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  1. Ramonarun
    Beitrag

    Hallo

    Danke! Das ist ja cool!
    Erstellt von: Ramonarun, 23.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  2. Ramonarun
    Beitrag

    Hallo

    Danke Daniel. Deinen Beitrag hatte ich gelesen. Ich hab in den letzten zwei Tagen schon das Fastenfenster auf 18 Stunden verringert. Mit Nüssen...
    Erstellt von: Ramonarun, 23.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  3. Ramonarun
    Beitrag

    Hallo

    Ich esse viele Bananen. :rolleyes: Fett esse ich nur wenig. Hab festgestellt, dass es mir nicht so. Bekommt. Zumindest Öl. Nüsse ganz selten. Auf...
    Erstellt von: Ramonarun, 21.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  4. Ramonarun
    Thema

    Hallo

    Obwohl ich mich schon hier vorgestellt habe, möchte ich dies noch einmal kurz hier tun. Ich heiße Ramona, bin 52 Jahre jung und ernähre mich seit...
    Thema von: Ramonarun, 21.10.2014, 7 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  5. Ramonarun
    Beitrag

    Bilanz nach dreieinhalb Monaten Kurzzeitfasten

    Das Kurzzeitfasten ist m.E. die beste Methode, sich gut zu ernähren. In der heutigen Zeit ist man oft geneigt, von früh bis abends ständig zu...
    Erstellt von: Ramonarun, 21.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  6. Ramonarun
    Beitrag

    Wie oft Krafttraining pro Woche

    Dazu kann ich nicht viel sagen. Meine Tochter trainiert auch gerne nach den Videos von Jillian Micheals, aber wie oft, weiß ich nicht. Ich glaube,...
    Erstellt von: Ramonarun, 21.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  7. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Danke für die Antworten. Ich werde mal sehen, ob ich da noch mal im KZF-Forum was dazu poste. Bißchen Zeit hab ich ja noch. Im Übrigen, wenn ich...
    Erstellt von: Ramonarun, 21.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  8. Ramonarun
    Beitrag

    Intermittierendes Fasten: wie, wann und wer?

    Das ist schade.
    Erstellt von: Ramonarun, 20.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  9. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Zur Zeit habe ich noch zwei Teilzeitjobs und in einem davon Urlaub. Ab November ändert sich das, da habe ich nur noch einen Vollzeitjob. Aber im...
    Erstellt von: Ramonarun, 19.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  10. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Nein, eigentlich habe ich gar nicht so einen guten Stoffwechsel. Aber ich mache viel Sport. Täglich laufen, 2x in der Woche Krafttraining und 2x...
    Erstellt von: Ramonarun, 19.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  11. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Ich tracke auch bei fddb. Ich finde das dort am anwenderfreundlichsten und genauesten. Ich wünsche dir viel Erfolg, Gundel!
    Erstellt von: Ramonarun, 19.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  12. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Danke, Lebensfreude! Ich kenne das Buch und lese immer wieder darin. Beim Sport wird es dann noch mal spezieller. ;) Ich weiß nicht, sollte man...
    Erstellt von: Ramonarun, 19.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  13. Ramonarun
    Beitrag

    Intermittierendes Fasten: wie, wann und wer?

    Hallo Mireille, ich bin neu hier und finde das, was du hier schreibst, sehr interessant. Ich habe auch lange Zeit lieber gefrühstückt. Konnte mir...
    Erstellt von: Ramonarun, 18.10.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  14. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Bis jetzt noch nicht. Aber ich habe zumindest nichts groß abgenommen, d.h. ich halte mein Gewicht bei 55 kg. Ich könnte durchaus 5 kg mehr...
    Erstellt von: Ramonarun, 18.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  15. Ramonarun
    Beitrag

    Ich bin neu hier

    Ja, das muss ich auch. Schön, dass es hier noch Veganer gibt. Ich kann und mag hier nicht alles durchlesen, gerade die Abnehmthemen sind nicht so...
    Erstellt von: Ramonarun, 18.10.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  16. Ramonarun
    Thema

    Ich bin neu hier

    Hallo, hab mich eben hier angemeldet. Grund dafür ist eher das Unterforum "Kurzzeitfasten", da ich vor einiger Zeit das Buch von Daniel Roth...
    Thema von: Ramonarun, 18.10.2014, 22 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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