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  1. unicorn1965
    Beitrag

    kokosmilch und kürbis: ew oder kh?

    Wie wäre es denn mit dieser Variante: 200 g Kürbis in Gemüsebrühe gekocht, pürieren und dann 1 EL saure Sahne rein Hat nicht zuviel KH, ist...
    Erstellt von: unicorn1965, 19.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. unicorn1965
    Beitrag

    Magenknurren zwischen Frühstück und Mittag:(

    Hallo Franzi28, ich esse morgens 150 g Vollkornbrötchen (lt. www.lebensmittel-tabelle.de haben die nur 37,4 - 43,5 g KH pro 100 g), dazu esse...
    Erstellt von: unicorn1965, 07.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  3. unicorn1965
    Beitrag

    Schreck laß nach

    Wiegen vor oder nach dem zubereiten??? Hallo, habe alles mit Interesse gelesen und meine große Frage ist nun, wann wiegt ihr die Lebensmittel?...
    Erstellt von: unicorn1965, 07.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  4. unicorn1965
    Beitrag

    Martina61 Tagebuch

    Guten Tag Martina, und vielen Dank für das Rezept. Werde es nächste Woche gleich ausprobieren, wenn ich die Kürbisse geerntet habe. Hört...
    Erstellt von: unicorn1965, 04.10.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. unicorn1965
    Beitrag

    Schreck laß nach

    Bei dem Eiweiß fällt es mir auch nicht immer leicht. Bin jetzt seit 2 Wochen dabei und esse Mittags und Abends je ca. 45 - 55 g EW, allerdings...
    Erstellt von: unicorn1965, 03.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. unicorn1965
    Beitrag

    Martina61 Tagebuch

    Tolles Tagebuch!!! Guten Abend Martina, und vielen Dank für den guten Tipp, dein Tagebuch zu lesen. :) Habe es eingehend gelesen und einiges...
    Erstellt von: unicorn1965, 03.10.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  7. unicorn1965
    Beitrag

    Schritt für Schritt die Kilos weniger mit SiS

    Hallo Martina, und herzlichen Glückwunsch zu so einem Erfolg. Ich bin seit 1,5 Wochen dabei und habe 1 kg abgenommen. Wie sehen denn deine...
    Erstellt von: unicorn1965, 01.10.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. unicorn1965
    Beitrag

    EW in Gemüse und KH in Fleisch - was zählt?

    Hallo Trinity, und danke für deine Antwort. Ich habe das Buch, war mir nur nicht sicher, ob ich die KH von Tomaten + Gemüse (ohne...
    Erstellt von: unicorn1965, 29.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. unicorn1965
    Beitrag

    EW in Gemüse und KH in Fleisch - was zählt?

    Schade, dass noch keiner der vielen netten Menschen, die meine Fragen gelesen haben, mir eine Antwort geben konnte. :(
    Erstellt von: unicorn1965, 27.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. unicorn1965
    Thema

    EW in Gemüse und KH in Fleisch - was zählt?

    Hallo, habe hier folgende Information gelesen: Die Kohlenhydratmengen am Morgen und am Mittag sollten eingehalten werden. Tabu sind zum...
    Thema von: unicorn1965, 27.09.2009, 4 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. unicorn1965
    Beitrag

    Mit guter Hoffnung an den Start

    6 Tage sind vorbei, und als ich heute morgen auf der Waage stand, hat diese tatsächlich 1 kg weniger angezeigt. :D Ich bin begeistert!!!...
    Erstellt von: unicorn1965, 27.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  12. unicorn1965
    Beitrag

    Ich verstehe vieles nicht

    Hallo Thobie, du hast echt gut erklärt, aber ich habe doch noch ein paar Fragen dazu. :( Morgens 200 g Tomaten als Salat oder auf das...
    Erstellt von: unicorn1965, 26.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. unicorn1965
    Beitrag

    Ich verstehe vieles nicht

    Hallo Trinity, danke für die ausführliche Info, das hat mir ein Stück weiter geholfen. :) Das wird mir zukünftig auf jeden Fall helfen,...
    Erstellt von: unicorn1965, 25.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. unicorn1965
    Beitrag

    Ich verstehe vieles nicht

    Hallo Trinity, gilt das mit dem Eiweiß im Gemüse für mittags und abends. Also nur das Eiweiß, das in Milch, Fleisch, Fisch und Geflügel ist...
    Erstellt von: unicorn1965, 25.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  15. unicorn1965
    Beitrag

    Nährwertangaben von Lebensmittel

    Hallo Jen, und vielen Dank für deine Antwort, die mir wirklich hilft. :) Viele Grüße Marina
    Erstellt von: unicorn1965, 25.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. unicorn1965
    Beitrag

    Ich verstehe vieles nicht

    Hallo Denise, habe deine Nachricht gelesen und kann gut verstehen was du meinst. Bin seit 5 Tagen dabei, habe das Buch wirklich studiert und...
    Erstellt von: unicorn1965, 25.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. unicorn1965
    Beitrag

    Gertrudchen erzählt...

    Hallo Ellen, habe gerade gelesen, dass du für deinen Geschmack zu langsam abnimmst. Ich denke, dass durch die 8-10 km bzw. 1 Std. Stepper...
    Erstellt von: unicorn1965, 25.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  18. unicorn1965
    Thema

    Nährwertangaben von Lebensmittel

    Hallo, bin jetzt seit dem 21.09.09 hier im Forum und habe seit 2 Tagen auch das Buch Schlank im Schlaf. :) Die Rezepte in dem Buch sind gut...
    Thema von: unicorn1965, 25.09.2009, 3 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. unicorn1965
    Beitrag

    Mit guter Hoffnung an den Start

    Einen wunderschönen guten Abend euch allen, nun ist auch der 4. Tag schon vorbei und es klappt noch immer ganz gut, nur dass ich die EW-Menge...
    Erstellt von: unicorn1965, 24.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  20. unicorn1965
    Beitrag

    Mit guter Hoffnung an den Start

    Hallo und guten Abend, der 2. Tag ist vorbei und es hat gut geklappt, nur dass die EW-Menge Mittags und Abends überschritten habe. Heute...
    Erstellt von: unicorn1965, 23.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
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