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  1. stoeff
    Beitrag

    Noch nicht den durchschlagenden Erfolg...

    Och gesund geht auch mit vielen Kalorien :) Etwas mehr Öl im Salat, Feta dazu, überhaupt guter Käse, Nüsse, griechischer Joghurt, Haferflocken,...
    Erstellt von: stoeff, 30.09.2015 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  2. stoeff
    Beitrag

    Noch nicht den durchschlagenden Erfolg...

    Tja, ich glaub fürs zügige Abnehmen gibt es hier auch deutlich bessere Ansprechpartner als mich ;) Ich hab letztes Jahr in 9 Monaten 12 Kg...
    Erstellt von: stoeff, 30.09.2015 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  3. stoeff
    Beitrag

    Noch nicht den durchschlagenden Erfolg...

    Hallo zurück! Kochst du selber oder lässt du kochen? Bei mir ist es so, dass ich meist selbst koche und spätestens wenn das Zeuch fertig ist, hab...
    Erstellt von: stoeff, 29.09.2015 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  4. stoeff
    Beitrag

    Noch nicht den durchschlagenden Erfolg...

    Hallo die Abnehmerin, Du schreibst, dass du seit 3 Wochen kurzzeitfastest, hast du in dieser Zeit auch die1,1 KG aus dem Ticker abgenommen? Hast...
    Erstellt von: stoeff, 24.09.2015 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  5. stoeff
    Beitrag

    5:2 und Almased oder Safttag?

    Hallo Linda B. :) hast du schonmal die andere Art des KzF ausprobiert, die hier im Forum von vielen praktiziert wird? Also 8/16 oder 6/18 oder...
    Erstellt von: stoeff, 17.08.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  6. stoeff
    Beitrag

    Wie wäre es mit einem Spiel? :D

    Darf ich? Hörnchen-Tüte
    Erstellt von: stoeff, 14.07.2015 im Forum: Lustige Bilder, Videos, Spiele oder Texte
  7. stoeff
    Beitrag

    2 Wochen KZF und noch kein Gewichtsverlust :-(

    Abgesehen von den Sachen, die die Anderen schon geschrieben haben, du bist im Normalgewichtsbereich, da kann es mit dem Abnehmen schon mal etwas...
    Erstellt von: stoeff, 11.07.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  8. stoeff
    Beitrag

    Detaillierte Essenspläne?

    Die einzige Regel beim Kurzzeitfasten ist die Einschränkung der Essenszeit. Ob jemand Kalorien zählt, sich Low Carb oder High Carb oder sonstwie...
    Erstellt von: stoeff, 30.04.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  9. stoeff
    Beitrag

    Langsam aber stetig...trotz normalem Lebensstil..ohne Verzicht

    Willkommen im Klub :D
    Erstellt von: stoeff, 20.04.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  10. stoeff
    Beitrag

    Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

    Alles Gute :D
    Erstellt von: stoeff, 15.04.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  11. stoeff
    Beitrag

    Aus welchem Land/ bzw. Bundesland kommst du?

    Falls ich mich nicht verzählt hab, sind die Meisten bisher aus NRW, dann Bayern, dann BaWü. Passt also von der Bevölkerungszahl her :geek:. Bin...
    Erstellt von: stoeff, 03.04.2015 im Forum: Diät Umfragen
  12. stoeff
    Beitrag

    Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

    He Puffin9 ! Gerade gelesen, dass du auf große Fahrt gehst. Viel Vergnügen, Erholung und neue Eindrücke! Komm ohne Schnupfen wieder :cool:
    Erstellt von: stoeff, 03.04.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  13. stoeff
    Beitrag

    Gewicht nach oben - liegt es an den Wassereinlagerungen?

    Hallo das-tapfere-Schneiderlein :) Also dafür, dass du im Normalgewichtsbereich (wat`n Wort) liegst, finde ich die Abnahme auch ganz schön...
    Erstellt von: stoeff, 28.03.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  14. stoeff
    Beitrag

    Was esst ihr an Ostern?

    teetrinkerin dann brauchst du aber auch einen Kulitsch dazu :geek: (Hmmm, jetzt will ich auch sowas :hungry:) Ich hab noch keine Ahnung, was es...
    Erstellt von: stoeff, 19.03.2015 im Forum: Themen des Alltags
  15. stoeff
    Beitrag

    Rückblick nach 6 Monaten KzF

    Herzlichen Glückwunsch! :)
    Erstellt von: stoeff, 19.03.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  16. stoeff
    Beitrag

    wie Bewegung & Sport das Leben bereichert und nicht ausbremst.......

    Öhmm, nicht daß ich jetzt nörgeln will (obwohl...) aber wäre dieser Thread im Sport-Forum nicht besser aufgehoben als im Kurzzeitfasten-Forum? Ist...
    Erstellt von: stoeff, 18.03.2015 im Forum: Mit Sport abnehmen
  17. stoeff
    Beitrag

    Kneipp - Oldschool oder noch immer gut?

    Hallo michidrevs, hinter dem dem Begriff Kneipp verbirgt sich die Lehre von Sebastian Kneipp, einem allgäuer Pfarrer, der vor ca. 150 Jahren eine...
    Erstellt von: stoeff, 18.03.2015 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  18. stoeff
    Beitrag

    Kurzzeitfasten Jetzt geht´s los!

    Noch keiner da? Dann mach ich mal den Anfang und sag: Hallo und herzlich Willkommen kilosade :) Deine Fragen sind nicht doof, sondern Fragen,...
    Erstellt von: stoeff, 12.03.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  19. stoeff
    Beitrag

    Gesucht: Empfehlung für kalorienarmen Zuckerersatz

    Ich süße nicht viel, da tuts der normale Zucker :angelic:
    Erstellt von: stoeff, 12.03.2015 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  20. stoeff
    Beitrag

    Hallo

    Nele40 ich esse einfach sehr gern und mir ist es lieber, wenn ich in 8 Stunden ordentliche Mengen zu mir nehmen kann, als wenn ich den ganzen...
    Erstellt von: stoeff, 09.03.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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