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  1. Stalch
    Beitrag

    Mutterherz P2

    Hallo Mutterherz, Super Abnahme, weiter so!(f) LG Stalch
    Erstellt von: Stalch, 28.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Stalch
    Beitrag

    2. Anlauf zum Wunschgewicht, Tipps erbeten und erwünscht

    Danke Luxuskurven, für die aufmunternden Worte . du und Stippo sind große Vorbilder, ich hoffe mein innerer Scheinehund ist diesmal besiegbar....
    Erstellt von: Stalch, 28.08.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. Stalch
    Thema

    2. Anlauf zum Wunschgewicht, Tipps erbeten und erwünscht

    Hallo , nach fast 4 Wochen Familienurlaub bin ich zurück und da ich :traurig: Mich nicht an Dukan halten wollte(devil) , habe ich meine vorher...
    Thema von: Stalch, 27.08.2013, 3 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Stalch
    Beitrag

    Aus dem Urlaub zurück

    Hallo Stippo, super, freu mich für dich:D Mein Wellness-Wochenende hat mir leider 900 g mehr besschieden ,muß aber gestehen, dass ich geschlemmt...
    Erstellt von: Stalch, 13.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. Stalch
    Beitrag

    Dukan Diät

    Hallo Kati, Vanillepudding, Götterspeise, Biskuitrolle, Schokokuchen pur oder mit waldenfarm Marmelade oder Nutella , Muffins herzhaft oder süß,...
    Erstellt von: Stalch, 10.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. Stalch
    Thema

    Brot backen

    Hi Ihr Lieben, ab und zu Backe ich mir ein Brot oder ein Mikrowellen Brötchen. habe mir das Brotgewürz gekauft, schmeckt mir aber nicht. Wie würzt...
    Thema von: Stalch, 06.07.2013, 7 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Stalch
    Beitrag

    was macht ihr so an sport????

    Hallo, momentan mach ich gar keinen Sport. Durchs Haus und den Garten wuseln , zählt ja nicht. Aber sobald meine Kniee besser sind, will ich...
    Erstellt von: Stalch, 06.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Stalch
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Hallo, Ich bin 1,60 cm , aber mein Zielgewicht von 60 kg erscheint mir ausreichend, auch wenn Dukan mir 51 kg vorgeschlagen hat, aber ich glaube...
    Erstellt von: Stalch, 06.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. Stalch
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Liebe Biggle, Und ich Schau nicht mehr zurück Aber wenn ich zurückschau, seh ich nur mein Glück alles andere habe ich gern zugeschüttet Und mit...
    Erstellt von: Stalch, 05.07.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Stalch
    Beitrag

    Ich muss was tun....

    Hi Peppino, verräts du uns deinen Gewichtsticker ? was hast du in den USA gegessen, vielleicht einen Tagesplan ? Grüße Stalch
    Erstellt von: Stalch, 30.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. Stalch
    Beitrag

    Gruffel auf dem Weg ins Dukanland...

    Liebe Gruffel, tut mir leid wegen deiner Fernbeziehung;( ,aber eine starke Frau wie du schafft das. was macht deine Übersäurung? Hat jemand...
    Erstellt von: Stalch, 30.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. Stalch
    Thema

    Eiweißpulver neutral wo kaufen?

    Hallo alle zusammen, gestern habe ich die Eiweißbrötchen gebacken. In Ermangelung von neutralem Eiweißpulver mit Vanillegeschmack und habe dazu...
    Thema von: Stalch, 29.06.2013, 3 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  13. Stalch
    Beitrag

    Mein neues Leben - Welcome Dukan!

    Hallo, klingt einleuchtend. Ich hab zwar die Dukan Bücher , aber weil ich so wild aufs Anfängen war, habe ich die Phasen 3 und 4 gar nicht...
    Erstellt von: Stalch, 28.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. Stalch
    Beitrag

    Mein neues Leben - Welcome Dukan!

    Hallo erfahrene Dukanier, Ist es wirklich nötig alle 3 Phasen durchzumachen ? Grüße Stalch
    Erstellt von: Stalch, 27.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. Stalch
    Beitrag

    Buttermilch mit 0,1 % - wo kaufen?

    Hallo, ich war gerade im Kaufland und hab mir den Käse gekauft. endlich mal wieder ein Käsebrot, ich will auch versuchen eine Dukanpizza damit zu...
    Erstellt von: Stalch, 27.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Stalch
    Beitrag

    Putenhackfleisch fertig gekauft ja oder nein ?

    Danke für eure Antworten, hab mich bisher nicht ans Hackfleisch getraut, werde aber nachher losfahren und der Familie Fleischküchlein kochen....
    Erstellt von: Stalch, 27.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. Stalch
    Beitrag

    Buttermilch mit 0,1 % - wo kaufen?

    Hi, Wo bitte finde ich Käse mit nur 5% Fett, außer Harzer und Kochkäse ?:hilfe: Grüße Stalch:)
    Erstellt von: Stalch, 26.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Stalch
    Thema

    Putenhackfleisch fertig gekauft ja oder nein ?

    Hallo Ihr Lieben, Es gibt ja fertiges Putenhackfleisch und Rinderhackfleisch im Discounter , geht das oder ist es zu fett ? Grüße Stalch
    Thema von: Stalch, 26.06.2013, 7 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  19. Stalch
    Beitrag

    Mein neues Leben - Welcome Dukan!

    Hallo AliceHh, Goji-Beeren gibt's in Reformhäusern , im ECenter und im Internet. Salat und Gemüse sind in Phase 1 verboten, bis auf ein paar...
    Erstellt von: Stalch, 26.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. Stalch
    Beitrag

    Endlich läuft´s wieder

    Hallo , Panade aus Haferkleie gemahlen, sonst ganz normal mit Ei in beschichteter Pfanne und ev. Wasser. Sieht fast aus wie ein richtiges...
    Erstellt von: Stalch, 21.06.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
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