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  1. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Mhhh an irgendetwas wird es liegen und das bekommt sie nur heraus, wenn sie es überprüft. Man kann natürlich auch so lange herumprobieren und...
    Erstellt von: kati1969, 14.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Dukan schreibt in seinem Buch, dass jeder Mensch täglich 60-80 g Protein am Tag zu sich nehmen sollte. Zudem ist die Faustformel für Protein bei...
    Erstellt von: kati1969, 14.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Hast du mal über FDDB kontrolliert, ob du die erforderlichen Werte nicht überschreitest? 60-80 g Eiweiß, max 60 g Kh und wenig Fett? Und wieviel...
    Erstellt von: kati1969, 13.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. kati1969
    Beitrag

    KH Gehalt in Eiweißprodukten

    Der Link erklärt aber nicht, warum man die KHs nicht anrechnen muß. Bzw. widerspricht dieser Aussage sogar. Und die KHs waren ja das ursprüngliche...
    Erstellt von: kati1969, 12.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. kati1969
    Beitrag

    KH Gehalt in Eiweißprodukten

    Ich wäre mir mit den KH in der Haferkleie nicht so sicher, denn sie enthält jede Menge Stärke. :( Ich rechne sie immer mit an. Und wenn man sich...
    Erstellt von: kati1969, 12.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Danke für die Informationen. Und ja, es ist toootal warm :D
    Erstellt von: kati1969, 04.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Dann enthält diese Haselnusscreme jede Menge KH? LG Kati
    Erstellt von: kati1969, 02.07.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Habe die Brötchen heute Mittag probiert. Echt knusprig und lecker. Danke fürs Rezept. LG Kati
    Erstellt von: kati1969, 30.06.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. kati1969
    Beitrag

    Anfängerprobleme... ?

    Hallo Coffeejunkie, ich bin nicht Daria, kann aber vielleicht ein Eiweißpulver empfehlen. Ich nehme, bei Bedarf, das von DM Sportness. Gibt es in...
    Erstellt von: kati1969, 30.06.2015 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    nun, zumindest richte ich mich nach meinen Erfahrungen und nicht nach Analysen und Statistiken. Ich kann bei mir keinen Hungerstoffwechsel...
    Erstellt von: kati1969, 29.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  11. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Was du aber dabei ausser acht lässt, ist der psychologische Effekt. 'Es gibt Menschen (so wie mich :D) , die gern schnelle Ergebnisse sehen und...
    Erstellt von: kati1969, 29.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  12. kati1969
    Beitrag

    Will ich überhaupt abnehmen?

    Hier haut dich Niemand.:D Allerdings hast du ja schon erkannt, dass dich diese Gedanken beim Abnehmen stören. ich bin sicher, dass diese Gedanken...
    Erstellt von: kati1969, 26.06.2015 im Forum: Diät Beichten
  13. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Ich kann da nur von meinen Erfahrungen sprechen. Ich habe vor Jahren deutlich mehr gewogen und dieses Gewicht mit Hilfe von einer ausgewogenen,...
    Erstellt von: kati1969, 26.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  14. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Ich habe das Buch gelesen und empfand es als große Erleichterung. Ich kann mich besser disziplinieren, als dieses ewige jonglieren im "richtigen"...
    Erstellt von: kati1969, 26.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  15. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Eine recht gute Erklärung (Zusammenfassung mehrerer Studien) findet sich in dem Buch Fettlogik überwinden. Bzw. dem Blog zum Buch. LG Kati
    Erstellt von: kati1969, 25.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  16. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Der Körper kommt auch eine Zeit lang mal mit Mistfutter aus. Wie man ja an so manchen Pizza- und Schokischlachten sehen kann. Das Übergewicht ist...
    Erstellt von: kati1969, 19.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  17. kati1969
    Beitrag

    Will ich überhaupt abnehmen?

    Du denkst ganz schön magisch :D Wenn das so funktionieren würde, dann wäre ich schon dreimal tot und 28 mal vom Blitz getroffen. :D Du hast...
    Erstellt von: kati1969, 18.06.2015 im Forum: Diät Beichten
  18. kati1969
    Beitrag

    Will ich überhaupt abnehmen?

    Ich habe in den letzten Jahren genau die gegenteiligen Erfahrungen gemacht. Ich habe sehr nette schlanke sportliche Frauen kennengelernt und eine...
    Erstellt von: kati1969, 18.06.2015 im Forum: Diät Beichten
  19. kati1969
    Beitrag

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Der sog. Hungerstoffwechsel ist nie wirklich erwiesen worden. Eher das Gegenteil. Also ja, man kann schnell abnehmen. ABER man braucht ausreichend...
    Erstellt von: kati1969, 18.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  20. kati1969
    Beitrag

    Will ich überhaupt abnehmen?

    Wenn du Sympathie und Antipathie an der Körperform einer Frau festmachst, vermute ich (mal so frei von der Leber weg) einen verkappten Neid und...
    Erstellt von: kati1969, 18.06.2015 im Forum: Diät Beichten
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