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  1. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Und wieder einmal Wiegetag... Die Waage sagt ich hätte 700g abgenommen und zeigt 107,5 Kg. Leider war ich auch wieder zu schludrig und hab mich...
    Erstellt von: hemal, 17.09.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  2. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Hallöle am Wiegetag. Vielen Dank für eure lieben Worte, die Party wird kommen....irgendwann. Heute habe ich 108,2 Kg auf die Waage gebracht. Das...
    Erstellt von: hemal, 10.09.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  3. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Dankeschön, und euch allen einen guten Start ins Wochenende...
    Erstellt von: hemal, 04.09.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  4. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Hallöle ihr Lieben. Party ist ne gute Idee... Hab mich eben gewogen und festgestellt das ich auf 109 Kg Bin....endlich die 110er Marke...
    Erstellt von: hemal, 03.09.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  5. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Hallo ihr Lieben. Leider konnte ich mich länger nicht melden da ich im Krankenhaus war. Nun ist das aber erledigt und auch dort konnte ich...
    Erstellt von: hemal, 27.08.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  6. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Und wieder eine Woche vorbei und die Waage verkündet 114,6 Kg. Seit Beginn der Diät sind nun 6 Wochen vergangen und ich habe insgesamt 10,4 Kg an...
    Erstellt von: hemal, 30.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  7. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Sodele, heute ist Donnerstag also Wiegetag. Meine Waage verkündet 116,4 Kg. Das bedeutet das ich in rund 5 Wochen nunmehr 8,6 Kg abgespeckt habe....
    Erstellt von: hemal, 23.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  8. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Danke für den Hinweis. Das Bild kann aber ruhig jeder sehen....war ja draußen und da sieht mich auch jeder...grins. Momentan steht mein Gewicht...
    Erstellt von: hemal, 14.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  9. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Vielen Dank für die Tipps bzgl Wassereinlagerungen. Hab gestern morgen meine HK in Quark gerührt und das war mein Frühstück. Hab gestern auch mal...
    Erstellt von: hemal, 10.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  10. hemal
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    Also der Studie muss ich entschieden widersprechen... Frauen sehen nämlich dann am ältesten aus wenn sie neben mir im Bett gelegen haben. Ich...
    Erstellt von: hemal, 09.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  11. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    117,5 Kg.... 500g abgenommen. Noch 7,5 Kg und ich hab die 110 Kg Marke geknackt. Die Dukan Diät liegt mir sehr gut, obwohl ich gestehen muss das...
    Erstellt von: hemal, 09.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  12. hemal
    Beitrag

    Weight Watchers Gesund und schlank mit Coffeejunkie

    Hallöle Ich wünsche dir einen erfolgreichen Abnehmtag. LG Heinz
    Erstellt von: hemal, 08.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  13. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    So, bei uns sind die Temperaturen wieder rapide gesunken und ich hoffe das bei euch die Hitzebedingten Wassereinlagerungen nun wieder...
    Erstellt von: hemal, 08.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  14. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Beginn der Diät am: Donnerstag 18.06.2015 mit 125,0 Kg Beginn P2 Dienstag 23.06. - 122,5 Kg 1. Zwischenziel (U 120) erreicht am 04.07.2015 Samstag...
    Erstellt von: hemal, 08.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  15. hemal
    Beitrag

    Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

    Hallöle. Manchmal muss man sich zwingen langsamer zu treten. Man ist in der gewohnten Umgebung und glaubt man müsste und könnte... Leg die Beine...
    Erstellt von: hemal, 05.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  16. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Beginn der Diät am: Donnerstag 18.06.2015 mit 125,0 Kg Beginn P2 Dienstag 23.06. - 122,5 Kg 1. Zwischenziel (U 120) erreicht am 04.07.2015 Samstag...
    Erstellt von: hemal, 05.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  17. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Hallo Sandy, Antii und Daria, vielen Dank für eure netten Worte. Ihr habt recht, es läuft recht gut mit meiner Abnahme. Ich bin allerdings ein...
    Erstellt von: hemal, 04.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  18. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Beginn der Diät am: Donnerstag 18.06.2015 mit 125,0 Kg Freitag 19.06. - 124,4 Kg ...fängt ja mal gut an. Samstag 20.06. - 123,1 Kg ...hoppla,so...
    Erstellt von: hemal, 04.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  19. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Beginn der Diät am: Donnerstag 18.06. mit 125,0 Kg Freitag 19.06. - 124,4 Kg ...fängt ja mal gut an. Samstag 20.06. - 123,1 Kg ...hoppla,so müsste...
    Erstellt von: hemal, 03.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  20. hemal
    Beitrag

    Dukan Diät hemal`s Tagebuch

    Beginn der Diät am: Donnerstag 18.06. mit 125,0 Kg Freitag 19.06. - 124,4 Kg ...fängt ja mal gut an. Samstag 20.06. - 123,1 Kg ...hoppla,so müsste...
    Erstellt von: hemal, 01.07.2015 im Forum: Diät Tagebücher
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