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  1. ninodeverano
    Beitrag

    Start mit SIS

    Hallo C, Ich will das Kleid,ich will das Kleid,ich will das Kleid !!!!! (makeup) Ist wircklich der Hammer ! Aber dafür braucht es ein nettes...
    Erstellt von: ninodeverano, 05.11.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. ninodeverano
    Beitrag

    Ich habe gefühstückt

    @Lizzy,geh mir weg mit Zahlen,hab ich auch verucht:@ und irgendwann wollte ich ja auch mal rein hier.Also ich bin Jahrgang 60 und in meiner Klasse...
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. ninodeverano
    Beitrag

    Ich habe gefühstückt

    @Lizzy, Liebe Lizzy,eins noch,in der Not frisst der Teufel Fliegen,vorzugsweise am Abend ( Eiweiß ) :P L.G
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. ninodeverano
    Beitrag

    Ich habe gefühstückt

    Liebe Marion, Nach ca 500 Veruchen mich zu registrieren war ich frustriert,lach.... alle Usernamen die ich mir ausdedacht habe waren schon...
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. ninodeverano
    Beitrag

    Ich habe gefühstückt

    @ lizzy Ja,muß schon sagen,der war nicht grad süss,der Bergkäse :( aber EIWEIß,lach. L.G
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. ninodeverano
    Beitrag

    Ich habe gefühstückt

    Danke,meine lieben Mitstreiterinnen (inlove) Es hat mich echt Überwindung gekostet.Gestern Abend hatte ich totale Lust auf was Süßes ,habe dann...
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. ninodeverano
    Thema

    Ich habe gefühstückt

    Hallo ihr Lieben, Hurra,hurra,ich habe gefrühstückt,boah ist mir schlecht :o Sage und schreibe,drei Schokomilchbrötchen hab ich verputzt,nach dem...
    Thema von: ninodeverano, 01.11.2012, 34 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. ninodeverano
    Beitrag

    Trennkost Tabelle

    Hallo Trutchen,danke für den Tipp.(hi) L.G
    Erstellt von: ninodeverano, 01.11.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. ninodeverano
    Beitrag

    Mate-Tee hilft gegen Hunger

    Hallo, Kann ich bestätigen ,ich trinke ihn fast den ganzen Tag. er ist sehr erfrischend und es gibt ihn in vielen aromatisierten Sorten. L . G
    Erstellt von: ninodeverano, 31.10.2012 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  10. ninodeverano
    Beitrag

    Trennkost Tabelle

    Hallo Anni, Na zumindest sind kcal und Fett aufgeführt.Bezieht sich eben mehr auf die Trennkost,aber mir ist es eine Hilfe erstmal das eine vom...
    Erstellt von: ninodeverano, 31.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. ninodeverano
    Beitrag

    Kalorienbedarf

    Danke :) geh jetzt auch mal walken,bis bald.
    Erstellt von: ninodeverano, 31.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. ninodeverano
    Beitrag

    Kalorienbedarf

    Hallo C, Danke für deine schnelle Antwort.Im Moment tut sich bei mir Gewichtsmäßig auch gar nix mehr.Mein BMI ist 27,5. Mit dem zu wenig essen...
    Erstellt von: ninodeverano, 31.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. ninodeverano
    Thema

    Trennkost Tabelle

    Hallo ihr Lieben, Heute ist meine Trennkost Tabelle die ich bestellt habe angekommen. Da ich immer etwas unsicher bin wo nun Kohlehydtate oder...
    Thema von: ninodeverano, 31.10.2012, 10 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. ninodeverano
    Beitrag

    Kalorienbedarf

    Hallo ihr Lieben, Hier meine Werte : Kohlehydrate 67 g Proteine 77 g Fett 68 g Energieumsatz 65 % Hoffe das ist so okay,irgendwie ist man immer so...
    Erstellt von: ninodeverano, 31.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. ninodeverano
    Beitrag

    Kalorienbedarf

    Hi, Ja,aber ich habe mit diesem Ernährungstagebuch angefangen und habe heute 1469,9 Kalorien verbraucht,jetzt frag ich mich ist das viel oder...
    Erstellt von: ninodeverano, 30.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. ninodeverano
    Thema

    Kalorienbedarf

    Hallo, Vieleicht eine dumme Frage,aber die gibt es ja angeblich nicht. Habe mich mit dem Thema abnehmen ja noch nicht soviel beschäftigen müssen....
    Thema von: ninodeverano, 30.10.2012, 10 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. ninodeverano
    Beitrag

    Erfolgsaussichten

    Hallo, Ich hatte bis vor zwei Jahren nie ein Problem mit dem Gewicht,konnte mehr oder weniger Diziplinlos essen und habe noch nie eine Diät...
    Erstellt von: ninodeverano, 30.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. ninodeverano
    Beitrag

    Keinen Hunger mehr

    Ach liebe Anni, Damit hat der ganze Schlamassel ja angefangen !!!! Rauche jetzt seit zwei Monaten wieder,habe sechs Monate nicht geraucht und acht...
    Erstellt von: ninodeverano, 29.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. ninodeverano
    Beitrag

    Keinen Hunger mehr

    Hallo, Ups da führ jemand mein Leben,lach.... Genauso sah es bei mir bisher auch aus,Kippchen rauchen und schon ist der Hunger weg.Schlank im...
    Erstellt von: ninodeverano, 29.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. ninodeverano
    Beitrag

    Keinen Hunger mehr

    Wie recht er hat ! Mein Sohn hat Recht,jetzt habe ich meinen Beitrag zweimal gepostet :?
    Erstellt von: ninodeverano, 29.10.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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