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  1. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Mein Weg zum Idealgewicht

    Eigentlich müsste man durch das viele Schwitzen ganz viel abnehmen :( Heute früh hat mich die Waage geärgert, 74,5 kg, aber es ist gut die Woche...
    Erstellt von: Silvi1, 27.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    ... meine Waage hat mich heute früh ganz erstaunt angeschaut, weil sie nur 73,9 kg angezeigt hat und ich habe erst erstaunt drauf geschaut. Aber...
    Erstellt von: Silvi1, 24.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    Meine Waage hat heute früh zweimal hinschauen müssen, 73,9 kg, sie wollte es nicht glauben (freu). Es ist schon viele Monde her, das ich vor dem...
    Erstellt von: Silvi1, 24.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  4. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    hallo Leckerschmecker, danke für das Willkommen. Ich nehme Yokebe.
    Erstellt von: Silvi1, 24.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  5. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Stress pur bei Dir! ich habe es zwar noch nicht ausprobiert, aber wenn du deinen Shake vorbereitest und auf Arbeit dabei hast, wie etwas zu...
    Erstellt von: Silvi1, 23.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    heute hat die Waage mit mir gelächelt, 74,4 kg, bitte weiter so.:)
    Erstellt von: Silvi1, 23.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  7. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Mein Weg zum Idealgewicht

    Hallo Yokibär, herzlich willkommen und ganz viel Glück auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Ich mache auch die Yokebediät und bin von 78,3 kg auf...
    Erstellt von: Silvi1, 23.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Hier in Thüringen hat es einige Male mächtig gegossen, so dass die Regenfässer übergelaufen sind und das Wasser den Bereich "unterwässert" hat, wo...
    Erstellt von: Silvi1, 22.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    Ich habe gestern nur zwei Shakes geschafft, also eigentlich 1,5 Stück, weil mein Pulver hier im Büro ausgegangen war. Heute habe ich wieder...
    Erstellt von: Silvi1, 22.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  10. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Habe eine Speiseplanänderung gemacht, drei Scheiben Vollkornbrot mit dünn Sojamargarine und Tomaten. Ich hatte soooooooooooooooooooooo einen...
    Erstellt von: Silvi1, 21.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Das ist lieb von Dir, wegschwitzen wäre super:) Ich möchte Tomatensalat mit ganz viel Basilikum und Petersilie und Schnittlauch und Zwiebeln und...
    Erstellt von: Silvi1, 21.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    ... es geht in eine neue Woche und ich habe mich entschieden heute und morgen noch die drei Shakes zu trinken und am Mittwoch werde ich dann eine...
    Erstellt von: Silvi1, 21.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  13. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    ... liebe Engelhexe und das mit dem Rauchausstieg klappt bei dir auch prima!!!
    Erstellt von: Silvi1, 19.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  14. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    75,4 Kg hat die Waage heute früh gezeigt und ich hatte ein Lächeln im Gesicht. Also, es geht in dieser Beziehung abwärts:)
    Erstellt von: Silvi1, 19.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  15. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Ich war übrigens heute früh auf 76 kg
    Erstellt von: Silvi1, 18.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Ich werde bis zum Sonntag noch meine drei Trinks zu mir nehmen und fange am Montag mit der Abnehmphase anfangen. Ich werde morgens und Mittag...
    Erstellt von: Silvi1, 18.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    Engelhexe, das mit dem Rauchentzug machst du ganz prima und ich bin heut noch über jeden Tag stolz!
    Erstellt von: Silvi1, 17.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  18. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Ich tu mich mit dem Tagebuch und den ganzen Graphiken sehr schwer. Aber sicher werde ich es noch finden. Zur Zeit habe ich irgendwie keine Geduld...
    Erstellt von: Silvi1, 17.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Silvi1
    Beitrag

    Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

    Ich habe heute schon einen Trink um 7.30 gehab und einen um 12.30, 1,3 l Tee getrunken und 1 Pott Kaffee. Den letzteb trink gibt es erst gegen...
    Erstellt von: Silvi1, 17.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Silvi1
    Beitrag

    Nicht mehr rauchen, mehr Kilos

    ... der Tag gestern hat heute auf der Waage 500g mehr angezeigt:( Aber da muss ich jetzt durch. Ganz wichtig ist erst einmal, dass ich auf dem...
    Erstellt von: Silvi1, 17.07.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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