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  1. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen ihr Lieben, momentan geht es mir nicht so gut, ich weiß auch nicht was mit meinen Körper los ist. Vielleicht liegt es an dem ganzen...
    Erstellt von: jennybear23, 19.09.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen ihr Lieben, meine 2 Wochen Urlaub sind vorbei und so richtig konnte ich SIS noch nicht umsetzen, was nicht am Programm liegt,...
    Erstellt von: jennybear23, 16.09.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen Tauchbine, ich denke dass du recht hast. Doch meistens bin ich mittags schnell satt, dass ich nicht weiß wie ich meine fehlenden...
    Erstellt von: jennybear23, 09.09.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  4. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Hallo ihr Lieben, endlich habe ich zeit in meinen Tagebuch zu schreiben. Leider klappt SIS nicht wirklich momentan, mein Gewicht geht hoch und...
    Erstellt von: jennybear23, 09.09.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Abend ihr Lieben, mir geht es super. Ich bin ein wenig ungeduldig da ich bis jetzt noch nicht weiter abgenommen habe. Dennoch glaube ich...
    Erstellt von: jennybear23, 28.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  6. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen :D Meiner Tochter geht es endlich wieder besser, sie ist wieder topfit und ich konnte eine Nacht seit langem wieder durchschlafen....
    Erstellt von: jennybear23, 27.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  7. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen an alle, jeah ich habe den Torten Auftrag bekommen, damit darf ich im September 3 Hochzeitstorten kreieren. Ich freue mich schon...
    Erstellt von: jennybear23, 26.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. jennybear23
    Thema

    Lichtenauer Wellness Life Wasser

    Hallo ihr lieben, sagt mal darf ich das Wasser Lychee-Guave von Lichtenauer Wellness auch zwischendurch trinken? Liebe Grüße Jenny
    Thema von: jennybear23, 25.08.2013, 2 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Mein Frühstück: Produkt Kalorien Kohlenhydrate Proteine Fett Portionsgröße Energieumsatz Löschen Frühstück American Style American...
    Erstellt von: jennybear23, 25.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  10. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Morgen ihr Lieben, heute beginnt mein 5 Tag mit SIS. Ich habe mich heute morgen gewogen und es sind 0,3kg weniger. Das ist jetzt nicht...
    Erstellt von: jennybear23, 25.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. jennybear23
    Beitrag

    Probleme Eiweißmenge zu essen

    Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure schnellen Antwort. Ich liebe Thunfisch, dass muss ich zeitnahe mit einbauen. Heute Abend steht Kassler an...
    Erstellt von: jennybear23, 24.08.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Hallo ihr Lieben, heute ist einfach nicht mein Tag.. Kennt ihr das wenn aufsteht und denkt: "ach ne.. ich will nicht" Fühle mich einfach nicht....
    Erstellt von: jennybear23, 24.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  13. jennybear23
    Beitrag

    Probleme Eiweißmenge zu essen

    Guten Abend Frank, ich habe einen wert von 74g Eiweiß berechnet. Oder liege ich doch falsch? Liebe Grüße Jenny
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Puuh ich habe kaum Hunger..schaffe einfach meine Eiweißmenge nicht.. ich bin einfach zu gesättigt. Gestern habe ich es mit einem Shake probiert,...
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  15. jennybear23
    Thema

    Probleme Eiweißmenge zu essen

    Hallo ihr Lieben, ich stelle seit 2 Tagen meine Ernährung nach SIS um,ich habe große Probleme auf meine Eiweißmenge zu kommen. Ich bin einfach...
    Thema von: jennybear23, 23.08.2013, 6 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Guten Abend ihr Lieben, ich habe gerade meine Tochter zu Bett gebracht. Ich wünsche ihr eine ruhige und erholsame Nacht.. mir natürlich auch ;)...
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  17. jennybear23
    Beitrag

    Frage zu meiner Abnahme

    ..nur aus Lust genascht habe und nicht weil ich hunger hatte. GLG
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. jennybear23
    Beitrag

    Frage zu meiner Abnahme

    Hallo Phantomin, danke.. die 5 Stunden schaffe ich auch.. Ich bin nach jeder MAhlzeit immer sooo satt. Das ist schon ein schönes Gefühl....
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    Mein Mittagessen: Mittagessen Ruf Schlemmer Creme 168,5 kcal 28,4 g 4,1 g 4,1 g 140 g 9,1% X Bohnen grün gegart 45,9 kcal 7,2 g 3,4 g 0,3...
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  20. jennybear23
    Beitrag

    Mit SIS meine Ernährung umstellen und 10kg abnehmen

    So habe gerade die Batterien von meiner Waage gewechselt. Jetzt zeigt sie immer noch die 73,7kg an.. Diese nehme ich als Startgewicht.. alles...
    Erstellt von: jennybear23, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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