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  1. amirazara
    Beitrag

    Das dritte Drittel

    Wir ziehen Anfang 2014 um und das bedeutet erstmal, renovieren- packen- packen und umziehen... puuhhh wenn ich nur daran denke habe ich schon 5 kg...
    Erstellt von: amirazara, 01.12.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. amirazara
    Beitrag

    Das dritte Drittel

    Hallo Duka, ich weis genau wie es dir geht. Habe in den letzten 4 Wochen gerade mal 700 gr. abgenommen :( und es zieht mich sehr runter. Ich denke...
    Erstellt von: amirazara, 01.12.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. amirazara
    Beitrag

    Prinzesschen´s Weg :)

    Von mir auch einen guten Start mit Dukan....du schaffst das ... lg
    Erstellt von: amirazara, 03.10.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. amirazara
    Beitrag

    Hallo.. ich traue mich auch :-)

    Hallo Lena, Du hast mit Dukan die richtige Entscheidung getroffen. Ich bin auch seit mitte Mai dabei und habe bis jetzt 15kg abgenommen. Mir geht...
    Erstellt von: amirazara, 03.10.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. amirazara
    Beitrag

    Ersatz für Haferkleie ?????

    Vielen dank Phantomin....
    Erstellt von: amirazara, 24.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. amirazara
    Beitrag

    Ersatz für Haferkleie ?????

    Hallo, Ich bin mir auch nicht sicher aus welchem Grund die Haferkleie genommen werden soll, wegen der täglichen Ration Kh oder wegen der...
    Erstellt von: amirazara, 24.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. amirazara
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Hallo Stippo, (h)lichen Glückwunsch zu p3....... freu mich für dich.....lg
    Erstellt von: amirazara, 24.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. amirazara
    Beitrag

    Grillen

    Hallo, erlaubt sind laut Dukan nur die Mergez Würstchen, sind aus Lamm, gibt es in Frankreich. Hier bestimmt auch nur wo??? Und Schafskäse? Bin...
    Erstellt von: amirazara, 19.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. amirazara
    Beitrag

    Mit Dukan Schritt für Schritt zum leichteren ich

    Hallo Nina, Wie machst du deine Bisquittrolle wenn ich fragen darf? lg
    Erstellt von: amirazara, 12.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. amirazara
    Beitrag

    Mit Dukan Schritt für Schritt zum leichteren ich

    Hallooooooo auch von mir... ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg mit Dukan.... Auch ich habe noch ein paar kg von meiner Schwangerschaft übrig...
    Erstellt von: amirazara, 10.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
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