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  1. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Dankeschön :) heute bin ich frohen Mutes trotz Regen nach draußen gegangen um zu Läufen, aber musste dann leider während des Aufwärmens abbrechen....
    Erstellt von: BrightSunshine, 03.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Hey du, Vielen dank. Danke gleichfalls :) ich habe gerade mein Lauftraining hinter mich gebracht. Die Intervalle sind echt heftig. zwischendurch...
    Erstellt von: BrightSunshine, 01.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Huhu, heute war wieder mein Wochenwiegetag. Und ich habe in der vergangenen Woche 1,3kg abgenommen. (party) Ich hatte zwar zwischendurch wieder...
    Erstellt von: BrightSunshine, 01.07.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  4. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Nee nicht wirklich. ISt ein Kirchenchor. Wir singen Sonntg in einem Gottesdienst und beim Orgeljubiläum ^^
    Erstellt von: BrightSunshine, 27.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Hey ihr, ich dachte mir ich schreib mal wieder ausführlicher was ich so mache ^^ Gestern habe ich mit Lauftraining angefangen. Allerdings sehr...
    Erstellt von: BrightSunshine, 27.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  6. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Sooo mein Wochengewicht ist - 200g. Ist zwar nciht viel aber ich bin glücklich, weil ich ja zwischendurch 1,5kg zugenommen habe :)
    Erstellt von: BrightSunshine, 24.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  7. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Ach Mann, ich weiß echt nicht mehr weiter. Meine Eltern meinen ich esse viel zu viel und dass ich nicht abnehmen werde, wenn ich nicht den ganzen...
    Erstellt von: BrightSunshine, 22.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    so habe es noch einmal ausgerechnet. mit meinem aktuellen Gewicht habe ich einen Grundumsatz von 1904kcal. Ich habe icht bedacht wie stark ich...
    Erstellt von: BrightSunshine, 21.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  9. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Ich habe das irgendwann mal ausgerechnet. War irgendwas zwischen 1700 und 1750kcal
    Erstellt von: BrightSunshine, 21.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  10. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    bist du sicher? gebratene Nudeln haben doch sicher unmengen an kalorien. außerdem hatte ich keinen hunger. Selbst die laugenbrezel habe ich aus...
    Erstellt von: BrightSunshine, 21.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Sooo mein Tag war fast perfekt. Nicht gut war, dass ich heute morgen eine (ich glaube sogar recht kalorienreiche) zwischenmahlzeit hatte. gut war,...
    Erstellt von: BrightSunshine, 21.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  12. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Da schreibe ich mal ein paar Tage nicht alles ausführlich hin und schon werde ich schluderig. Nein, dass ist untertrieben. Ich habe alle Regeln...
    Erstellt von: BrightSunshine, 21.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  13. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Hmm heute sah man davon leider nicht viel :( 1,5kg mehr als gestern. Hauptsache das geht wieder runter.
    Erstellt von: BrightSunshine, 20.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  14. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Hmm obwohl ich ganz nach Plan gegessen habe wog ich heute 300g mehr. Aber 300g sind nicht die Welt und mir war klar das das Gewicht auch mal nach...
    Erstellt von: BrightSunshine, 18.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  15. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Yeeah noch mal 500g weniger. Ich hatte mit 500g pro Wochegerechnet, nicht am Tag XD
    Erstellt von: BrightSunshine, 17.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  16. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Soo Heute war ich wieder da.. ganz noraml meine 3 Mahlzeiten + das Stück Kuchen. Oma wollte mir ein zweites andrehen aber ich habe Nein gesagt :D...
    Erstellt von: BrightSunshine, 16.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  17. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    Yeaah ich liebe meine Waage! Ich dachte ich hätte heute alles wieder drauf an Gewicht aber meine Waage sieht das anders. - 300g Damit bin ich 600g...
    Erstellt von: BrightSunshine, 16.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  18. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    OK, ich muss den Beitrag gerade zurück nehmen. Ich hab hinterher glaub ich ziemlich viel durcheinander gegessen. Ich weiß es nicht. Ich kann mich...
    Erstellt von: BrightSunshine, 16.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  19. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    So es läuft so weit alles agnz gut. Heut Mittag habe ich mir einen klinen Nachtisch gegönnt (5 Weingummi). Morgen gibt es Kuchen, den Oma für...
    Erstellt von: BrightSunshine, 15.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  20. BrightSunshine
    Beitrag

    "erster" Versuch

    +100g nun ja Schwankungen kommen vor und nach -800g kann ich echt damit leben :D
    Erstellt von: BrightSunshine, 15.06.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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