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  1. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Heute morgen war ich schon laufen. Mein frühstück besteht derzeit aus 2 vollkornstullen mit erdbeermarmelade und dazu ein Riesen fruchtsmoothie...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.08.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  2. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Endlich habe ich es geschafft, in der neuen Wohnumgebung eine neue Laufstrecke zu finden, die mir spaß bereitet. Wir sind zwar schon im Dezember...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 09.08.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  3. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Liebes Tagebuch, die letzten zwei Wochen waren unglaublich chaotisch. Ein große Party musste organisiert, durchgeführt und wieder aufgeräumt...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 01.08.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  4. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Liebes Tagebuch, heute war mein Tag essensmäßig echt chaotisch.. Zum Frühstück aß ich einen halben Apfel und eine Aprikose.. Danach war ich...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 17.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  5. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    ok danke, dann probiere ich das mal aus. Ich werde dann berichten :) eigentlich muss ich heute lernen. Freitag ist Klausur. aber ich kann mich...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 16.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  6. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Hallo KäferchensMama, Das werde ich mal probieren, danke für den Tipp! Kann man beschreiben, wie die schmeckt? Ich hab mal, weil milch...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 16.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  7. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Oh liebes Tagebuch, heute habe ich versucht Müsli mit Soja-Reis-"Milch" zu frühstücken. Das war ja so superekelhaft. Widerlich.... Nie wieder......
    Erstellt von: SummersunshineBln, 16.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Oh danke, das ist sehr lieb :)
    Erstellt von: SummersunshineBln, 15.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  9. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Oh.. ich hab so Hunger, dabei habe ich doch erst um 9 Uhr gefrühstückt... das heißt: noch bis 14 Uhr mit dem Mittag warten..... *schakka - ich...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 15.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  10. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Heute find der tag zwar gut an, aber ich habe zwischendurch genascht :( wenn ich auf der Arbeit bin, passiert das nicht. ich bin sehr enttäuscht...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  11. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    FrauEigensinn, wie lange hast du gebraucht, um sagenhafte 14kg abzunehmen? Meinen hohen Respekt dafür! ^_^
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  12. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Hehe, trotzdem vielen Dank!
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  13. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    vielen dank :) das verwirrt mich jetzt leider etwas. morgens sind doch KH. und wenn ich morgens laufen gehe, sind EW doch eigentlich nicht das...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  14. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Guten Morgen :) Vielen Dank für euren Zuspruch :) Heute morgen war ich schonmal laufen. 50 Minuten, 7 km. keine Totzeit, aber ich bin so dermaßen...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  15. SummersunshineBln
    Thema

    Wie werden KH und EW berechnet?

    Hi, wie berechne ich meinen Bedarf an Eiweißen? Der KH Bedarf richtet sich ja nach dem BMI. Das Kapitel habe ich im Buch gefunden. Aber die...
    Thema von: SummersunshineBln, 09.07.2014, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    achso =) wenn man fddb googelt kommt man drauf. ich dachte das sei eine foreninterne Abkürzung :)
    Erstellt von: SummersunshineBln, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  17. SummersunshineBln
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Hi engelhexe, tut mir leid, dass ich so doof fragen muss, aber was heißt denn "fddb"? Das einzige Fastfood, das ich vlt. 1x in 1,5 Monaten esse...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  18. SummersunshineBln
    Beitrag

    Ich brauche EURE Hilfe und Motivation!

    Hi Pina, ich hatte auch erst mit WW anfangen wollen, aber das ist mir zu blöd. Immer muss man irgendwo nachsehen, welches Lebensmittel jetzt nun...
    Erstellt von: SummersunshineBln, 09.07.2014 im Forum: Leute zum Abnehmen finden
  19. SummersunshineBln
    Thema

    Schlank im Schlaf Sonne's Tagebuch

    Hallo! seit dem 01.07.2014 mache ich jetzt SiS. Nicht immer schaffe ich es, mich an die Regel zu halten, süßes nicht zwischen mittag und...
    Thema von: SummersunshineBln, 09.07.2014, 28 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  20. SummersunshineBln
    Thema

    Neuling sagt "Hallo!" (SiS)

    Hallo ! Nun hat es auch mich (wieder) erwischt. Ein zweites mal führe ich jetzt SiS durch.Damals hat es gut funktioniert. Kurz zu mir: w, 24...
    Thema von: SummersunshineBln, 09.07.2014, 0 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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