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  1. Melaty
    Beitrag

    wie genau läuft SiS eigentlich ab???

    Nur es kommt eben auch auf deinen BMI drauf an, ob du zB Pizza wirklich mittags essen darfst. Weil ich darf 75g KH essen und da kann man sich...
    Erstellt von: Melaty, 28.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Ok dann lasse ich das Brot lieber weg.. Hmm aber bei der Soße.. Die Fertigsoße vom Aldi (Joghurt) hat zb pro Portion 2,5 g KH..
    Erstellt von: Melaty, 23.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Habe mich jetzt nach 3 Tagen mal gewogen und nada ist passiert :( Whatever.. Habe hier so einen Salat glaube vom Aldi und da steht drauf dass...
    Erstellt von: Melaty, 23.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Danke werde bloß nicht am Bondi Beach sein sondern in Surfers Paradise für 1 Jahr (Studium) :) :) Wisst ihr wie viel KH eine Gambascreme Suppe...
    Erstellt von: Melaty, 22.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Das mag ja sein nur wenn man sich selber dann nicht so schön findet.. Gut selbst die dünnen Mädels finden sich meist zu dick, ist einfach ein...
    Erstellt von: Melaty, 20.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. Melaty
    Beitrag

    Hilfe wegen Nachtisch

    krass so viele KH!?!?!? dann hat eine kirschtasche wahrscheinlich ähnlich viele.. oho
    Erstellt von: Melaty, 20.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Bloß hat Frank gesagt, dass die KH in den Gemüsesachen ok sind (500g)..Bei der Paprika sollte es bei einer leiben aber ansonsten wäre das wg der...
    Erstellt von: Melaty, 20.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Melaty
    Beitrag

    Abends Süßes

    Ja könnte sein, dass es dann letzendlich doch zu viele KH waren.. Aber habe dann wenn ich Schoki oder so gegessen habe auch nur Fleisch, Fisch,...
    Erstellt von: Melaty, 20.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Melaty
    Thema

    Abends Süßes

    Ich habe in letzter Zeit oft abends ein bisschen Süßes genascht, was aber dann nie über die 15g KH Menge ging.. Kann das trotzdem dazu geführt...
    Thema von: Melaty, 20.04.2010, 20 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Melaty
    Beitrag

    Neue Waage

    Erst ab 10kg??? Das sind ja komische Waagen.. :)
    Erstellt von: Melaty, 23.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Melaty
    Beitrag

    Neue Waage

    Nimm eine Wasserflasche, dann siehst du ob sie richtig anzeigen..
    Erstellt von: Melaty, 22.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Melaty
    Beitrag

    BMI unter 25&viel abgenommen-MELDEN

    Ich finde das nur jetzt beim Arbeiten total schwierig mittags EW zu essen.. Ich koche mir zwar abends mal was vor, aber das geht auch nicht immer...
    Erstellt von: Melaty, 11.03.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Melaty
    Thema

    BMI unter 25&viel abgenommen-MELDEN

    Ich brauche mal etwas Motivation.. Ich hab einen BMI zw. 23 und 24 und mache SiS seit Anfang Dezember, habe aber bisher erst 4kg abgenommen und im...
    Thema von: Melaty, 10.03.2010, 28 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Ok, d h. ich esse wie gewohnt weiter meine 75g KH.. Ich hoffe nur, dass der Stillstand bzw Zunahme nicht noch länger anhält..
    Erstellt von: Melaty, 10.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Ja nur gibt es ja hier auch Mädels die noch weniger wiegen und auch einiges abgenommen haben, deshalb verstehe ich das dann nicht warum ich nicht...
    Erstellt von: Melaty, 07.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Naja aber wie kann das zB mit den KH stimmen, ich soll ja 2mal 75g und abends bi 15g KH essen, das sind ja dann nicht 225g!?!? Würde ich auch 1800...
    Erstellt von: Melaty, 07.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    9 Monate Stillstand?!?!? Ich glaub da werd ich verrückt.. Ich habe mich ja schon damit abgefunden dass es laaaangsam geht aber stillstand ist...
    Erstellt von: Melaty, 06.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Diese Woche habe ich jetzt angefangen zur Arbeit mitm Fahrrad zu fahren, das ist jeweils eine Strecke von 8km, die ich in 30 Min fahre..Also 1 Std...
    Erstellt von: Melaty, 06.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Samstag: F.: 1.5 Brötchen, 1 Scheibe Brot mit Marmelade und Magerine M: Volkornnudeln mit fettarmer Sahne, Tomaten, Käse, Portion Apfelmus, 20g...
    Erstellt von: Melaty, 01.03.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Melaty
    Beitrag

    Lebenswechsel

    Also dadurch, dass ich eben kein Übergewicht habe, versuche ich zumindest manchmal weniger KH mittags zu essen.. Aber ich komme eigentlich immer...
    Erstellt von: Melaty, 28.02.2010 im Forum: Diät Tagebücher
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