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  1. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Danke euch.... (man was habe ich denn da teilweise geschrieben...Autokorrektur ist nicht immer gut :-) )
    Erstellt von: Motiviert, 11.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Hallo, neuer Zwischenstand...wieder 500g weniger. Ist zwar nicht viel, aber dennoch Tendenz nach unten. Wobei ich sagen muss, das ich mich in der...
    Erstellt von: Motiviert, 11.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Motiviert
    Beitrag

    Knapp eine Woche Almased - mein Fazit

    Toller Erfolg, das Motiviert... ;-) Du kannst auch nach 20:00 deinen Shake nehmen, war bei mir sich schon mal so, das ich erst um 21:00 meinen...
    Erstellt von: Motiviert, 11.05.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Guten Morgen ihr lieben... In der vorletzten Woche hatte ich "nur" 100g abgenommen, aaaaaber....es waren 2 Geburtstage dabei.;) Und da hab ich mir...
    Erstellt von: Motiviert, 04.05.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Motiviert
    Beitrag

    Wieviel nehmt ihr in der Woche ab?

    pro Woche...! Bin damit zufrieden, man darf jetzt auch keine Wunder erwarten ala 2kg/Woche oder so. Jedenfalls wird es weniger und das ist das Ziel.
    Erstellt von: Motiviert, 21.04.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Motiviert
    Beitrag

    Wieviel nehmt ihr in der Woche ab?

    Kaltblut2005 ....wir haben ca. den selben weg vor uns und sind fast gleich angefangen. Mein erstes Wunschziel siehe Leiste, danach mal sehen wie...
    Erstellt von: Motiviert, 21.04.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Frohe Ostern euch allen...weitere 0,7 kg weniger. :)
    Erstellt von: Motiviert, 20.04.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    ...und es geht weiter. Guten morgen @all, weitere 0,6 kg abgenommen. Habe jetzt in 5 Wochen mit Alma 7,4 kg abgenommen und 10 ...ZEHN...cm...
    Erstellt von: Motiviert, 13.04.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Motiviert
    Beitrag

    Green Smoothies und 16/8! Es funktioniert.

    Danke für den Link... :)
    Erstellt von: Motiviert, 11.04.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  10. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Ich bleibe jedenfalls dran und Sport mache ich auch, 2x/Woche Ausdauer; Crosstrainer, Fahrrad oder Walking.
    Erstellt von: Motiviert, 06.04.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Danke euch. Ja, meine Jacken und Hosen passen schon viel besser und das sportnt natürlich auch an. Ich bin eh der Typ..."Rettungsringträger" und...
    Erstellt von: Motiviert, 06.04.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Motiviert
    Beitrag

    Almased und andere Eiweissdrinks?

    Ich bin mit Almased in der Reduktionsphase..morgens Alma....mittags eine Mahlzeit....und abends Alma, oft auch erst um 20:00 Uhr und habe...
    Erstellt von: Motiviert, 06.04.2014 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Guten Morgen Leute...das könnte heute ein wunderschöner Tag werden... die Sonne scheint, bin gut drauf und meine Waage zeigte heute 1,6kg...
    Erstellt von: Motiviert, 06.04.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Motiviert
    Beitrag

    Kurzzeitfasten wird meine nächste Ernährungsumstellung

    Hallo GiG, herzlich willkommen hier im Forum....natürlich ist es ok, bin auch über Tips und Anregungen dankbar. Zu deiner Frage kann ich dir...
    Erstellt von: Motiviert, 04.04.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  15. Motiviert
    Beitrag

    Kurzzeitfasten wird meine nächste Ernährungsumstellung

    Vielen Dank für deine Anregung. "Normalen" Kaffee, also Filterkaffe trinke ich auch nur schwarz und eigentlich trinke ich (trank) ich jede morgen...
    Erstellt von: Motiviert, 31.03.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  16. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Ja, genauso wie es in der Anleitung steht. Habe nur die ersten 7 Tage Turbo, also 3xtägl. Alma getrunken. Turbo sollte man minimum 3 Tage, maximal...
    Erstellt von: Motiviert, 31.03.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Motiviert
    Beitrag

    Almased Diät ...und es funktioniert.

    Wenn ich programmieren könnte würde ich es sofort machen.....:LOL: Ganz ehrlich...NEIN. Ist mir mit Alma in den 3 Wochen noch nicht passiert (auf...
    Erstellt von: Motiviert, 31.03.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Motiviert
    Beitrag

    Kurzzeitfasten wird meine nächste Ernährungsumstellung

    ...auch hier danke euch beiden. Bezüglich meines Grundumsatzes mit Almased...ich nehme Morgens und Abends einen Shake, Mittags esse ich ein...
    Erstellt von: Motiviert, 31.03.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  19. Motiviert
    Beitrag

    Green Smoothies und 16/8! Es funktioniert.

    monabee...vielen lieben Dank, werde ich ganz sicher mal ausprobieren, gerade im Sommer. Daniel Roth...vielen Dank für die ausführliche Information.
    Erstellt von: Motiviert, 31.03.2014 im Forum: Kurzzeitfasten Forum
  20. Motiviert
    Thema

    Kurzzeitfasten wird meine nächste Ernährungsumstellung

    Hallo, nachdem ich hier schon viele interessante Beiträge über das Kurzzeitfasten (kurz KZF) gelesen habe, wurde ich neugierig und kaufte mir auch...
    Thema von: Motiviert, 31.03.2014, 15 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
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