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  1. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Startgewicht aktuelles Gewicht Ab / Zu nahme Woche KW 5 Abnahme gesamt Nurse74 74 62,4 kopflos79 74 68,8 -1,1:tanz:(clap):tanz: 5,2 kg...
    Erstellt von: ichigo, 03.02.2013 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  2. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 51 Nurse74 74 62,6 Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70 65,2 0,500 kgSahara 88,5 Madmax...
    Erstellt von: ichigo, 23.12.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  3. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 50 Nurse74 74 63 :traurig: Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70 64,7 +1,0kg kgSahara 88,5...
    Erstellt von: ichigo, 17.12.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  4. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 48 Nurse74 74 62 Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70 63,7 -0,3kg kgSahara 88,5 Madmax...
    Erstellt von: ichigo, 09.12.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  5. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    Ich hatte manchmal etwas Schwindel- auch jetzt öfters mal. Aber nur wenig und ich will die Diät nicht abbrechen- ich glaube bei mir hängt es auch...
    Erstellt von: ichigo, 09.12.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 47 Nurse74 74 62,0 Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70 64,0 -0,4kg kgSahara 88,5 Madmax...
    Erstellt von: ichigo, 03.12.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    Ja, den fand ich auch zu teuer bei Amazon :( Aber im Reformhaus hat der 4 irgendwas gekostet. Damit war der Kilopreis sogar kleiner als bei dem...
    Erstellt von: ichigo, 25.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. ichigo
    Beitrag

    Ich schäme mich so sehr!!!

    Hallo Emino Ganz ruhig! Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. So wirklich Jo-jo ist das für mich noch gar nicht. Immerhin hast du noch nicht alles...
    Erstellt von: ichigo, 25.11.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 47 Nurse74 74 62,5 Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70 64,4kg - 0,600 Sahara 88,5...
    Erstellt von: ichigo, 25.11.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  10. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    :D haha Dann kannst du dein Gewicht ja jetzt, doppelt kontrollieren ;) Meine kann man glaube ich auch umstellen- aber die Pfunde machen mir durch...
    Erstellt von: ichigo, 19.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. ichigo
    Beitrag

    Wiegetag Sonntag - wer mag macht mit :)

    Gruß an alle :) etwas verspätet: Name Start Gewicht Aktuelles Gewicht Ab-Zunahme KW 46 Nurse74 74 Hexe10 88,5 Lydia (heidy) 70...
    Erstellt von: ichigo, 19.11.2012 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  12. ichigo
    Beitrag

    Marmelade dukantauglich

    Achso. Ich dachte, das gebe es im Supermarkt - oder es wäre eine Frucht oder so: Bolerosaft- Pulver :D
    Erstellt von: ichigo, 19.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  13. ichigo
    Beitrag

    Abnehmen auf Französisch - mit Dukan zur Traumfigur

    (doh) Abends gabs: Entrecote.... VERBOTENES LEBENSMITTEL ARGHS! Ich habs mir günstig gekauft.... und hab hinten geguckt - 6 % Fett...das geht...
    Erstellt von: ichigo, 19.11.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. ichigo
    Beitrag

    Welches Öl benutzt ihr zum Kochen und Braten ?

    Zum Braten benutze ich fast ausschließlich raffiniertes Sonnenblumenöl. Unraffinierte Öle haben einen niedrigeren Rauchpunkt und verbrennen...
    Erstellt von: ichigo, 18.11.2012 im Forum: Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln
  15. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    Rocher sind Schokopralinen (?) von Ferero. ich finde, die sehen aus wie die Schokovariante von Raffaelo- sind auch Kugeln und haben auch so einen...
    Erstellt von: ichigo, 17.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    Hallo Fellchen :) Das Rezept hab ich von ner russischen Dukan-Seite. die schmecken für mich nicht unbedingt wirklich wie Rocher...aber gekühlt...
    Erstellt von: ichigo, 17.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. ichigo
    Beitrag

    Abnehmen auf Französisch - mit Dukan zur Traumfigur

    Abends ein Brownie mit Hafer- und Weizenkleie. Dazu etwas Quark Gestern: Morgens Joghurt. Mittags dukantaugliche Paella mit Meeresfrüchten,...
    Erstellt von: ichigo, 17.11.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  18. ichigo
    Beitrag

    Marmelade dukantauglich

    Was ist denn "boleroPulver"??:?
    Erstellt von: ichigo, 17.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. ichigo
    Beitrag

    Bitte um Motivation :(

    Die 0.3% gibts leider nicht beim Discounter. Aber im etwas größeren Supermarkt eigentlich schon. Nur meisten die H-Milch. Ich kaufe meine bei...
    Erstellt von: ichigo, 15.11.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. ichigo
    Beitrag

    Abnehmen auf Französisch - mit Dukan zur Traumfigur

    Also- gestern natürlich nix geschrieben...das fängt ja gut an! Was ich also gestern gegessen? :? Bin lange aufgeblieben und deshalb zu spät...
    Erstellt von: ichigo, 15.11.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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