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  1. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    dann weißt du ja jetzt wenigstens schon mal, wie du dein gewicht hältst - das ist doch super! Sei froh, dass das bei dir so einfach ist. wenn ich...
    Erstellt von: Hanni1, 30.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  2. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Fisch ist immer gut, ich mag die Forelle sehr gerne oder den Stremel-Lachs.
    Erstellt von: Hanni1, 30.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Mucki, wie sah deine Ernährung denn die letzten 2 Wochen aus? Hast du versucht, dich gesund zu ernähren oder bist du wieder in dein altes...
    Erstellt von: Hanni1, 30.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Ich bin auch noch da :P Bei mir gibt es heute Hähnchen mit ital. Gemüse. Was esst ihr so?
    Erstellt von: Hanni1, 30.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Hanni1
    Beitrag

    VERWIRRT: Wiege ich nach mehr schlaf wirklich weniger?

    danke ihr lieben. meine waage ist eigentlich sehr genau, es gibt eigentlich keine schwankungen. wie gesagt, um 9 nach dem ersten toilettengang war...
    Erstellt von: Hanni1, 27.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Hanni1
    Thema

    VERWIRRT: Wiege ich nach mehr schlaf wirklich weniger?

    hallo zusammen, folgendes ist mir schon des öfteren aufgefallen: heute morgen um 9 wog ich nach dem toilettengang 87,6 kilo. habe mich dann...
    Thema von: Hanni1, 27.07.2013, 7 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  7. Hanni1
    Beitrag

    Meine hoffentlich letzte Diät :)

    Hallo Leenschen, na Mensch, da bist du ja gar nicht weit weg. Ich komme aus Hannover und mein Ziel ist es auch auf 70 zu kommen :) Viel Erfolg...
    Erstellt von: Hanni1, 26.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Hanni1
    Thema

    Vom Fallen und Aufstehen

    Ich habe eben eine sehr schöne Passage in einem Mentaltrainings-Buch gefunden, das ich gerade lese und dachte, für einige passt es vielleicht...
    Thema von: Hanni1, 23.07.2013, 0 Antwort(en), im Forum: Almased Diät Forum
  9. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke Frau Eigensinn, ich weiß, es hätte auch ohne geklappt und eigentlich habe ich mich auch wohl gefühlt und hätte den Alkohol nicht...
    Erstellt von: Hanni1, 22.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Naja, also mir ging es in meinem urlaub in der Türkei im Juni so (ic wusste ja, dass ich danach mit den shakes wieder anfange), dass ich mir...
    Erstellt von: Hanni1, 22.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Hallo mireille, danke, ich bin auch doch ein wenig stolz, dass es besser klappt als gedacht :) Also ich würde schon dein Alma mitnehmen. Es ist...
    Erstellt von: Hanni1, 22.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Hallo ihr Lieben, wollte euch kurz von meinem Wochenende berichten, da ich "im Urlaub" war: Waage - Fehlanzeige / geplante Mahlzeiten -...
    Erstellt von: Hanni1, 22.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Hanni1
    Beitrag

    Almased

    Hallo netti, das ist defintiv keine Muskelmasse. Um 1-2 Kilo Muskelmasse aufzubauen, benötigst du als Frau schon gut 1-2 Jahre. Aber es kann...
    Erstellt von: Hanni1, 18.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  14. Hanni1
    Beitrag

    Rezepte für Almased Reduktion-und Stabilitätsphase

    Hallo wendy, es ist noch lange nicht bewiesen dass und ob Süßstoff dick macht. Das weiß ja jeder von sich selbst. Einige bekommen nach dem Konsum...
    Erstellt von: Hanni1, 17.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Hanni1
    Beitrag

    Rezepte für Almased Reduktion-und Stabilitätsphase

    Gefüllte Zucchini für 2 Personen: - 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft - 4 Zucchini - 1 Dose gehackte Tomaten - 100 g Frischkäse 0,2% - 1 Kugel...
    Erstellt von: Hanni1, 16.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  16. Hanni1
    Beitrag

    Nach fast drei Wochen nun Stillstand

    Tja, da wollte sich wohl einer nicht für sein Ziel mitarbeiten. Das Ende kann sich dann ja jeder selbst denken ;)
    Erstellt von: Hanni1, 16.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  17. Hanni1
    Beitrag

    Nach fast drei Wochen nun Stillstand

    Wenn ich auch mal meinen Senf dazu geben kann: Kochen geht immer! Ich halte mich damit auch nicht länger als 20 Minuten auf! Und wenn man sich...
    Erstellt von: Hanni1, 16.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  18. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    ein Plus hat sie ja nicht gezeigt, es war nur ein stillstand. das ist auch überhaupt nicht schlimm :) klar bleib ich stark - will ja montag...
    Erstellt von: Hanni1, 12.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  19. Hanni1
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Guten Morgen, heute morgen Stillstand. Liegt wohl daran, dass ich gestern abend doch schon in die Reduktion gewechselt habe. Es gab...
    Erstellt von: Hanni1, 12.07.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  20. Hanni1
    Beitrag

    Almased & ich! -20kg sollen es sein!

    Glückwunsch zur Abnahme! :) :) Und da sucht man sich einfach so ne Therapeutin? Spricht man sowas nicht erst mit nem Arzt ab? Wenn ja, mit...
    Erstellt von: Hanni1, 12.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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