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15 kg weniger mit Schlank im Schlaf

Glückwunsch für dieses tolle Zwischenziel !! Auch ich wüsste gerne, welchen und wievielmal in der Woche du Sport machst..als Tipp für uns alle...

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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mein Plan

Ja das mache ich der hat 0,4 % ist von Penny

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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mein Plan

Wieviel Saft müsste ich dann ergänzen zu dem anderen was ich schrieb?

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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mein Plan

Hallo, mein BMI ist 26. Mehr schaffe ich morgens kaum noch. Zucker möchte ich nicht essen, habe einen leichten Hang zur Diabetes (familiäre...

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Erdbeeren? Jetzt zu dieser Jahreszeit?

Ja schon, aber Soweit ich weiß, enthalten Papaya und Brombeeren noch weniger Kohlenhydrate (außer natürlich Limetten und Rhabarber, die aber als...

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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mein Plan

Hallo, nee bin mir eben nicht sicher, deshalb ja die Frage an alle die mehr Erfahrung haben. Wäre schön wenn es jemand weiß. Es ist auch nur ein...

Erstellt von: Nadi, 25.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
Thema
mein Plan

Hallo zusammen, was ist von diesem Essensplan zu halten?: Frühstück: als Müsli: 250g Soyayoghurt 1 Apfel oder 1 Birne 4-5 Esslöffel Mangomus...

Thema von: Nadi, 24.10.2009, 13 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum

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