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  1. berkers
    Beitrag

    Martina hat Geburtstag

    Auch ich wünsche dir [attach] hab ein Schöne Tag und Feier schön.
    Erstellt von: berkers, 23.05.2010 im Forum: Glückwünsche und Danksagungen
  2. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hallo liebes TB im Moment hat es mir voll erwischt.Ich liege mit ein Erkältung im Bett und übergebe mich nur noch.Konnte gestern noch nichtmal zum...
    Erstellt von: berkers, 20.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  3. berkers
    Beitrag

    Hier zählt jeder Kilometer

    Danke schnucki ,das ist aber doooooooof :( Da kann ich die Fehler was ich am Anfang eingetragen hab nicht ändern .Wenn man wenigstens dem erste...
    Erstellt von: berkers, 17.05.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    War gemütlich mit mein Freundin Walken.Das Wetter war so schön und der natur sah super aus mit ihre blüten. [attach] Nordic Walken 10km,...
    Erstellt von: berkers, 16.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  5. berkers
    Beitrag

    Hier zählt jeder Kilometer

    Name | Datum | KM | Hier bin Ich Berkers| 14.5.10 |218 km|München Kann man hier nicht editieren? 115 min NW =46km
    Erstellt von: berkers, 16.05.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  6. berkers
    Beitrag

    Hier zählt jeder Kilometer

    Name | Datum | KM | Hier bin Ich Berkers| 13.5.10 |172 km|München ups hatte oben ein komma übersehen,jetzt ist es aber wieder korreckt.NW 75min=30Km
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hi liebes TB war heute mit meine gruppe NW,habe auch mein Puls auf 125 durchschnit bekommen.Freu hatte ich noch nie. [attach] Nordic Walken...
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  8. berkers
    Beitrag

    Gedanken lesen

    rofl na klasse ,danke schnucki :)
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Lustige Bilder, Videos, Spiele oder Texte
  9. berkers
    Beitrag

    Gedanken lesen

    Menno stefan wie geht das ?Ich habe es jetzt 6x probiert bin noch immer nicht dahinter gekommen wie das geht . :rolleyes:
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Lustige Bilder, Videos, Spiele oder Texte
  10. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hi Christian ,danke dem Programm Sport Tracks kenne ich.Ja das ist der mit dem Textil Gurt.Mein Mann hat aber nicht immer Lust dem Uhr auf mich...
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  11. berkers
    Beitrag

    beab´sTagebuch

    Hallo beab danke für deine Liebe grüße in mein vorstellungs- Treaht.Wünsche dir ein schönes WE. [attach] Gästebuchbilder ohne Ende !
    Erstellt von: berkers, 15.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  12. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hi My Kirsh ,du alle achtung da warst du aber schnell unterwegs.:lob: Das mit die Arme gerade halten ist auch gewöhnungsbedürftig,musste mich auch...
    Erstellt von: berkers, 14.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  13. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hallo TB habe ein schöne Spruch gefunden ,die ich die andere Müttern nicht enthalten möchten. Freund, wenn Du dieses Haus betrittst, vieles...
    Erstellt von: berkers, 14.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  14. berkers
    Beitrag

    Pudzi möchte auch sowas!!!

    Hallo Pudzi wollte dir mal liebe grüße da lassen und gute Besserung,hoffe das dein Migräne schnell wieder vorbei sind. [attach]
    Erstellt von: berkers, 13.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  15. berkers
    Beitrag

    Dann wollen wir mal...

    Hi Kirsh wollte mal auf gegen Besuch kommen.Finde ich super von dein Freundin ,das Sie jetzt mit SIS auch anfange möchte und extra zu ihre geb ,...
    Erstellt von: berkers, 13.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  16. berkers
    Beitrag

    Hier zählt jeder Kilometer

    Name | Datum | KM | Hier bin Ich Berkers| 13.5.10 |1424 km|München NW 77min=308Km
    Erstellt von: berkers, 13.05.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  17. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hallo TB Ich war heute Walken habe viel Intervalle mit eingebaut aber leider ging mein Puls trotzdem nicht hoch.Wie soll ich so Fett...
    Erstellt von: berkers, 13.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  18. berkers
    Beitrag

    1000 kcal Diät

    Hi ich zähle auch kcal,mein Arzt meinte auch das ich 1000kcal essen soll.Ich meinte aber zu ihm das er noch auf der alte stand ist.Nach der neuste...
    Erstellt von: berkers, 12.05.2010 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  19. berkers
    Beitrag

    Ein Niederländerin zählt Kcal

    Hallo TB ,hatte mich so auf das Walken gefreut,leider kann ich heute nicht ,da Mäne mit dem Auto zum Werkstadt muss.Wog heute 2kg mehr,ist aber...
    Erstellt von: berkers, 12.05.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  20. berkers
    Beitrag

    Hier zählt jeder Kilometer

    Hier die Tabelle Name | Datum | KM | Hier bin Ich Berkers| 12.5.10 |1116 km|München Nordic Walking minuten von Mai 279 min=1116 Km
    Erstellt von: berkers, 12.05.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
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