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Seite 1 von 2
  1. Frieschen
    Beitrag

    Jetzt neu hier, SIS der 2. Versuch

    hallo mimi, mir geht es genauso. ich habe auch vor 2 jahren das erste mal mit sis angefangen und hab es dann schleifen lassen. ich habe damals in...
    Erstellt von: Frieschen, 04.01.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    nach ständigen Gewichtsschwankungen endlich meinem Ziel wieder ein Stückchen näher :D [attach]
    Erstellt von: Frieschen, 18.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Frieschen
    Beitrag

    Erfolg mit SiS

    Erfolg mit Schlank im Schlaf Ich habe vor ca 2,5 Monaten mit SIS angefangen und habe 9,9 kg abgenommen. In Bezug auf Sport gehe ich 3x die woche...
    Erstellt von: Frieschen, 18.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    ist viel passiert in den letzten Wochen. Trennung in der Partnerschaft dadurch habe ich unregelmäßig gegessen. aber jetzt habe ich mich wieder...
    Erstellt von: Frieschen, 15.02.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Übersicht vom 18.01.-20.01.10 Montag hatte ich 24-Stunden-Schicht, Essen wie immer außer zum Abendessen konnte ich auf Kohlenhydrate nicht...
    Erstellt von: Frieschen, 20.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    13.01.10 Früh: 1 Doppelschnitte mit Marmelade 1 Tasse Kaffee Mittag: Dönerteller mit Nudeln Nachmittag war ich laufen. 6km...
    Erstellt von: Frieschen, 14.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Frieschen
    Thema

    Kopfschmerzen nach dem laufen (Jogging)

    Ich leide aber ständig unter Kopfschmerzattacken nach dem joggen. Deswegen habe ich früher immer wieder aufgehört weiter Sport zu machen. Hat...
    Thema von: Frieschen, 12.01.2010, 14 Antwort(en), im Forum: Mit Sport abnehmen
  8. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Plan vom 11.01.10 - 12.01.10 Früh: 1 1/2 Doppelschnitten mit Nuss-Nougat-Creme 2 Tassen Kaffee mit Milch und Süßstoff Mittag:...
    Erstellt von: Frieschen, 12.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Ernährungsplan vom Wochende Samstag Früh: 1 doppelschnitte mit Nuss-Nougat-Creme 2 Tassen Kaffee Mittag: Spaghetti Bolognese und Salat späten...
    Erstellt von: Frieschen, 10.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    zum Abendessen gestern: Leber mit Zwiebeln und ein Sälchen gemischten Salat mit selbstgemachtem Dressing Frühstück: 1 Tasse Kaffe mit Milch...
    Erstellt von: Frieschen, 07.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    05.01.2010 Früh: nichts, zu spät aufgestanden, sonst wäre ich nicht auf meine 5 Std gekommen :-) Mittag: Nudeln mit Bolognesesoße Abend:...
    Erstellt von: Frieschen, 06.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    wieso schreib ich denn Hä(h)nchen -rofl Hühnchen mein ich doch. Hat jemand vielleicht ein Rezept für einen Eiweißshake für Abends für mich? Wollte...
    Erstellt von: Frieschen, 30.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Meine Waage zeigte heute an 78,9 kg, es funktioniert wirklich und ich bin irgendwie total stolz auf mich, dass ich das auch so umsetzen kann. Nur...
    Erstellt von: Frieschen, 30.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Nachtrag zum 24.12.09 Nachmittag: 1 St Sachertorte 2 Tassen Kaffee mit Milch und Zucker Abend: 2 Schaschlik vom Schwein...
    Erstellt von: Frieschen, 27.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Frühsück: 2 Roggenmischbrotscheiben mit ein bissl Margarine und Nutella Zum Mittag: Soljanka mit 2 Brötchen 1 Tasse Kräutertee Nachtmittag...
    Erstellt von: Frieschen, 24.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Frieschen
    Profilnachricht

    Werde die nächsten zwei Tage nicht online sein. Wünsche euch ein besinnliches Weihnachtsfest!

    Werde die nächsten zwei Tage nicht online sein. Wünsche euch ein besinnliches Weihnachtsfest!
    Status aktualisiert von Frieschen, 24.12.2009
  17. Frieschen
    Profilnachricht

    [IMG] Weihnachtliche Grüße GB Pics

    [IMG] Weihnachtliche Grüße GB Pics
    Status aktualisiert von Frieschen, 24.12.2009
  18. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Frühstück: 1 Brötchen mit Margerine und Nuss-Nougat-Creme 2 Tassen Kaffee mit Milch 1,5 % u Zucker Mittag: Möhren-Eintopf...
    Erstellt von: Frieschen, 23.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Frieschen
    Beitrag

    Frieschens Diät-Tagebuch

    Danke für eure Hilfreichen Tipps. Ich habe mir jetzt auch die Nahrungsmitteltabellen ausgedruckt, um damit nach dem SIS normalen System, meine...
    Erstellt von: Frieschen, 23.12.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Frieschen
    Profilnachricht

    [IMG] Guten Morgen GB Pics

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    Profilnachricht von Frieschen für Malene, 23.12.2009
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