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  1. Claraelfi
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Guten morgen, Mehr als 2kg Zunahme über die Feiertage. Ab heute ist wieder richtiges Essen angesagt und viel trinken! So bin ich hoffentlich in 2...
    Erstellt von: Claraelfi, 02.01.2014 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Claraelfi
    Beitrag

    Ein frohes, glückliches neues Jahr !

    Danke, Bernd, das geht so zurück.
    Erstellt von: Claraelfi, 02.01.2014 im Forum: Themen des Alltags
  3. Claraelfi
    Beitrag

    FDH Brooki nimmt ab ;-) mit der "Fettpunkteliste"

    Das ist aber eine schwierige Frage an Neujahr, Brooki. Es KANN gutaussehen, muss aber nicht. Lass dich von einem guten Frisör beraten, Freunde...
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Claraelfi
    Beitrag

    Bewegung

    Boah, das sind ja Waden, Wird das noch mehr? Frohes Neues Jahr, Mireille
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. Claraelfi
    Beitrag

    Benötige etwas Hilfe von Alma

    Du sagst es, im Sommer konnte ich mit Leichtigkeit 3 bis 4l Wasser trinken. Im Moment vergesse ich es regelmäßig :rolleyes:
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Claraelfi
    Beitrag

    Krafttraining/ Ausdauer

    Das habe ich gehofft, Fee
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
  7. Claraelfi
    Beitrag

    Benötige etwas Hilfe von Alma

    Liebes Steinchen Ich bin kein alter Hase. Habe im Juli mit der Dukan Diät begonnen. Hatte dann recht zügig mein Wunschgewicht und habe es bis kurz...
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Claraelfi
    Beitrag

    Krafttraining/ Ausdauer

    Hey, Fee, du bist jetzt auch eine Starterin:), das wusste ich aber schon vorher. Du hast mir in den letzten Wochen dermaßen imponiert mit deinem...
    Erstellt von: Claraelfi, 01.01.2014 im Forum: Mit Sport abnehmen
  9. Claraelfi
    Beitrag

    Benötige etwas Hilfe von Alma

    Liebe Elvira Auch von mir die besten Wünsche für das Neue Jahr. Mögen deine Wünsche in Erfüllung gehen!
    Erstellt von: Claraelfi, 31.12.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Claraelfi
    Beitrag

    Flipsis Wohnzimmer, Besucher willkommen :)

    Flipsi, mit einer Nebenhöhlenentzündung hätte Sekt und ähnliches auch nichtschwanger nicht geschmeckt:confused:;). Du Arme, ich kenne das von...
    Erstellt von: Claraelfi, 31.12.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Claraelfi
    Beitrag

    Neues Jahr, neues Glück?! :)

    Elif, dann bin ich auf deine Berichte im Januar gespannt. Hast du mittlerweile eine Diätform für dich gefunden?
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  12. Claraelfi
    Beitrag

    Neues Jahr, neues Glück?! :)

    Das ist auch vollkommen in Ordnung, Elif. Nur ist das in der Zeit nicht zu schaffen, wenn du gesund dabei bleiben willst. Wie Matthias schon...
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  13. Claraelfi
    Beitrag

    Bewegung

    Na, dann hau rein;):)
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  14. Claraelfi
    Beitrag

    Neues Jahr, neues Glück?! :)

    Ich kann das schon verstehen, wenn du dich nicht wohl fühlst dann tu was. Aber 14kg sind bei deinem Gewicht in der kurzen Zeit utopisch. Wie wäre...
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  15. Claraelfi
    Beitrag

    Was kocht/ esst ihr heute?

    Das klingt so dermaßen lecker, kristall mir läuft das Wasser im Mund zusammen, sabber....
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
  16. Claraelfi
    Beitrag

    Bewegung

    Ich dachte, du machst den ganzen Laufkram um in Hamburg mitzumachen(n)
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  17. Claraelfi
    Beitrag

    Bewegung

    Möchte nur mal eben Hallo sagen, schön, dass du weiterhin so stark bist. Wann erhöhst du die km, im Sommer ist der Marathon! Noch bist du bei 8km....
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  18. Claraelfi
    Beitrag

    Neues Jahr, neues Glück?! :)

    Hallo Elif, 14kg in 6 Wochen ist schon ne Hausnummer. Fang lieber heute an. Hast du dir schon überlegt wie du den Kilos an den Kragen willst? Von...
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Gesund abnehmen
  19. Claraelfi
    Beitrag

    Was kocht/ esst ihr heute?

    Salat:(, es muss sein.
    Erstellt von: Claraelfi, 29.12.2013 im Forum: Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen
  20. Claraelfi
    Beitrag

    FDH Brooki nimmt ab ;-) mit der "Fettpunkteliste"

    Deshalb fühl ich mich jetzt so dermaßen satt :bored:. Eben war eine Freundin da und sie brachte was vom griechischen Italiener mit. Ich hab den...
    Erstellt von: Claraelfi, 28.12.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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