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  1. Naschkater61
    Beitrag

    Muskelabbau statt Fettabbau???

    Muskelmasse wird abgebaut wenn man keinen Sport macht. Das ist sehr ärgerlich, wenn man z.B. krankheitsbedingt mal eine Woche keinen Sport machen...
    Erstellt von: Naschkater61, 15.01.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Naschkater61
    Beitrag

    Hilfe, fettarmes Fleisch macht mich nicht satt

    Ach ich vergass noch : Das Hackfleisch, dass ich mir hole, hat kein sichtbares Fett. Mein Fleischer nimmt immer ein Stück Rind- oder...
    Erstellt von: Naschkater61, 15.01.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. Naschkater61
    Beitrag

    Hilfe, fettarmes Fleisch macht mich nicht satt

    Probier mal Hähnchen- oder Putengeschnetzeltes. Wenn es schön angebraten ist Wasser in die Pfanne geben ( mind 1 cm hoch, damit der Bratensatz...
    Erstellt von: Naschkater61, 15.01.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. Naschkater61
    Beitrag

    wie lange habt ihr gebraucht ,mit Schlank im Schlaf abzunehmen ?

    Ich finde SIS überhaupt nicht schrecklich ! Man kann sich satt essen, macht ein wenig Sport und nimmt ab. ... und da kommt jemand und erzählt "...
    Erstellt von: Naschkater61, 15.01.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. Naschkater61
    Beitrag

    Trennkost ein Leben lang?

    Hallo Jutta ! SIS ist auch so eine Art Trennkost und das kann man schon das ganze Leben einhalten. Schau doch mal in das Thema rein. Ich habe ja...
    Erstellt von: Naschkater61, 02.01.2014 im Forum: Trennkost Forum
  6. Naschkater61
    Beitrag

    wieviel sport sollte man treiben? ?

    Da die Muskeln bei SIS nachts zu ihrer Regeneration die Fettzellen leeren sollen, wodurch man letztendlich ja dann auch abnimmt, ist Sport oder...
    Erstellt von: Naschkater61, 02.01.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Naschkater61
    Beitrag

    wie lange habt ihr gebraucht ,mit Schlank im Schlaf abzunehmen ?

    Wollte noch etwas zu den Abendmahlzeiten sagen. Fisch / Pute und Huhn habe ich auch oft gegessen. Aus den ganzen genannten Zutaten kann man...
    Erstellt von: Naschkater61, 31.12.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Naschkater61
    Beitrag

    wie lange habt ihr gebraucht ,mit Schlank im Schlaf abzunehmen ?

    Ich habe in 3 Monaten 10 Kilo abgenommen. Ich war aber auch sehr konsequent d.h. Keine Naschereien, kein (Kristall-)Zucker, jedoch Honig , keine...
    Erstellt von: Naschkater61, 31.12.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. Naschkater61
    Beitrag

    Zuwenig Fett gibts das?

    Nimm doch den Protein 90 von Champ ! Den gibt es fast überall und der hat mehr Eiweiss und weniger Kohlenhydrate und er ist wohl von Dr. Pape auch...
    Erstellt von: Naschkater61, 16.05.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Naschkater61
    Beitrag

    Schlank im Schlaf Erfahrungen

    Ich habe die süßen Sachen immer nur sparsam gegessen, zwischendurch nicht genascht. Die 5 Stunden-Pausen zwischen den Mahlzeiten fast immer...
    Erstellt von: Naschkater61, 07.05.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Naschkater61
    Beitrag

    EW Mahlzeit am Mittag!

    Ich hoffe Du legst Dich da nicht fest mit Deinem Eiweißbrot-Mittagessen. Im Eiweißbrot sollen ja viele Konservierungsstoffe sein ( Auskunft Bäcker...
    Erstellt von: Naschkater61, 24.04.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Alles wieder paletti !
    Erstellt von: Naschkater61, 27.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Da bin ich wohl selbst schuld, dass ich mißverstanden wurde !:) Zumindest habe ich, obwohl ich hier soviel Mist schreibe und auch mal was falsch...
    Erstellt von: Naschkater61, 27.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Naschkater61
    Beitrag

    Ein Plädoyer für HAFERKLEIE

    Ist sicher auch ein Thema, welches manche schmunzeln lässt. Ich bin ja kein Fachmann ! Ich hatte mir ja von meiner Internistin nur Hilfe...
    Erstellt von: Naschkater61, 27.03.2013 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  15. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Ich wollte " Schlank-im-Schlaf " nicht auf den Kopf stellen und kann über meinen Fehler schon wieder lachen !:)
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Ja, aber Engel ! Kohlenhydrate sind doch nicht nur im Zucker drin ! ... und den Ton kannst Du ja nicht hören, da wir ja schreiben ! Ich hätte...
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Was war jetzt wieder falsch ? Engel. Mischkost zu Mittag oder was ? Öfter mal Sport vor dem Essen ? Werde mal konkret ! Ich weiß, dass ich vieles...
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Naschkater61
    Beitrag

    meine Erfahrung mit SIS

    Ich habe " nur " 3 cm Bauchumfang abgenommen, aber immerhin 9 kg. Wenn man SIS mit einer Eiweißmahlzeit beginnt ( finde ich persönlich besser )...
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Naschkater61
    Beitrag

    Ein Plädoyer für HAFERKLEIE

    Mein Cholesterinverhältnis ist ungünstig. Also das schlechte ist 5 x so hoch wie das gute Cholesterin. Das kann man nicht mehr ändern, sagte meine...
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  20. Naschkater61
    Beitrag

    Ich weiß nicht wie ich wieder anfangen soll zu essen

    Gegen Übersäuerung hilft eine winzige Messerspitze Natron in der Schorle. Also von der Menge nicht mehr wie die Masse einer Süßstofftablette....
    Erstellt von: Naschkater61, 25.03.2013 im Forum: Almased Diät Forum
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