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  1. toms1980
    Beitrag

    Alles neu

    Heute gehts mir schon besser - bin heute früh sogar schon 4,3 km gejoggt. Hunger hält sich in Grenzen. Ich glaube wirklich, dass ich nur etwas...
    Erstellt von: toms1980, 03.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. toms1980
    Beitrag

    Alles neu

    Heute Abend hätte ich fast abgebrochen. Ich hatte soooo einen Hunger. Der Zuckerentzug war einfach zu viel für mich. Ich habe mir dann einen...
    Erstellt von: toms1980, 03.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. toms1980
    Beitrag

    01.02.2013 - Wer turbt mit?

    Liebes Mauesschen! Ich mache mit. Ich bin heute bei meinem 7. Turbotag. Es ist echt hart, aber es lohnt sich. In nur 5 Tage habe ich 2,1 kg...
    Erstellt von: toms1980, 03.02.2013 im Forum: Almased Diät Forum
  4. toms1980
    Beitrag

    Alles neu

    guten Morgen! Bin heute das ersten Mal seit dem Beginn der Turbodiät auf die Waage gestiegen. Ich bin heute beim 6. Tag und habe 2,1 kg...
    Erstellt von: toms1980, 02.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. toms1980
    Beitrag

    30kg. 5 Monate. Nur Flüssignahrung.

    Lieber Engel08, wo finde ich diesen Diätticker genau?
    Erstellt von: toms1980, 01.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  6. toms1980
    Beitrag

    30kg. 5 Monate. Nur Flüssignahrung.

    Meine Lieben! Danke für eure Antworten. Nach der o.g. Turbophase werde ich - wie von Almased selbst vorgesehen - in die Reduktionphase wechseln...
    Erstellt von: toms1980, 01.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  7. toms1980
    Beitrag

    Alles neu

    Guten Morgen Giftzwerg! Beim wievielten Turbotag bist du heute? Ich finde dein Thema hier im Forum klasse - ich möchte mir sehr gerne der...
    Erstellt von: toms1980, 01.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  8. toms1980
    Beitrag

    30kg. 5 Monate. Nur Flüssignahrung.

    klar, 30 Jahre, 182cm
    Erstellt von: toms1980, 01.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  9. toms1980
    Thema

    30kg. 5 Monate. Nur Flüssignahrung.

    Liebe Leidensgenossen! Anfang der Woche habe ich den Entschluss, dass es so nicht weiter gehen kann. Ich muss etwas an meinem Gewicht ändern....
    Thema von: toms1980, 01.02.2013, 20 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  10. toms1980
    Beitrag

    Almased Turbo

    Dir viel Erfolg! Bin heute beim 4. Turbotag :)
    Erstellt von: toms1980, 01.02.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  11. toms1980
    Beitrag

    will ans Ende des Tunnels!

    super plan! Viel Erfolg!
    Erstellt von: toms1980, 31.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  12. toms1980
    Beitrag

    Alles neu

    wünsche dir viel Durchhaltevermögen! Ich bin heute bei meinem 4. Turbotag.
    Erstellt von: toms1980, 31.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  13. toms1980
    Beitrag

    Ein paar Tipps wären nett!

    Ich kann mich nurse74 nur anschließen.
    Erstellt von: toms1980, 31.01.2013 im Forum: Mit Sport abnehmen
  14. toms1980
    Beitrag

    ... zwei Jahre überstanden!

    Glückwunsch!
    Erstellt von: toms1980, 31.01.2013 im Forum: Erfolgreich abgenommen
  15. toms1980
    Beitrag

    Weg mit dem Speck! 2013 nehme ich ab!

    Liebe Polly! Ich wünsche Dir für dein Vorhaben alles Gute. Bleib eisern. Du schaffst das.
    Erstellt von: toms1980, 31.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
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