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  1. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    gerne und Guten Appetit! ;)
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    Dukan-Brot mit Haferkleie: 450 g Quark 0,1 % 6 Eier 125 g Haferkleie-Flocken 125 g Haferkleie grob 50 g Dinkelkleie 1 Päckchen Backpulver 1-2 TL...
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    Rhabarbermarmelade: 1kg Rhabarber 1 Beutel Diät Gelierfix Süßstoff, Vanillearoma Rhabarber mit etwas Wasser weichdünsten, mit Süßstoff und...
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    ja, die Marmelade habe ich selber gemacht..total einfach..warte..ich schaue mal nach dem Rezept..
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    hallo pegchen, ich hate jetzt grad zwei Tage einen Süssigkeiten-raus ..;-(( Wenn man win mal wider admit anfängt! Starte aber seit heute morgen...
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  6. GAPPA
    Beitrag

    Dukaner Neulinge anwesend?

    hallo Pechen, erstmal herzlich willkommen! Ich bin seit 50 Tagen dabei und habe auch jede Menge Tips hier aus dem Forum erfahren. Am besten Du...
    Erstellt von: GAPPA, 23.06.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. GAPPA
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Der Weg zum Ziel führt immer über den ersten Schritt, auch beim Abnehmen

    Guten Morgen "ich will"! Du siehst so toll auf den Bildern aus!(y) Kein Vergleich zu Deinem Profilbild! Man sieht in Deinem Ausdruck, dass es Dir...
    Erstellt von: GAPPA, 07.06.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. GAPPA
    Beitrag

    Ich bin seid 5 Minuten neu in eurer Runde

    Hallo Sina2014, herzlich willkommen und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben! Du schaffst das! Es gibt hier unendlich viele Anregungen, Hilfen und...
    Erstellt von: GAPPA, 30.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  9. GAPPA
    Beitrag

    Dukan Diät Der Countdown läuft!

    jetzt hat es funktioniert! :)(y)
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  10. GAPPA
    Beitrag

    Dukan-Rezept-Blog: Ist der hier schon verlinkt?

    Hallo See-see, kannst Du mir vielleicht sagen, wie ich den Diät Ticker in der Signatur richtig installiere? Es klappt bei mir nicht.. Dankeee
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. GAPPA
    Beitrag

    Dukan Diät Der Countdown läuft!

    ich bekomme es auch irgendwie nicht hin, meinen Diät Ticker in meiner Signature zu hinterlegen... Jetzt erscheint die Url.. Hat jemand von Euch...
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  12. GAPPA
    Beitrag

    Dukan Diät Der Countdown läuft!

    Äh....:( Grad eben war ein sehr großes Bild von einer leckeren Pizza zu sehen...??? Oder ich war total verpeilt....:eek: und habe die...
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  13. GAPPA
    Beitrag

    Dukan Diät Der Countdown läuft!

    Das sieht ja Hammerlecker aus!! Muss ich nächste Woche auch mal testen..bin jetzt gerade bei meinen 5 PP Tagen...
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  14. GAPPA
    Beitrag

    Eiweiß-Abendbrot? Nutella-Alternative?

    Das Nutellarezept werde ich auch mal testen..(y)
    Erstellt von: GAPPA, 29.05.2014 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. GAPPA
    Beitrag

    Ich möchte mich vorstellen...Dukan Anwenderin...

    Was ist denn Dulco x? Sind das freiverkäufliche Tabletten?
    Erstellt von: GAPPA, 03.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  16. GAPPA
    Beitrag

    Dukan-Einsteiger

    Danke Dir für Deine Hilfe (y)
    Erstellt von: GAPPA, 03.05.2014 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. GAPPA
    Profilnachricht

    Phase 2

    Phase 2
    Status aktualisiert von GAPPA, 03.05.2014
  18. GAPPA
    Beitrag

    Dukan-Einsteiger

    :nailbiting::nailbiting:Soll man in Phase 2 den Wechsel von 1 Tag PP dann 1Tag Pg machen oder 5 Tage PP und dann 5Tage Pg? Bin etwas irritiert......
    Erstellt von: GAPPA, 02.05.2014 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. GAPPA
    Beitrag

    Ich möchte mich vorstellen...Dukan Anwenderin...

    :wacky:Sorry, bin in den letzten Tagen nicht ins Forum gekommen... Die Pfannkuchen hatte ich direkt für zwei Tage gemacht.. Sie waren sehr...
    Erstellt von: GAPPA, 02.05.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
  20. GAPPA
    Beitrag

    Ich möchte mich vorstellen...Dukan Anwenderin...

    :DIch befinde mich seit heute in Phase 2...:D Jetzt suche ich mal nach Rezepten, speziell auch Salat,... Allen einen schönen Abend:)
    Erstellt von: GAPPA, 29.04.2014 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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