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  1. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hallo, auch von mir :) Heute ist mein vierter Tag von der Reduktionsphase und es hat sich bis jetzt kaum was getan... Bin leicht demotiviert.......
    Erstellt von: Aliana, 12.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hallo, alle miteinander :) Heute morgen zeigte die Waage 88,4 kg. Ein Minus von 6,3 kg. Heute mittags gab es Salat aus Möhren, Tomaten, Gurken,...
    Erstellt von: Aliana, 09.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hall, ihr lieben! :) Sunderella, bravo!!! das hört sich super an! Heute ist mein 14. Tag . Allerdings bin ich dem Almased fremd gegangen. Ich...
    Erstellt von: Aliana, 08.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Danke euch, ja, ich denke ich werde schon am Montag anfangen zu essen, damit mein Magen sich daran gewöhnt. Ich wollte das so lange wie möglich...
    Erstellt von: Aliana, 07.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Steffi, danke :) Der Hunger ist nun weg, man, ich dachte schon ich werde losheulen, so schlimm war es :) Aber wer weiß was für Schalter umgelegt...
    Erstellt von: Aliana, 06.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  6. Aliana
    Beitrag

    Seit 8 Tagen Almased - kein Hunger

    Hey, hallo auch von mir :) Herzlich willkommen auch von mir! Ich bin auch auf Turbo-Almased und hatte genau so wie du keinen Hunger, habe aber...
    Erstellt von: Aliana, 06.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Ich hatte länger kein Sport mehr gemacht und jetzt neu angefangen, und es ist anstrengend, hahaha :) . Dann werde ich halt am Donnerstag keinen...
    Erstellt von: Aliana, 06.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  8. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hm, dass es unter anderem Wasser ist, wusste ich auch... Aber nur? Keine Ahnung, ist für die Motivation eh egal :) Und wie lange ist es nur...
    Erstellt von: Aliana, 06.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  9. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Guten Morgen allen in der Gruppe! :) Gestern war ein furchtbarer Tag, ich hatte irgendwie ständig Hunger, schon eine Stunde nach dem Shake fing...
    Erstellt von: Aliana, 06.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  10. Aliana
    Beitrag

    Neustart- wer macht mit?

    Hallo, Trine und Jenny :) Wie habt ich den gestrigen Tag überstanden? Liebe Grüße euch beiden :)
    Erstellt von: Aliana, 04.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hey, Ich-82 :), guten Morgen! Und allen anderen in der Gruppe auch! :) Ein so strahlender, sonniger Morgen bei uns, da ist einem hell und schön...
    Erstellt von: Aliana, 04.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  12. Aliana
    Beitrag

    Alma-Gang 30+

    Hallo, auch von mir :) Ich möchte mich euch anschließen, weil ich sicher bin, dass man in der Gruppe richtig aufgehoben ist, wenn man über eine...
    Erstellt von: Aliana, 03.05.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  13. Aliana
    Beitrag

    Zurück zu meinem alten Ich - mit Almased

    Hey, hallo :) Hätte ich deinen Beitrag rechtzeitig gelesen... Na ja, ich habe gestern um 17 uhr beide Shakes hintereinander in mir rein gekippt...
    Erstellt von: Aliana, 03.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  14. Aliana
    Beitrag

    Neustart- wer macht mit?

    Hallo, Trine! :) Ich bin sicher, du schaffst es! Wenn dir einmal bewusst geworden ist, dass du abnehmen willst, dann steht dir eigentlich nichts...
    Erstellt von: Aliana, 03.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Aliana
    Beitrag

    Mit einem ersten "Hallo" begebe ich mich auf eine lange Reise :)

    Hallo, Ich-82 :) Ich bin sicher, dass du es schaffen wirst :) Wer in einer Woche 7 kg verliert, dem muss ich nicht erzählen, dass Erfolg keine...
    Erstellt von: Aliana, 02.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  16. Aliana
    Beitrag

    Auf dem Weg zu meinem alten Ich....

    Ich danke euch vielmals für die nette Begrüßung :) Ich sehe eure Diätticker (so heißt es doch, oder?) und bin so was von beeindruckt..... Hut ab,...
    Erstellt von: Aliana, 02.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  17. Aliana
    Beitrag

    Warum nur 450 kcal?

    Natürlich :) Das alles funktioniert nur mit gaaanz viel Disziplin und unbedingte Wille zum Erfolg. Aber ich denke, das versteht sich vom selbst...
    Erstellt von: Aliana, 02.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  18. Aliana
    Thema

    Zurück zu meinem alten Ich - mit Almased

    Hallo, alle miteinander :) Ich ernähre mich nun seit einer Woche von Almased - und zwar nur. Heute möchte ich eine kleine Zwischenbilanz ziehen....
    Thema von: Aliana, 02.05.2014, 19 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  19. Aliana
    Beitrag

    Auf dem Weg zu meinem alten Ich....

    Hallo und vielen Dank für eure nette Worte :) Julia, ich bin 164 cm groß und wog heute morgen 91,1 kg. Am Freitag davor waren es 94,7 kg.... Bis...
    Erstellt von: Aliana, 01.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  20. Aliana
    Beitrag

    Warum nur 450 kcal?

    Almased soll funktionieren, weil die Zusammensetzung die Stoffwechsel STEIGERT und das verhindert, dass trotz sehr wenige Kalorien kein...
    Erstellt von: Aliana, 01.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
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