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  1. Sumisu
    Beitrag

    Die Paleo Diät

    Ohje, das schreit gerade zu nach Aufklärung. Matthias, wo liest du deine Artikel? Das ist ja wirklich erschreckend wenn Leute wirklich glauben,...
    Erstellt von: Sumisu, 21.11.2013 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  2. Sumisu
    Beitrag

    Die Paleo Diät

    Wieso soll der Körper denn mit den heutigen Nahrungsmitteln eher weniger anfangen können? ;) die heutigen Lebensmitteln mit ihren energiewerten...
    Erstellt von: Sumisu, 21.11.2013 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  3. Sumisu
    Beitrag

    Die Paleo Diät

    Und da die Menschen damals nicht viel älter als 30 Jahre geworden sind, ist der Verzicht auf kh auch kein garant dafür, dass es wirklich auf lange...
    Erstellt von: Sumisu, 21.11.2013 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  4. Sumisu
    Beitrag

    Treibst du nebenbei Sport um abzunehmen?

    In meinem fall heißt es eher, ich treibe Sport und nehme nebenbei auch noch ab ;) Zumindest, wenn ich nicht Grade gehandicapt bin :(
    Erstellt von: Sumisu, 21.11.2013 im Forum: Diät Umfragen
  5. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Leider nein :( muss mich auch mal kurz ausheulen hier wenns gestattet ist :( Habe seit letzte Woche Donnerstag keinen Sport mehr treiben können....
    Erstellt von: Sumisu, 21.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Huhu, Möchte kurz ein Lebenszeichen von mir geben :) Ein paar sehr stressige Tage sind vorbei, habe keinen Sport getrieben aber dafür umso mehr...
    Erstellt von: Sumisu, 17.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    14. November 2013 Bewegung 60 Minuten Intervalltraining - 8,58km (Pace 7:00) Essen viele Bacon-Chips :D 1 großer Apfel 1 Portion Porridge 1...
    Erstellt von: Sumisu, 14.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Huhu, Ja von dieser Regelung hab ich schonmal gehört :D Und bisher bin ich immer so gefahren, dass ich unter der Woche immer mein gleiches...
    Erstellt von: Sumisu, 14.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Also zum Thema Einlagen hab ich bisher tatsächlich schon viele verschiedene Meinungen gehört ;) Ich hab mich erstmal für die bequemste Variante...
    Erstellt von: Sumisu, 13.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Hallo ihr Lieben! Ja morgens ist so eine Sache... Im September hatte ich 4 Wochen Urlaub und war da immer direkt nach dem Aufstehen auf...
    Erstellt von: Sumisu, 13.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    12. November 2013 Bewegung 73 Minuten Laufen - 10km (Pace 7:18) Essen 1 großer Apfel 1 Portion Porridge 1 kleine Paprika 200g körniger...
    Erstellt von: Sumisu, 12.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Sumisu
    Beitrag

    Sport vor dem Frühstück bringt wenig für die Abnahme

    Stippt dann hast du leider etwas missverstanden befürchte ich, denn nüchterntraining sorgt schneller für muskelabbau.
    Erstellt von: Sumisu, 12.11.2013 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  13. Sumisu
    Beitrag

    Sport vor dem Frühstück bringt wenig für die Abnahme

    Das ist ja auch die Geschichte mit der relativen und absoluten fettverbrennung ;) Wer was erreichen will, kommt leider nicht ums schwitzen herum...
    Erstellt von: Sumisu, 12.11.2013 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  14. Sumisu
    Beitrag

    Sport vor dem Frühstück bringt wenig für die Abnahme

    Verstehe jetzt leider nicht worauf du hinaus willst? Du möchtest fett reduzieren (=fett abbauen?) aber nicht abnehmen? Wie soll das...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
  15. Sumisu
    Beitrag

    Was ist die Dukan Diät

    Ich kann dich schon verstehen, aber ich finde es trotzdem nicht zuviel verlangt, mal selbstständig auf die Idee zu kommen, zu recherchieren. Und...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Sumisu
    Beitrag

    Was ist die Dukan Diät

    Vielleicht hilft dir das hier weiter: Let me google that for you Sorry, ich konnts mir einfach nicht verkneifen ;)
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. Sumisu
    Beitrag

    tierisches Eiweiß oder pflanzliches Eiweiß bei Schlank im Schlaf

    Ich komme zwar nicht aus der SIS-Ecke, weiß aber zu berichten, dass tierisches Eiweiss grundsätzlich besser vom Körper aufgenommen wird als...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    Ich hab bei den langen Läufen so eine 0,5 Liter Evianflasche dabei, da hab ich dann so eine Elektrolytmischung drin. War anfangs auch echt...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Sumisu
    Beitrag

    Noch lachen sie...

    10. November 2013 Bewegung 50 Minuten schnelles Gehen 7 Minuten Laufen 63 Minuten Krafttraining Essen 1 Portion Porridge 2 Powerbar...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Sumisu
    Beitrag

    Studie: Welche Diäten wirken wirklich

    Ich sollte aufhören solche Artikel zu lesen wo ich schon nach 3 Sätzen Weiß, dass es mich nur aufregen wird. Hier werden wieder (hilflose)...
    Erstellt von: Sumisu, 11.11.2013 im Forum: Abnehmen und Diät in den Medien
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