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  1. Bettina Hong Kong
    Thema

    Kurzzeitfasten Und täglich grüßt das Murmeltier...

    Guten Morgen Ihr Lieben und herzlichste Grüße aus Hong Kong - Bettina ist mit Lieblingsmann, Arnie und tausendundeiner Abnehmidee wieder da -...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 24.08.2021, 20 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  2. Bettina Hong Kong
    Thema

    New York Diät - David Kirsch - REZEPTE gesucht

    Hallo Ihr Lieben, jaja, immer wird eine neue Sau von mir durch's Dorf getrieben ... diesmal ist es die Kirsch-Sau:rolleyes: Da ich leider das...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 18.01.2018, 8 Antwort(en), im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  3. Bettina Hong Kong
    Thema

    Keep Calm and verliere 12kg Club

    Liebe Mitstreiter, Freunde der Sonne und Abnehmwilligen, nach Vorlage der lieben romie hier nun die offizielle Gründung des 12er-Clubs mit dem...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 07.11.2017, 817 Antwort(en), im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. Bettina Hong Kong
    Thema

    Große Ereignisse werfen Ihren Schatten voraus - Plaaaaaaank

    Freunde der Sonne und der leichten sportlichen Betätigung, der sportliche Schlendrian ist vorbei und wir starten im November 2017 eine neue Plank...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 11.10.2017, 92 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  5. Bettina Hong Kong
    Thema

    Low Carb Atkins endlich auch in Hong Kong gelandet :-)

    Hallo Ihr Lieben, jaaaa - ich bin es .-) Immer noch von meinem Lieblingsmann nach Hong Kong verschleppt, immer noch 32 Jahre alt (jaaaaa, und das...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 11.07.2017, 166 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  6. Bettina Hong Kong
    Thema

    Cleansing Detox - ein weiterer, heldenhafter Selbstversuch :-)

    Hallo zusammen, jaaaaaa – ich lebe noch, aber beruflich steh‘ ich gerade etwa unter Strom, dazu natürlich noch die unendlichen Stunden bei Arnie...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 19.08.2016, 33 Antwort(en), im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  7. Bettina Hong Kong
    Thema

    Eier-Diät - ein heldenhafter Selbstversuch

    Guten Morgen Ihr Lieben, wie bereits in meinem Tagebuch angekündigt – heute ist Tag 1 von 14 Tagen „Eierdiät – ein heldenhafter Selbstversuch“....
    Thema von: Bettina Hong Kong, 15.01.2016, 46 Antwort(en), im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  8. Bettina Hong Kong
    Thema

    und täglich grüßt das Murmeltier - wir starten eine neue Plank Challenge

    Stimmt - der Text ist noch vom letzten Jahr und nur modifiziert... was soll's :shame:- und diesmal haben wir einen guten Monat Vorbereitungszeit...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 30.12.2015, 96 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  9. Bettina Hong Kong
    Thema

    Forum-Ausflug nach London - wer hat Lust?

    Hallo Ihr Lieben, da wir uns ja immer mal wieder über London unterhalten haben und sehr viele London spitze finden oder einmal dorthin reisen...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 30.12.2015, 2 Antwort(en), im Forum: Themen des Alltags
  10. Bettina Hong Kong
    Thema

    Ausdauer im Gym - mit welcher Musik motiviert Ihr Euch ?

    Hallo Ihr Lieben, wenn ich den Schweinehund hinter mir gelassen habe und "glücklich" im Gym angekommen und auf den Crosstrainer geklettert bin...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 04.03.2015, 15 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  11. Bettina Hong Kong
    Thema

    30 Tage Plank-Challenge - am Sonntag, 01.02. geht es los!

    Hallo zusammen, wäre es nicht gelacht :smuggrin::LOL::smuggrin::LOL: wenn wir es nicht zusammen schaffen könnten an der Plank-Challenge...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 30.01.2015, 137 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  12. Bettina Hong Kong
    Thema

    Je suis Charlie

    [attach]
    Thema von: Bettina Hong Kong, 12.01.2015, 5 Antwort(en), im Forum: Themen des Alltags
  13. Bettina Hong Kong
    Thema

    Kurzzeitfasten ... was, es ist schon so spät, ich"darf"schon wieder essen... :-)

    Hallo Ihr Lieben, habe mich gestern im Forum angemeldet und auch ausführlich vorgestellt - und bin heute tatsächlich schon am dritten Tag...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 06.11.2014, 583 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  14. Bettina Hong Kong
    Thema

    Zitat aus American Beauty "... ich will nackt gut aussehen" - ich auch :-)

    Hallo zusammen, habe mich sehr gerne in Eurem Forum angemeldet und überraschenderweise will auch ich abnehmen:-) Ich heiße Bettina, bin 40 Jahre...
    Thema von: Bettina Hong Kong, 05.11.2014, 11 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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