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  1. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Ui lange nix mehr geschrieben. Aber ich hab gerade richtige Schwierigkeiten, auf der Arbeit mit einem Kollegen. Es geht mir überhaupt net gut. Und...
    Erstellt von: Dale, 03.09.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Dale
    Beitrag

    Auf zu alten Ufern...

    JA WIE GENIAL IST DAS DENN!!!!!!!!(party) Glückwunsch Gudrun :D
    Erstellt von: Dale, 28.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Oh heute wird es ein schwerer Tag für mich. Mein Arbeitskollege hatte Geburtstag und Jubiläum. Es gibt: Brezeln, Teilchen, Brötchen Käse,...
    Erstellt von: Dale, 28.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Dale
    Beitrag

    Die ersten Schritte...

    Gratuliere dir zum UHU!!!!!!!(party) Wow was du in 18Wochen abgenommen hast. Echt der Hammer (clap)
    Erstellt von: Dale, 27.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Dale
    Beitrag

    TicciTacci sagt den Pfündchen den Kampf an....

    Hallo TicciTacci, ich wünsche dir viel Erfolg bei der Abnahme, wir unterstützen dich gerne dabei. Nimm den blöden Schweinehund an die Kette ;) Lg...
    Erstellt von: Dale, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Dale
    Beitrag

    Auf zu alten Ufern...

    SuperSuper(clap) Ich freu mich für dich (party) Und die Kugeln sehen toll aus!!!
    Erstellt von: Dale, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Ich freu mich so. 1 kg ist wieder weg. Egal wo es hin ist, da soll es bleiben :D
    Erstellt von: Dale, 23.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Dale
    Beitrag

    RomansPrinzessin nimmt ab !

    Du kannst echt stolz auf dich sein Boa und 11cm das ist schon ne Menge, ratzfatz weg. Voll gut!!!!
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Dale
    Beitrag

    Titzi´s Tagebuch

    Oh wie furchtbar. Da können keine Worte trösten....... Ganz viel Kraft, dir aber auch deiner Freundin
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Dale
    Beitrag

    Auf zu alten Ufern...

    Wow Gudrun, direkt den 4er entsorgt. Das ist soooo Megasupertoll (Denk dir ganz viele lachende, jubelnde, tanzende Smilies. Kann vom Handy aus...
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Ich war ja eben net schlau, hatte heute Mittag Brot....... (wasntme) Voll den Tag mal wieder vergessen (blush)
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Dale
    Beitrag

    Mein Weg ist sehr steinig,aber ich werde es schaffen

    Das ist die richtige Einstellung(y) vergiss die net ;)
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Bin jetzt zu Hause, immer noch satt. Aber ich muss gestehen mir wäre nach nem leckeren Dönerteller, das liegt daran das wir uns den zum 10jährigen...
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Heute habe ich mich so richtig auf meine Brote gefreut. Hatte aber auch richtig Hunger. Ich trinke so um 05:15 Alma und dann ist so um 11:30...
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Dale
    Beitrag

    Abnehmcamp - wer macht mit?

    Oh Gott..... PUBI......:D da freu ich mich ja schon drauf. Hoffe meiner lässt lange den Finger im Mund (giggle)
    Erstellt von: Dale, 22.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Dale
    Beitrag

    Abnehmcamp - wer macht mit?

    Ich finde die Idee super und wenn ich es geregelt kriege wäre ich dabei. Bei was auch immer :D Quatschen Motivieren Wandern Essen, aber bitte...
    Erstellt von: Dale, 21.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    So ich langsam ins Bett, schau noch bissel Soko. Mein Abend läuft gut, außer Durst keine weiteren Gelüste. Ob das jetzt an Alma am Abend liegt,...
    Erstellt von: Dale, 21.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Ja Prinzessin, ich weiß. Aber bisher hab ich das nur mit Toastbrot gemacht, schmeckt so super lecker und macht lange satt. Ich schau aber nachher...
    Erstellt von: Dale, 21.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    So und hier noch das Mittagessen für Morgen: 4 Scheiben Toastbrot - 373kcal 30g Avocado - 66kcal (weiß net wieviel das ist und ob das reicht) 1...
    Erstellt von: Dale, 21.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Dale
    Beitrag

    DALE nimmt ab mit Alma

    Hab jetzt mal mein Frühstück ausgerechnet: 100g Eiweißbrot - 248kcal Becel light - 50kcal 20g Marmelade - 34kcal 2 Scheiben Schinken 2% - 36kcal...
    Erstellt von: Dale, 21.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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