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  1. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Dukanhexe: Ja, man soll 3 verschiedene Eiwiessorten am Tag zu sich nehmen und während einer Mahlzeit keine 2 Eiweissorten mischen. Es funktioniert...
    Erstellt von: Mrspeggy, 10.01.2014 im Forum: Gesund abnehmen
  2. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Danke Dir... konnte heute schon wieder 1 kg weniger auf der Waage verbuchen. :joyful: Der Stoffwechsel wird wie viele andere Werte über eine...
    Erstellt von: Mrspeggy, 08.01.2014 im Forum: Gesund abnehmen
  3. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    So, die Festtage sind nun rum und ich wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr. Ich habe über in den letzten beiden Wochen schon öfters genascht....
    Erstellt von: Mrspeggy, 03.01.2014 im Forum: Gesund abnehmen
  4. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Vielen Dank für Eure Worte und Glückwünsche. Meine Beraterin meint auch, daß dies wörtlich: "äußerst überragend" sei. In diesem Sinne wünsche...
    Erstellt von: Mrspeggy, 24.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  5. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    So, ich melde mich nach einer längeren Zeit mal wieder. Habe nun 10 Wochen Metabolic Balance hinter mir. BMI ist von 36,7 auf 30,7 gesunken....
    Erstellt von: Mrspeggy, 23.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  6. Mrspeggy
    Beitrag

    Was war Euer Höchstgewicht?

    Ich habe schon bei 90kg gedacht, jetzt ist Schluß. Habe aber keinen Anfang gefunden und so wurden 106 kg daraus. Und in diesem Sommer mochte ich...
    Erstellt von: Mrspeggy, 17.11.2013 im Forum: Diät Umfragen
  7. Mrspeggy
    Beitrag

    Flipsis Wohnzimmer, Besucher willkommen :)

    Ich schaue mal rein. mal sehen, was hier so los... Ah, mir fällt sofort das Regal auf. Das ist ja der Hit. Sehr stilvoll. Wo kann man das kaufen?...
    Erstellt von: Mrspeggy, 15.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Mrspeggy
    Beitrag

    Suche Salatdressings

    @Felidae: Honig und Orangensaft stehen leider auch nicht auf meiner Liste. Wobei ein kleiner Schuß sicherlich nicht viel ausmacht. Nur der...
    Erstellt von: Mrspeggy, 14.11.2013 im Forum: Salat Rezepte
  9. Mrspeggy
    Beitrag

    Suche Salatdressings

    Hallo, Ihr Lieben! Vielen Dank für Eure Ideen. Ich kann wohl alle Rezepte umwandeln auf meinen Bedarf. Zucker oder Zuckerersatzstoffe stehen...
    Erstellt von: Mrspeggy, 14.11.2013 im Forum: Salat Rezepte
  10. Mrspeggy
    Thema

    Suche Salatdressings

    Wollte mal hören, ob Ihr Rezepte habt für ein tolles Salatdressing. Bisher mache ich mir nur ein einfaches Dressing: 1 Löffel Raps-Öl oder...
    Thema von: Mrspeggy, 13.11.2013, 7 Antwort(en), im Forum: Salat Rezepte
  11. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Vielen Dank für Eure Antworten und auch die Motivation. Ich habe Anfangs ja ähnlich gedacht wie Ihr. Konnte mir das auch nicht vorstellen, daß ich...
    Erstellt von: Mrspeggy, 10.11.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  12. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    So, am Freitag hatte ich nun wieder einen Termin beim Ernährungscoach. Auch wurde wieder gewogen. Seit dem letzten Treffen vor 3 Wochen habe ich...
    Erstellt von: Mrspeggy, 10.11.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  13. Mrspeggy
    Beitrag

    Ich bin so Verzweifelt... :(

    Mich würde auch interessieren, wie es nun um Schnullerbacke steht. Ist ja nun einige Zeit vergangen und vielleicht hat sie Hilfe gefunden. Es wäre...
    Erstellt von: Mrspeggy, 05.11.2013 im Forum: Diät Beichten
  14. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Inzwischen sind 3 Wochen mit diesem Programm vergangen. Ich bin noch immer in Phase 2 und werde es auch noch einige Wochen bleiben, bis ich...
    Erstellt von: Mrspeggy, 04.11.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  15. Mrspeggy
    Beitrag

    Ich brauche Bitte schnell HILFE !!!

    Hallo, Yvi! Einen nächsten Schritt, um damit zu beginnen, wäre vielleicht zu versuchen, erstmal einen Tagesablauf für Dich zu planen und die...
    Erstellt von: Mrspeggy, 03.11.2013 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  16. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Das ist ja lieb... ich hoffe, daß solch ein Tief laaaange ausbleibt. :) Bis jetzt habe ich noch recht viel Ehrgeiz und gehe brav dazu ins Studio!
    Erstellt von: Mrspeggy, 21.10.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  17. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Danke für die Wünsche... Dachte halt, daß sich jemand äußert, auch unabhängig davon, welche Diät oder Ernährungsumstellung man macht. Aber ich...
    Erstellt von: Mrspeggy, 21.10.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  18. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Eigentlich hatte ich irgendwie ne Reaktion erwartet. Bin wohl im falschen Forum. :(
    Erstellt von: Mrspeggy, 20.10.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  19. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    So, ich möchte nun mal von der ersten Woche berichten. Die Vorbereitungsphase (Dauer 2 Tage): Angefangen haben wir letzten Samstag mit...
    Erstellt von: Mrspeggy, 17.10.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  20. Mrspeggy
    Beitrag

    metabolic-Balance → Hat schon jemand Erfahrungen?

    Das weiß ich ja eben nicht, wie ich schon erwähnte. Der Wert war zu hoch. Ich soll eben jetzt dieses Programm mal machen/anfangen und meinen Sport...
    Erstellt von: Mrspeggy, 08.10.2013 im Forum: Gesund abnehmen
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