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  1. AngelWings84
    Beitrag

    SiS-Fazit: Na ja....

    Ja, ich habs gemacht und ich habs gemerkt ... und der Zeiger geht weiter nach unten :D Heute zB. hab ich mir die Croissants von Knack und Back...
    Erstellt von: AngelWings84, 22.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. AngelWings84
    Beitrag

    Eiweisspulver - Shake am Abend

    Bei 300 g Topfen brauch ich aber kein EW-Pulver mehr reinmachen (ich zumindest). 100g haben ja 12-13 g EW und 34 g ist mein abendlicher Bedarf....
    Erstellt von: AngelWings84, 18.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. AngelWings84
    Beitrag

    Nach 2 Kindern solls wieder recht werden...

    Mensch, Mensch, Mensch ... das ist ein TAGEbuch ... das soll man jeden TAG reinschreiben... :runzeln: Ich schaff das irgendwie nicht ... neben...
    Erstellt von: AngelWings84, 11.02.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  4. AngelWings84
    Beitrag

    hallooo

    Oh, noch ne Österreicherin :D Warum ich das weiß? ... In Deutschland gibts keine "Marillen" - zumindest heißen die dort ned so ;) Herzlich...
    Erstellt von: AngelWings84, 08.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. AngelWings84
    Beitrag

    Hilfe - keine Abnahme mehr!!

    FALSCH !!! :stop: Was heißt nicht viel? Du MUSST VIEL essen (deine 75 g KH morgens und mittags und 36 g EW abends), denn (wie hier auch so viele...
    Erstellt von: AngelWings84, 07.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. AngelWings84
    Beitrag

    Kuchen zum Frühstück

    Ich würd ihn morgens nicht essen, aber vllt. probiert sie mal nen Kuchen mit Ei-Ersatz. Aber ob der schmeckt, weiß ich nicht. Ansonsten gern...
    Erstellt von: AngelWings84, 07.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. AngelWings84
    Beitrag

    Detlef D Soost (Popstars) hat abgenommen

    Mir hat er vorher besser gefallen... :runzeln: Im Gesicht sieht er ganz eingefallen aus.
    Erstellt von: AngelWings84, 06.02.2010 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  8. AngelWings84
    Beitrag

    Eiweisspulver - Shake am Abend

    Wenn ich abends keine Lust zu kochen habe, mache ich mir eine Quarkcreme mit EW-Pulver. 100 g Quark (13 g EW, 4 g KH) + 100 g Joghurt 3,6 % (4...
    Erstellt von: AngelWings84, 06.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. AngelWings84
    Beitrag

    ich habe Hunger :(

    Jo, das würd ich auch eher so sehen :D Und nach 2 Schwangerschaften verträgt man wirklich gaaaaaaar nix mehr...
    Erstellt von: AngelWings84, 06.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. AngelWings84
    Beitrag

    Noch wer hier mit 75 kh morgens und mittags?

    Na je nachdem wie dick man sich die Brotscheiben schneidet, wiegt die eine mehr oder weniger. Im Buch steht 150 g Vollkornbrot ( 3 Stück) = 50 g...
    Erstellt von: AngelWings84, 05.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. AngelWings84
    Beitrag

    ich habe Hunger :(

    Ganz genau. Und Weizen mit Cola wird in Bayern Cola-Weizen genannt, in Österreich Neger. Sehr lecker, aber leider auch sehr viel Zucker.
    Erstellt von: AngelWings84, 05.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. AngelWings84
    Beitrag

    ich habe Hunger :(

    Oh... :runzeln: dann ess ich wohl zu wenig... ich dachte immer, die 75 g KH bleiben trotzdem ... hm, warum steht das dann ned im Buch drin???...
    Erstellt von: AngelWings84, 04.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. AngelWings84
    Beitrag

    ich habe Hunger :(

    Im Buch steht: 100 g Reis (roh) = 75 g KH Gekocht wiegen die 100 g dann etwa 230-240 g (habs schonmal abgewogen) und das ist echt ein Haufen...
    Erstellt von: AngelWings84, 04.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. AngelWings84
    Beitrag

    Ist Sojajoghurt zum Frühstück mein SiS-Verderben?

    Na dann hab ich ne gute Nachricht für dich: du darfst dein Lieblings-Frühstück natürlich weiteressen :freu: Man darf morgens kein tierisches EW...
    Erstellt von: AngelWings84, 03.02.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. AngelWings84
    Beitrag

    Ein Koch nimmt ab...

    Das weiß ich schon, aber ich brauch morgens unbedingt meine 4 Vollkornbrot oder auch mal 5 und dafür weniger Marmelade. Ich schöpf meine KH völlig...
    Erstellt von: AngelWings84, 28.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  16. AngelWings84
    Beitrag

    Spargelröllchen Rezept

    Ich mag Spargel aus dem Glas nicht... Viel besser: Spargel garen (aber ja nicht zu weich), immer so 2-3 Stangen mit Schinken umwickeln, in...
    Erstellt von: AngelWings84, 28.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. AngelWings84
    Beitrag

    Sodele, 1. Etappe erreicht...

    Herzliche Glückwünsche zum 1. Ziel :prost: Weiter so... :freu:
    Erstellt von: AngelWings84, 28.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. AngelWings84
    Beitrag

    Bilanz von 4 Wochen SiS

    @Mami: steht in meinem Ticker ;) 54 kg hätt ich gerne wieder. Die Figur von früher werd ich zwar nie wieder haben, muss ich aber auch nicht,...
    Erstellt von: AngelWings84, 28.01.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. AngelWings84
    Beitrag

    Ein Koch nimmt ab...

    Hallo larsson :hallo: Hier ist noch Eine, die dann wohl regelmäßiger reinschauen wird bei dir. Du sitzt ja sozusagen "an der Quelle". Mit...
    Erstellt von: AngelWings84, 27.01.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  20. AngelWings84
    Thema

    Bilanz von 4 Wochen SiS

    Bei mir ist am Dienstag ja immer Wiegetag ... also auch heute... Ich hatte ja schon Angst, da ich Do, Fr. und Sa. ziemlichen Sündentage hatte :(...
    Thema von: AngelWings84, 26.01.2010, 14 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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