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Beitrag
KZF + Low Carb = Hunger

Danke für eure antworten. Ja ich musste auch feststellen dass ich ohne Kohlehydrate nicht sein kann und nur ans essen denke und ständig vor dem...

Erstellt von: wwwirbelwind, 16.12.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
KZF + Low Carb = Hunger

Hallo zusammen. Ich kombiniere gerade 16:8 mit einer relativ strengen Low Carb Variante. Was ist man auch so doof im Oktober ein Kleid zur...

Thema von: wwwirbelwind, 02.12.2015, 3 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Gesund abnehmen 8 Wochen Challange: Goodbye Zucker. Beginn: 20.09.15

Ich wollte weniger euch Vorwürfe machen als Viel mehr manchen Autoren die eben Diäten "erfinden " die für Menschen alltäglich sein müssen weil sie...

Erstellt von: wwwirbelwind, 21.08.2015 im Forum: Diät Tagebücher
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Gesund abnehmen 8 Wochen Challange: Goodbye Zucker. Beginn: 20.09.15

Super. Wieder mal ein tolles Diätbuch wo Abnahme verspricht wo andere Leute drunter leiden. Warum muss man aus jeder Krankheit eine Diät basteln?...

Erstellt von: wwwirbelwind, 20.08.2015 im Forum: Diät Tagebücher
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Neuer Versuch mit kzf - nachdem ich w. Fressanfällen schon aufgegeben hatte

Ich glaube ich bin gefühlt die "Königin der Fressanfälle " in der essenszeit. Mir hat das Kzf in Sachen abnehmen bisher (14 monate)...

Erstellt von: wwwirbelwind, 02.06.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Schwarzer Kaffee und Hunger

Sobald ich Kaffee trinke ist meine Fastenzeit beendet. Ich weiß nicht ob der Kaffee Hunger auslöst. Oder ich durch das Koffein meine in den...

Erstellt von: wwwirbelwind, 27.02.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Morgens oder abends fasten?

Ich hab es noch nie ausprobiert ob ich anders rum abnehmen würde. Aber für mich als berufstätige Mama ist es nicht möglich abends aufs essen zu...

Erstellt von: wwwirbelwind, 31.01.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
basenfasten und kzf

Hat das jemand schon mal kombiniert? Ich bin gerade am recherchieren ob ich durchziehen kann. Möchte endlich mal wieder einen Cut zu meiner...

Thema von: wwwirbelwind, 30.01.2015, 0 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Alles neu :) macht der Januar...

Hallo. bin hier mehr stille mitleserin aber da ich mich in deinem Post sehr gut wieder erkenne gebeichtet meinen Senf und meine Erfahrungen aus 9...

Erstellt von: wwwirbelwind, 21.01.2015 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Ooooops - total verrechnet

Ich bin da leider auch der Typ das ich auch viel zu viel esse. So habe ich in über 6 Monaten kurzzeitfasten mehr oder weniger gar nichts...

Erstellt von: wwwirbelwind, 06.11.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Zeitumstellung

Ich hätte jetzt auch nicht so das große Problem mit der Zeitumstellung aber meine Kinder. Um 4:20 uhr war die Nacht vorbei und auch sonst kann Man...

Erstellt von: wwwirbelwind, 26.10.2014 im Forum: Themen des Alltags
Beitrag
Kurzzeitfasten jetzt oder nie

Wieder so ein Tag wo ich gar nicht mag aber so wunderbar typisch für mich ist. 16 Std hab ich heute gefastet. Pünktlich um 12 Uhr gab es einen...

Erstellt von: wwwirbelwind, 03.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
Beitrag
Kurzzeitfasten jetzt oder nie

Dienstag. Kollegen sind was gemeines. Kommt man morgens ins Büro steht der Kühlschrank voll mit allerlei süßen Köstlichkeiten. Feinstes Backwerk...

Erstellt von: wwwirbelwind, 02.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
Beitrag
Kurzzeitfasten jetzt oder nie

4. Tag (Montag) Mein tag begann um 5 Uhr mit einem lauten ständig knurrenden Magen. Dadurch war ich am zweifeln wie ich diesen Tag schaffen...

Erstellt von: wwwirbelwind, 02.09.2014 im Forum: Diät Tagebücher
Beitrag
Kurzzeitfasten jetzt oder nie

Wochenend-Fazit meine Fastenzeiten von jeweils 17 Std hab ich gut einhalten können. Aber wie das halt so ist, wenn das Wetter schlecht ist und...

Erstellt von: wwwirbelwind, 31.08.2014 im Forum: Diät Tagebücher
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Kurzzeitfasten jetzt oder nie

1. Tag vorbei. nach 17 Std fasten gab es gegen 13:30 Uhr eine große Portion obstsalat mit 0,1% Jogurt zum Abendessen gab es lachsfilet mit...

Erstellt von: wwwirbelwind, 29.08.2014 im Forum: Diät Tagebücher
Thema
Kurzzeitfasten jetzt oder nie

Guten morgen zusammen. ich hadere schon lange mit mir ein Tagebuch zu erstellen. jetzt hoffe ich einfach, durch die Tatsache , dass ich nicht mehr...

Thema von: wwwirbelwind, 29.08.2014, 9 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
Thema
kcal bedarf

In Sachen Fastenzeiten einhalten bin ich nach gut 5 Monaten echt fit und halte immer 16-20 Stunden durch. Mein Problem ist immer noch die...

Thema von: wwwirbelwind, 28.08.2014, 8 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Kaugummi in der Fastenphase?

Mr Kaugummi habe ich keine Erfahrung. Aber mich würde das kauen an essen erinnern und somit vielleicht in Versuchung führen. Kaffee mit sahne...

Erstellt von: wwwirbelwind, 21.08.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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Zwischenstand mit Kurzzeitfasten

Dumm gelaufen + 2 kg und somit nach über 3 Monaten kzf keine Abnahme Wie geht ihr mit abendeinladungen und über den ganzen tag gehende...

Erstellt von: wwwirbelwind, 31.05.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum

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