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Beitrag
Was kann ich beim Abnehmen abends essen?

Ich muss Lady Jolie hier auch ein Stück weit recht geben und denke, man muss hier einen Mittelweg finden. Etwas Disziplin erfordert so eine...

Erstellt von: Davilla, 07.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Zum Sport motivieren...

Was mir jetzt auch nochn einfällt: eine Bekannte von mir hat immer mit der Spielkonsole und entsprechenden Sportspielen trainiert. War wohl auch...

Erstellt von: Davilla, 07.11.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
Beitrag
Jedes Gemüse abends?

Alles gut, ihr könnt doch euren Standpunkt haben. ;) Dennoch ist es ein offenes Forum und jede Meinung erlaubt und ich halte sämtliche...

Erstellt von: Davilla, 03.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Was kann ich beim Abnehmen abends essen?

Ich denke, das ist wirklich eine Gewöhnungssache, wichtig ist natürlich, dass du dich auch richtig satt ist. Rührei, Fisch oder Fleisch sättigen...

Erstellt von: Davilla, 03.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Jedes Gemüse abends?

Doch, die Frage wurde beantwortet. ;) Ich verzichte abends weder auf Gemüse, noch auf Obst und fahre da zwecks Gewichtsabnahme ganz gut. Ich achte...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
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Frühstück und Joggen

Ich esse morgens zwar auch keine dicken Portionen, ein bisschen was im Magen brauche ich aber schon. Etwas Obst oder Müsli machen sich da ganz...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Was kann ich beim Abnehmen abends essen?

Also ich achte lediglich darauf, abends keine Kohlenhydrate mehr zu essen bzw. nicht zu schwere Mahlzeiten. Mageres Fleisch, Salat, Obst oder...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Was darf auf eurem Einkaufszettel nicht fehlen?

Mir ist es immer wichtig, dass ich ausreichend Obst in meinem Kühlschrank habe. Ich habe oftmals Hunger auf ein paar süße Sachen, da machen sich...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Jedes Gemüse abends?

Also ich muss gestehen, dass ich abends eigentlich alles an Gemüse esse und sogar mal einen dicken Obstsalat schlemme. Ich verzichte da eher auf...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Wie oft Krafttraining pro Woche

Ich hab jetzt nur die Fragestellung gelesen und nicht jeden Beitrag, kann aber gut sein, dass Daniel und ich da gleicher Meinung sind. ;)...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Beitrag
Schnell abnehmen oder langsam abnehmen?

Gut, ich gehe jetzt auch nicht von der Studie aus, sondern von eigenen Erfahrungswerten. Denn ich halte auch nicht viel von Diäten, sondern halte...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Zum Sport motivieren...

Naja, ich denke, das ist Typsache. Ich zum Beispiel kann mich zu Hause kaum motvieren, obwohl mir auch Geräte und Videos zur Verfügung stehen....

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
Beitrag
8 Irrtümer über das Abnehmen

Ja, das stimmt wohl, besonders wenn mir langweilig ist oder ich Stress habe, ist so ein kleiner Sanck zwischendurch sehr verlockend. ;) Da hilft...

Erstellt von: Davilla, 01.11.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
ABENDESSEN OHNE KH - ein Riesenproblem?!

Ich mache mir abends immer einen Salat mit ganz verschiedenen Zutaten. Hier macht sich Beispielsweise Eisbergsalat mit magerer Hähnchenbrust und...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Beitrag
Wie oft Krafttraining pro Woche

Ich halte es für wichtig, langsam mit dem Training zu beginnen und dieses dann ganz nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten. Grundsätzlich ist...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Beitrag
Schnell abnehmen oder langsam abnehmen?

Ich halte eine langsame Gewichtsabnahme immer für gesünder und nachhaltiger. Letztlich ist es ja auch wichtig, dass man die Abnehmmethode auch...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Warum habt Ihr Eure Diätform gewählt ?

Ich habe beschlossen, Süßigkeiten und Kohlenhydrate zu reduzieren, weil ich nicht aufs Essen allgemein verzichten möchte und auch ungerne Kalorien...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
Beitrag
Pumpkin Pie - Kürbiskuchen

Wow, das ist eine richtig tolle Idee, die Kombination kannte ich noch garnicht. :) Werd das glatt mal ausprobieren. Alternativ könnte ich mir auch...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Kuchen und Gebackenes
Beitrag
Zum Sport motivieren...

Ja, Erfolg ist wohl die beste Motivation. Wenn ich erstmal im Fitnessstudio bin und schon einige Übungen gbemacht habe, bin ich auch recht...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
Beitrag
Krafttraining

Klar, ohne die richtige Ernährung bringt das beste Training nichts. Was genau ist denn DDP Yoga? Ich habe mal eine zeitlang neben dem...

Erstellt von: Davilla, 25.10.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen

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