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  1. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Guten Morgen, Die letzten 2 Tage sind richtig gut gelaufen und ich wurde mit einem Kilo weniger belohnt!!!! Heute ist PP. Ich hab noch gar keinen...
    Erstellt von: Ella14, 25.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Guten Morgen, Oh je, eine neue Waage. Gestern Abend ausprobiert, das geht ja gar nicht. 3 Kilo mehr!!! Na ich wiege mich immer früh. So auch...
    Erstellt von: Ella14, 23.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Öhm....... Angriffsphase ist vorüber, hab leider nicht einen Tag 100% durchgehalten Gewicht ging erst nach oben, dann zum Ausgangsgewicht zurück...
    Erstellt von: Ella14, 22.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Vielen Dank Antii und Euch auch ein schönes Wochenende. Startgewicht: 65 kg Los gehts!!!
    Erstellt von: Ella14, 18.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    So, die Dukan-Seite hat gerechnet: 4 Tage Angriff 42 Tage Aufbau Zielgerichtet: 60 (Mein Wunschgeeicht ist 58) Morgen gehts los......
    Erstellt von: Ella14, 17.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Oh mein altes Tagebuch ist noch da....., Das war natürlich damals nicht meine letzte Diät Nach einigen anderen Versuchen abzunehmen, zurück zu...
    Erstellt von: Ella14, 17.03.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Hallo liebes Tagebuch, War ja schon wieder lang nicht hier. Das Leben ist grad sehr anstrengend. Das Essen klappt trotzdem gut. Ich finde Dukan...
    Erstellt von: Ella14, 30.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Ella14
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    Low Carb Dukan über LCHF zu Paleo.

    Ich war mal auf Gegenbesuch..... Schokomuffin ???? Ich hoffe doch dukantauglich Viele Grüße Die Ella
    Erstellt von: Ella14, 26.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Hallo chubby82, Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Da muss ich doch nachher gleich mal auf die Wienerpackung schauen. Ich bin ja kein Fan...
    Erstellt von: Ella14, 26.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    So das Wochenende war essenstechnisch ganz gut, 1,5 Kilo weniger nach der Angriffsphase Heute gibt es F: Quark mit Joghurt und HK M: Hüttenkäse...
    Erstellt von: Ella14, 26.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Heute gabs: F: 3 Geflügelwiener, Harzer Käse M: Kleie-Brötchen mit Frischkäse A: Hühnerbrust Mir geht es gut, hab keinen Hunger.
    Erstellt von: Ella14, 23.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Hallo chubby82, Vielen Dank für deine Hinweise. Die Muffins/Brötchen sind mit Haferkleie, ein Dukan-Rezept. Trotzdem lieber weglassen? Ja...
    Erstellt von: Ella14, 23.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    So liebes Tagebuch, den ersten Tag hab ich gut überstanden und ganz ohne Hunger. Es gab: F: 2 gekochte Eier, 3 Geflügelwiener M: Kleie-Brötchen...
    Erstellt von: Ella14, 22.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Zurück und ich schäme mich. Alma hat auf Dauer nicht funktioniert, ich hatte ständig Hunger was zu Fressanfällen führte. Also alles wieder auf...
    Erstellt von: Ella14, 20.01.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Hallo seni250498, vielen Dank für deine aufmunternden Wort, nett von dir. Ich hatte gedacht, dass ich irgendwann zittrig werde, weil ich ja...
    Erstellt von: Ella14, 07.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Guten Morgen, Ich habe noch nie so lange nichts gegessen. Und es fühlt sich gut an! Meine Laune ist super und ich fühlte mich schon beim...
    Erstellt von: Ella14, 07.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    So heute Mittag gab es also den zweiten Shake, also so richtig lecker is das Zeug ja nicht, diese Öl da drin. Aber da muss ich jetzt durch....
    Erstellt von: Ella14, 06.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Danke für deine Antwort, Gemüsebrühe gabs vorhin auch schon. Och und ganz gemein vorhin, eine Einladung zum Frühstück, mit lecker Schnittchen und...
    Erstellt von: Ella14, 06.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    Oh liebes Tagebuch ich war lang nicht hier. Es passiert grad zu viel in zu kurzer Zeit. Aber grad wenns stressig ist, sollte man auf vernünftige...
    Erstellt von: Ella14, 06.11.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Ella14
    Beitrag

    Dukan Diät Ein letztes Mal

    So, guten Morgen erstmal Mein Plan: F: Kleie-Muffins mit Frischkäse und Lachsschinken M: Hüttenkäse und Thunfisch A: Buttermilch Z: Harzer Käse...
    Erstellt von: Ella14, 30.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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