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  1. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke Hana, ja das wäre sehr lieb wenn du nachschauen könntest. Ich war ja schon bei allen möglichen Ärzten, auch 1 Woche im Krankenhaus auf der...
    Erstellt von: Susanne1970, 03.06.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  2. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Guten morgen Ihr Lieben, ich habe gerade eine ziemliche Krise, weil ich wahrscheinlich Alma gar nicht weitermachen kann bzw. darf :( um das zu...
    Erstellt von: Susanne1970, 03.06.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  3. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke Ihr Lieben, war mir halt nicht sicher ob ich von vorne anfangen muss, aber stimmt schon, bei der langen Reduktion dürfte in 2 Tage keine so...
    Erstellt von: Susanne1970, 01.06.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  4. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Guten morgen an alle ;-) Ich muss was beichten und ich könnte mich in den Hintern treten, ärgere mich so doll über mich selbst :-( Da hab ich 3...
    Erstellt von: Susanne1970, 01.06.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  5. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    gern geschehen ;-) ich gucke halt schonmal in so typischen "Frauenzeitschriften" in den Rezeptteilen, da stehen praktischerweise meist die...
    Erstellt von: Susanne1970, 27.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  6. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke Kate für die Adresse, werde mich da auf jeden fall mal informieren ;-) Gestern hab ich ein super Rezept ausprobiert, was ich Euch nicht...
    Erstellt von: Susanne1970, 27.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  7. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    @Kate...ja das wäre nett von Dir, kannst mir die Adresse ja per PN schicken. Ich bin zwar selber aus der Orthopädie und kenn mich aus, aber ich...
    Erstellt von: Susanne1970, 26.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  8. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Hallo Ihr Lieben, bei mir ist auch mal wieder Stillstand auf der Waage, aber das kenn ich ja schon ;). Morgen gibts bei mir auch die Scampis in...
    Erstellt von: Susanne1970, 25.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  9. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    ups, meine Antwort ist weg :(also auf ein neues : Ja, denke auch es hat viel mit der Bewegung zu tun, normaler Grundumsatz 1500, bei normaler...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  10. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    eben, das denke ich auch. Normal wäre Bedarf 1500kcl, durch normale Tätigkeit schon ca. 2000kcl und wenn man den ganzen Tag auf Achse ist,...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  11. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke, das baut mich auf ! Ist ja nicht so, dass ich grundsätzlich in der kcl zahl hochgehe, nur ausnahmsweise. Denn die ganzen Wochen fand ich...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  12. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Ich hab mal eine ganz doofe Frage (blush) : es heißt ja immer bei der einen Mahlzeit nicht über 450kcl. Im Prinzip ist mir schon klar, dass der...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  13. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke Hana, aber die 80kg sind mein erstes Etappenziel....mein Traum sind 76, aber eins nach dem anderen ;)
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  14. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    ja 500gr sind super, nach meinem Empfinden könnte es zwar schneller gehen, ich denk mir immer, es ist richtig reines Fett und dafür sind 500gr...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  15. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Guten morgen an alle hier ;), ich hatte mir ja ganz fest vorgenommen mich erst nach meiner Periode wieder zu wiegen, wegen Wassereinlagerungen...
    Erstellt von: Susanne1970, 22.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  16. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    ich hab gestern auch ein Kompliment bekommen, meinte Freund meinte so in seiner burschikosen Art "Schatz, deine Hose flattert Dir am Hintern, die...
    Erstellt von: Susanne1970, 21.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  17. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Guten Morgen, gerade eben das erste mal leckere Sachen für meine Tochter eingekauft OHNE dabei Hunger auf all das fettige Zeug zu bekommen. Okay,...
    Erstellt von: Susanne1970, 21.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  18. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Hallo zusammen, ja ich bin zufrieden, in der Reduktionsphase läuft es natürlich langsamer, da ist echt Geduld gefragt, aber ich halte durch. Habe...
    Erstellt von: Susanne1970, 20.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  19. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    Danke für den Tip, jetzt hat es geklappt :) nur das Startdatum stimmt noch nicht, muss ich noch ändern.
    Erstellt von: Susanne1970, 19.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  20. Susanne1970
    Beitrag

    Almased, wer macht mit?

    von mir war es auch nicht böse gemeint, wollte auch keine diskussionen entfachen. ;) Natürlich ist es für manche einfacher die strikte Linie zu...
    Erstellt von: Susanne1970, 19.05.2013 im Forum: Almased Diät Forum
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