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  1. heinerle
    Beitrag

    Neustart 2017

    Soso auf was den ?? ;)
    Erstellt von: heinerle, 31.01.2017 im Forum: Dukan Diät Forum
  2. heinerle
    Beitrag

    Neustart 2017

    Ich für mich habe festgestellt wenn ich wenniger esse nehme ich wenniger ab .......Ich esse wann ich hunger habe ....Natürlich alles was erlaubt...
    Erstellt von: heinerle, 31.01.2017 im Forum: Dukan Diät Forum
  3. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Und wieder heisst es neue Woche neues Glück .... heute morgen ist die Freundin gut zu mir Minus 600 gramm ........ Es geht weiter und Ende der...
    Erstellt von: heinerle, 30.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  4. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    So heute morgen war endlich mal wieder meine Freundin gut zu mir.....gestern Abend brauchte ich einfach mal ein Stück Käse ,und es war sooooooo...
    Erstellt von: heinerle, 27.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  5. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Es ist echt komisch ich nehe zu anstatt ab obwohl ich Sport mache und mich mehr bewege als vorher..... Heute gibt es Kurt mit WK und...
    Erstellt von: heinerle, 25.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  6. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    So neue Woche neues Glück .heute morgen Holz gemacht und ich denke das ist Bewegung genug...Meine Freundin war gut zu mir 800 g wenniger...
    Erstellt von: heinerle, 23.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  7. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Irgendwie ging diese Woche gar nichts .....Echt komisch .....heute morgen 200 gramm wenniger .... Man sieht jetzt schon das ich etwas abgenommen...
    Erstellt von: heinerle, 22.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  8. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Tya um die Uhrzeit ist es wirklich Gruselig....sch.... Frühschicht... Heute ist alles wie gestern.
    Erstellt von: heinerle, 17.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  9. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Guten Morrgen wenn ich zum Fenster rausschaue bleibt normal nur eins.....Zurück ins Bett....aber nein ich muss ins Geschäft..... Meine Freundin...
    Erstellt von: heinerle, 16.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  10. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Ja schon klar Nele ...... Ich weiss das schon ....... und ehrlich ich mach mir da auch keine Gedanken...... es geht vorran und ich habe das schon...
    Erstellt von: heinerle, 15.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  11. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Wäre ja zu schön um wahr zu sein .....aber heute war meine Freundin gar nicht auf Wochenende getrimmt,ich habe mal wieder zugenommen,wobei es fast...
    Erstellt von: heinerle, 15.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  12. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Das werde ich nachher mal machen und werde berichten http://www.leckerschmecker.me/null-carb-fladenbrot/?ref=fb
    Erstellt von: heinerle, 14.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  13. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Morgen nach harter durchzechter AUSNAHME Nacht (keine Ahnung wieviel Bier und Jacky) und auf jeden Fall ein Gyrosteller mit Pommes, bin ich heute...
    Erstellt von: heinerle, 14.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  14. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Heute morgen genau so wie gestern .....Hatte gestern 2 Steaks und 2 Büchsen Thunfisch ..allerdings in Gemüsebrühe mit Erbsen und Zwiebeln..........
    Erstellt von: heinerle, 12.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  15. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Gestern Abend war es wirklich soweit ,das ich mal ein Stück Schinkenwurst essen musste .... (ich denke so 150g) und das war soooo gut....Heute...
    Erstellt von: heinerle, 11.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  16. heinerle
    Beitrag

    Neu hier

    Hallo und willkommen ....... schön das du da bist bei Fragen einfach immer fragen ;-)
    Erstellt von: heinerle, 10.01.2017 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Heute sind es 100g die meine Freundin wenniger anzeigt ...... Hätte ruhig etwas mehr sein können.Aber was solls ...es geht weiter .......
    Erstellt von: heinerle, 10.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  18. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Und Heute siehe da die Freundin hat doch fast 1 Kg weg gemacht ....Heute gehts wieder ins Geschäfz und da kommt auch Bewegung dazu............Es...
    Erstellt von: heinerle, 09.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  19. heinerle
    Beitrag

    Heinerles Dukan Tagebuch

    Irgendwie ist die Freundin die letzten 2 Tage gar nicht so freundlich zu mir ....es geht gar nichts weg .... ich muss aber auch sagen ich mache ja...
    Erstellt von: heinerle, 09.01.2017 im Forum: Diät Tagebücher
  20. heinerle
    Beitrag

    Hallo ihr lieben, mit Dukan sollen 10 Kilo runter

    Irgendwie ist die Freundin die letzten 2 Tage gar nicht so freundlich zu mir ....es geht gar nichts weg .... ich muss aber auch sagen ich mache ja...
    Erstellt von: heinerle, 08.01.2017 im Forum: Mitglieder-Vorstellung
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