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Thema
Paleo- wer macht mit?

Hallo an alle! Ich habe mit Dukan begonnen, drei Kilo abgenommen, aber habe gemerkt, dass ich den ganzen Milchproduktekonsum überhaupt nicht mehr...

Thema von: Apple063, 13.03.2016, 2 Antwort(en), im Forum: Gesund abnehmen
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Heißhunger :(

Genau. Es war die letzten drei Tage sehr schwierig für mich, da ich Besuch hatte und wir viel unterwegs waren. Somit konnte ich leider nicht...

Erstellt von: Apple063, 28.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
Beitrag
Heißhunger :(

Ach wie gut Roswitha. Ich probiere erst mal die 5 PP Tage aus, bzw. sind ja nur vier vor mir. Dann wechsel ich zu 1/1

Erstellt von: Apple063, 25.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
Beitrag
Heißhunger :(

Dann probiere ich es so aus, danke dir.

Erstellt von: Apple063, 25.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
Beitrag
Heißhunger :(

Ich hatte heute morgen wieder 700 g mehr drauf, das demotiviert mich gerade sehr stark. Ich habe zugegebenermaßen jedoch auch viel Salat und...

Erstellt von: Apple063, 25.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
Thema
Heißhunger :(

Guten Abend an alle! Ich bin in der P2 letzter Gemüsetag dieser Woche. Und ich weiß gar nicht was los war, aber plötzlich habe ich fast zehn...

Thema von: Apple063, 24.02.2016, 10 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Hallo ihr Lieben, wundert euch nicht, dass mein Benutzername jetzt anders ist, bin immer noch diesselbe :D LG!

Erstellt von: Apple063, 22.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Die nächste Woche der P2 ist bei mir am 22. um, jedoch bini ch seit vier Tagen beim selben Gewicht stehen geblieben. Dabei war mein Ziel bis...

Erstellt von: Apple063, 19.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Das schaffst du schon, du kennst ja deinen Körper da schon stückweit sehr gut, und wenn du dich gelassen an die Vorgaben hälst, wird das mit der...

Erstellt von: Apple063, 17.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Hallo liebe antii, Also bis jetzt denke ich gut, weil ich akzeptiere, dass es nicht von heute auf morgen gehen kann alles. Ich habe bis jetzt ca....

Erstellt von: Apple063, 17.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Danke:) Ich sehe gerade du hast ja schon ganz bald dein Wunschgewicht erreicht! Super!

Erstellt von: Apple063, 17.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Oh ja, da hast du Recht! Ich war jetzt auch 10Tage nicht mehr auf der Waage, morgen checke ich mal alles:) Sagt mal, in Phase 2 zum Thema Sport....

Erstellt von: Apple063, 15.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Hallo liebe Antii, ich befürchte es auszurechnen wäre jetzt zu spät. Ich habe nun 9 Tage die P1 gemacht und heute ist mein erster PG Tag. Heute...

Erstellt von: Apple063, 10.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Hallo liebe Antii, erst mal Glückwunsch für deinen Erfolg:) Ich muss gestehen, ich habe keinen Rechner benutzt. Ich habe mal auf der Dukan-Seite...

Erstellt von: Apple063, 08.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Wow, respekt an dich, dass du schon so weit bist! Ich hoffe ich bleibe auch so konsequent. Und man hält tatsächlich sein Gewicht, auch wenn erneut...

Erstellt von: Apple063, 07.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Ja, stimmt, ich hemme mich selbst immer. Aber ich merke auch, dass die P1 mir richtig guut bekommt langsam. Also ich bin, so komisch es klingt,...

Erstellt von: Apple063, 07.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Darf man die denn nehmen laut Dukan? Mittlerweile ist es etwas besser, aber ich kann leider momentan immer noch keinen Sport treiben aufgrund...

Erstellt von: Apple063, 07.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
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In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Vielen lieben Dank für die Antwort. Jetzt bin ich beruhigter. Das mit dem trinken hilft bei mir leider nicht viel bei Verstopfung. Nach dem Sport...

Erstellt von: Apple063, 05.02.2016 im Forum: Dukan Diät Forum
Thema
In Phase eins nach 5 Tagen nur 300 Gramm verloren:(

Hallo, ich mache seit 5 Tagen die Angriffsphase und habe nur 300 gramm abgenommen und dabei ernähre ich mich wirklich streng nach den Regeln....

Thema von: Apple063, 05.02.2016, 24 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
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Angriffsphase vorbei - 5 Tage geschafft!

Hallo, ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin oder einfach hier in das Foru schreiben darf, aber ich versuch's einfach mal. Ich mache seit 5...

Erstellt von: Apple063, 05.02.2016 im Forum: Mitglieder-Vorstellung

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