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  1. Gruffel
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Dein Wort in Gottes Geghörgang... (giggle) Liebe Grüße Gruffel
    Erstellt von: Gruffel, 20.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Gruffel
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Hallöchen, war ein paar Tage nicht im Forum - etwas stressig gerade. Wenn ich Stippos Erfolgsgeschichte verfolge, packt mich echt der Neid....
    Erstellt von: Gruffel, 19.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. Gruffel
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    @Stippo Danke für den Tip. Kommt gleich auf meine Einkaufsliste. Schönes Wochenende Gruffel
    Erstellt von: Gruffel, 10.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Gruffel
    Beitrag

    Käsekuchen

    Hi Jeannie, der Kuchen "schwitzt" bei mir auch noch ziemlich stark. Aber, wirklich trocken wird er nicht. Probier doch mal verschiedene...
    Erstellt von: Gruffel, 10.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. Gruffel
    Beitrag

    Käsekuchen

    Hallo holdesschaf, ich lass den Kuchen solange im Ofen bis er braun ist. (giggle) Seitdem ich meine Silikonform habe und den Kuchen darin backe...
    Erstellt von: Gruffel, 09.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. Gruffel
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    @biggle Der hält nicht nur. Der nimmt dabei sogar noch ab. :*
    Erstellt von: Gruffel, 09.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Gruffel
    Beitrag

    Käsekuchen

    Hihi... und das finde ich gerade besonders lecker... das braune oben drauf. Hast Du denn vorher überhaupt Quarkkuchen gegessen?! Wenn er mit Fett...
    Erstellt von: Gruffel, 09.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Gruffel
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Hallo Stippo, gestern Abend habe ich mich beherrscht und nichts mehr gegessen. Dafür habe ich heute Nachmittag einen halben Quarkkuchen verputzt...
    Erstellt von: Gruffel, 09.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. Gruffel
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Boah... Da fällt einem echt nix mehr ein. Das ist ja der Hammer!! Vielleicht sollte ich einfach in P3 wechseln. Vielleicht ruckt es dann...
    Erstellt von: Gruffel, 09.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Gruffel
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Hihi, Danke, Danke, ein viertel ist schon weg... aber, ich hätte ja doch noch Lust auf mehr. Mhm, gönne ich mir noch was?! Werde berichten....
    Erstellt von: Gruffel, 08.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. Gruffel
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Hi Stippo, dass ist doch das klassiche Rezept, oder?! (6 Eier, 1kg Quark, 2 x Puddingpulver, 1 Backpulver, süßen) Den mache ich mir ständig....
    Erstellt von: Gruffel, 08.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. Gruffel
    Beitrag

    Käsekuchen

    Hallo Trappi, das ist genau das Rezept nach dem ich meinen Quarkkuchen auch mache. Und ich persönlich liebe den... Na ja, Geschmäcker sind nun...
    Erstellt von: Gruffel, 07.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. Gruffel
    Beitrag

    Schweinefleisch

    Hallo... mit derselben Frage habe ich mich auch schon beschäftigt. Habe mich bisher daran gehalten, aber ich denke auch, dass manches...
    Erstellt von: Gruffel, 07.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. Gruffel
    Beitrag

    P 2 Geschafft ab heute ist P3 angesagt

    Moin Stippo, das sind ja schlaraffenlandgleiche Zustände... Schönen Tag noch Gruffel
    Erstellt von: Gruffel, 07.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. Gruffel
    Beitrag

    Keksrezepte

    Hallo Claraelfi, ich war auch 8 Jahre überzeugter WWler - aber die letzten Kilos wollten nie dauerhaft wegbleiben. Meine Lust auf Süßes habe ich...
    Erstellt von: Gruffel, 06.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Gruffel
    Beitrag

    Biggle`s Dukan-Weg

    Hallo biggle, das werde ich demnächst auch mal probieren. Irgendwo fliegt bei mir auch noch ein Waffeleisen rum. Das mit dem Quark wußte ich gar...
    Erstellt von: Gruffel, 05.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Gruffel
    Beitrag

    Keksrezepte

    @Claraelfi Na, da kann ich Nina aber nur zustimmen! Habe nach meinen Schwangerschaften jeweils knapp 30 kg abgenommen. Das ging gefühlt...
    Erstellt von: Gruffel, 05.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Gruffel
    Beitrag

    Biggle`s Dukan-Weg

    Hey biggle, herzlichen Glückwunsch. Cool, dass es bei Dir endlich wieder voran geht. Wieso meinst Du, dass es einen Unterschied macht, ob Du...
    Erstellt von: Gruffel, 05.08.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Gruffel
    Beitrag

    Käsekuchen

    Hallo Trappi, was hast Du denn für ein Rezept?! Kann es gar nicht glauben. Ich liebe meinen Quarkkuchen. Habe vorhin fast einen halben...
    Erstellt von: Gruffel, 05.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. Gruffel
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    @biggle Na, dann mal Dein Wort in Gottes Gehörgang. Wenn ich tatsächlich wieder mehr haben sollte, ziehe ich noch mal ein paar Tage...
    Erstellt von: Gruffel, 05.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
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