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  1. Marma75
    Thema

    Welche Produkte nutzt ihr

    Ich weiss ja nicht, ob wir hier Markennamen nennen dürfen aber ich machs mal, wenn nein, dann kann der/die Admin das wieder löschen. - Also ich...
    Thema von: Marma75, 26.03.2013, 13 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  2. Marma75
    Beitrag

    Fragen zur Ernährung ?????

    Hallo Kidow. Du erwähnst immer wieder das Eiweissbrot, ich hoffe mal nicht das es ein Brot aus dem normalen Handel ist, sprich schon fertig...
    Erstellt von: Marma75, 26.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. Marma75
    Beitrag

    1. Phase (Angriffsphase) REZEPTE

    Jaaa das ist auch meine Lieblingsseite sowie diese hier von einer Türkin...super tolle Rezepte und hilfreiche Info zu Updates....
    Erstellt von: Marma75, 12.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  4. Marma75
    Beitrag

    Dukan-Diät, Erfahrungen?

    Hallöchen. So ich wollte mich auch mal hier vorstellen. Bin 37 Jahre alt, Mutter eines Sohnes (2). War eigentlich nie mein lebenlang schlank aber...
    Erstellt von: Marma75, 12.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. Marma75
    Beitrag

    Kilo-Purzel-Tipp

    Also ich würde mich auch eingrenzen mit den tolerierten produkten, etwas länger spazierengehen also statt der üblichen 20-30 Minuten mal ne Stunde...
    Erstellt von: Marma75, 12.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. Marma75
    Beitrag

    Sojaprodukte

    Ja es gibt ja auch Sojafleisch, wie gesagt, vielleicht hat ja jemand das Coaching und könnte das eventuell im Live Chat mal erfragen.
    Erstellt von: Marma75, 12.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. Marma75
    Beitrag

    Neues Dukanbuch

    Nun ja auch wenn er sie schon vor zig Jahren erprobt hat, kam jetzt plötzlich 1 EL Olivenöl am Tag dazu, dieses Paraffinöl fand ich eh total...
    Erstellt von: Marma75, 12.03.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. Marma75
    Thema

    Sojaprodukte

    Hallo Ihr Lieben, gestern beim Einkaufen habe ich dieses Sojamehl bemerkt, womit man sich Bratlinge formen kann, eventuell gut für Dukanier, die...
    Thema von: Marma75, 12.03.2013, 2 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  9. Marma75
    Beitrag

    Mir gelingen die Pfannkuchen nicht

    also ich habe immer muffins anders gemacht (schoko oder mit goji beeren), aroma um die muffins auf früchtemuffin ab zu wandeln etc. gelang echt super
    Erstellt von: Marma75, 29.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  10. Marma75
    Beitrag

    Ich will auch starten

    super, danke für die info. ich schaue mich mal um :)
    Erstellt von: Marma75, 29.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. Marma75
    Beitrag

    ausbleibende Periode während der Diät?

    Ich habe die Erfahrung nicht gemacht aber kenne zig Dukanier, die das auch erlebt haben. Also ist das wohl normal und das würde sich auch wieder...
    Erstellt von: Marma75, 28.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  12. Marma75
    Beitrag

    Dukan Phase 1 darf man Fleisch panieren?

    Du kannst ja die Pannade mit Dukan erlaubten Lebensmitteln abwandeln und zwar könntest du statt bisher üblich Paniermehl oder Semmelbrösel die...
    Erstellt von: Marma75, 28.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. Marma75
    Beitrag

    Frage zu Haferkleie und Aromen

    Ich denke das ist nur Geldmacherei vom Herrn Dukan :) Ich habe im Ausland gelebt als ich die Diät letztes Jahr gemacht hatte und es gab 2...
    Erstellt von: Marma75, 28.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. Marma75
    Beitrag

    Mir gelingen die Pfannkuchen nicht

    Mir gelangen die Pfannkuchen auch nicht so gut aber mit einer Keramikpfanne ging das irgendwie besser. Irgendwann hat es mit der Keramikpfanne...
    Erstellt von: Marma75, 28.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  15. Marma75
    Thema

    Ich will auch starten

    Hallo Ihr Lieben, habe mich erst vor kurzem hier angemeldet. Mit der Dukan Diät habe ich ein Jahr nach Geburt meines Sohnes gestaret und...
    Thema von: Marma75, 28.01.2013, 5 Antwort(en), im Forum: Dukan Diät Forum
  16. Marma75
    Beitrag

    Mal ehrlich: Rezepte schmecken doch furchtbar

    Also ich habe letztes Jahr schon Dukan gemacht und bin bei Facebook in einer türkischen Gruppe und habe auch als Lesezeichen eine Seite einer...
    Erstellt von: Marma75, 28.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. Marma75
    Beitrag

    Dukan-Diät seit 13 Tagen und genau genommen gar kein Erfolg

    Die Regel ist mitunter auch dafür verantwortlich, warum man in der bestimmen Zeit nicht abnehmen kann. Bei mir fängt das schon eine Woche vor der...
    Erstellt von: Marma75, 24.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Marma75
    Beitrag

    Shirataki-Nudeln Bezugsquelle u. Geschmack ab welcher Phase?

    Ich hatte die mal über einen online shop bestellt aber ansonsten bekommt man die Nudeln auch im Asiashop. Um den fischigen Geschmack weg zu...
    Erstellt von: Marma75, 24.01.2013 im Forum: Dukan Diät Forum
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