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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Der “Tagesablauf“ mit 16/8 bereitet mir keine Probleme mehr. Anfangs hatte ich nach den 16 Stunden ja Heißhunger....und hab recht geschlungen. Das...

Erstellt von: tweety007, 25.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Welche Möglichkeiten haben Kaffeejunkies....?

Okay....danke euch....hier im Urlaub trinke ich viel Espresso....haben ne Espressomaschine hier am Campingplatz.....und für zuhause werde ich mich...

Erstellt von: tweety007, 23.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Hm....ich geniesse meinen Urlaub.....klar.... Aufgrund meines Fusses ist die Bewegung gen Null....ich relaxe, handarbeite, lese.......

Erstellt von: tweety007, 20.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

So im Urlaub klappt das einerseits sehr gut....ich habe bis zum Fastenbrechen keinen Hunger. Aber da ich vorher WW gemacht hatte und eig noch...

Erstellt von: tweety007, 14.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Am Abend war der Hunger wieder da....ich hatte Apettit auf Kohlenhydrate...lecker aufgebackenes Steinofenbrot mit Eisbergsalat und Feta und 2 EL...

Erstellt von: tweety007, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Ich hab jetzt zum Mittag 300 g Fruchtjoghurt mit 30 g Haferkleien und 1 Kiwi und 1 Birne gegessen.... Boah, jetzt fühl ich mich zu...

Erstellt von: tweety007, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Und wieder ein neuer Tag.....mich plagt heute sowieso kein Hunger bis Mittag, da ich schlechte Nachrichten verdauen muss... Sandy....ich versuche...

Erstellt von: tweety007, 10.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

So...diesmal hab ich morgens meinen Kaffee ohne Milch getrunken....der tat gut. Der fehlte mir gestern schon irgendwie... Diesmal plagte mich...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Rauchfrei und schlank dabei :-)

Alles klar...kein Problem....:) Wenn man hier schon viele nette Mitkämpfer/innen kennengelernt hat, klar, dann helfen die einem auch bein...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten Rauchfrei und schlank dabei :-)

Ich drück dir ganz doll die Daumen für dein Projekt "Rauchfrei und schlank bleiben".... Fürs Rauchfrei bleiben bin ich persönlich in nem...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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5:2 oder 16:8?

Ich bin auch erst den 3. Tag dabei....ich hab mich für die 16/8 Methode erstmal entschieden, zum Eingewöhnen....da ich im Moment krank zuhause bin...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Ich bin 43....ja...jetzt ist es nicht mehr viel.... Hab von April 2013 bis jetzt 23 kgabgenommen, das hier ist jetzt meine letzte Etappe......WW...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Einmal WW - immer (wieder) WW?!

Ich bin auch WW-Wiederholungstäterin.... Das ist der 3. Anlauf, glaub ich.... Warum ich immer wieder mit WW aufgehört hab und wieder zugenommen...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Weight Watchers Forum
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Welche Möglichkeiten haben Kaffeejunkies....?

Ach...du also auch....ich bin rauchfrei seit 50 Tagen.....auch bei gleichzeitigem Gewicht halten.... Also....Willkommen im Club....:)...

Erstellt von: tweety007, 09.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Welche Möglichkeiten haben Kaffeejunkies....?

engelhexe...mit welchem Entzug plagst du dich zur Zeit?

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Umstellung des Getränkekonsums

Hm...wenn die zuckerfreien Sachen zu süß sind, dann kann man ja mischen...1/1 oder mehr vom Wasser.....

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Gesundheitstipps und Gesundheitsfragen Forum
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Welche Möglichkeiten haben Kaffeejunkies....?

Okay....dann bin ich ja nicht allein damit......und nun kann ich morgen ruhigen Gewissens meinen Kaffee schlürfen....Danke.....:)

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Altes WW -Prinzip?

Ich mach seit April 2013 WW, nach dem neuen Prinzip online, habe meine WW-App fürs Tagebuch, mach ich eig nur am Handy und nicht am Läppi. Bin von...

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Weight Watchers Forum
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Testphase-Kzf.

Ich wünsche dir Gute Besserung.....Sommergrippen sind wirklich hartnäckiger als die Wintergrippen.... Hoffentlich gewinnen unsere Jungs. LG

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Kurzzeitfasten Meine Erfahrungen mit Kurzzeitfasten

Da bei Fasten-Brechen noch die Pyrolyse im Backofen lief, konnte ich keine Brötchen aufbacken...Nun, ich entschied mich für Fruchtjoghurt mit...

Erstellt von: tweety007, 08.07.2014 im Forum: Diät Tagebücher

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