop Di: 1 Std. Dressur, alltägliches Fahrradfahren, 30 Min. Hulahoop Mi: Ausritt,...

Erstellt von: pfündig_geworden, 21.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Samstag: ein Ausritt, alltägliches Fahrradfahren, 15 Min. Hulahoop. Abends hatte ich plötzlich einen ziemlich verstimmten Magen und musste mein...

Erstellt von: pfündig_geworden, 15.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Ja, offensichtlich war das doch nicht so erfolgreich damals . Schön blöd, aber im Job hab ich dann doch wieder angefangen. Ich hoffe nur...

Erstellt von: pfündig_geworden, 14.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzer Lagebericht: Am Dienstag war mein erster Fastentag der Woche und ich hatte das mal probiert mit ohne Kohlenhydrate ;) Also gab es morgens...

Erstellt von: pfündig_geworden, 13.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Guten Morgen Tabeasmama, Meine Daumen sind gedrückt, dass du dir treu bleibst. Denk immer dran: Nichtraucher sind immer so smooth drauf, wie der...

Erstellt von: pfündig_geworden, 11.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Also meine typischen Rauchkollegen waren sehr zuvorkommend als ich die Raucherpause abgelehnt hatte. Als ich auf Nachfrage dann auch zugegeben...

Erstellt von: pfündig_geworden, 10.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher
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Hallo Tabeasmama :90:, das war eine ziemlich spontane Entscheidung, die aber wahrscheinlich doch auch unbewusst schon länger in mir brodelte. Ich...

Erstellt von: pfündig_geworden, 10.08.2022 im Forum: Diät Tagebücher

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