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  1. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Hallo liebe Dukaner, also im Moment ist die Waage täglich im auf und ab um ca 300g und das, obwohl ich echt lieb und eisern bin! Vielleicht ist...
    Erstellt von: Biba0810, 16.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Was ist denn Kilo quick quark?
    Erstellt von: Biba0810, 11.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Hallo alle zusammen, Was hat mich die Waage die letzten Tage geargert... Ständig wo ich locker 500 oder 700g mehr, obwohl ich voll im Plan...
    Erstellt von: Biba0810, 11.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Da hab ich doch gestern allen ernstes eine Zunahme von 300g gehabt - hat mich das gefuchst!!! Heute sind dann 400g weg - also 100g Abnahme......
    Erstellt von: Biba0810, 09.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Ich hab schon zwei Tage Stillstand... ...aber jammern darf und werde ich nicht ;) Wird schon weiter runter gehen!!! Hab heute kaum Hunger gehabt!...
    Erstellt von: Biba0810, 06.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Soooooooooo, passend zur erfolgreichen Abnahme hab ich auch meine Haare wieder blond gefärbt!!! Das fühlt sich genauso gut an, wie die verlorenen...
    Erstellt von: Biba0810, 05.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Biba0810
    Beitrag

    Dukan + Heavenly werden ein Team

    Guten morgen Heavenly, ich bin immer noch gut im Plan ;) Hab mich für die 1/1 Tage Variante entschieden! Und wurde heute schon wieder mit 700g...
    Erstellt von: Biba0810, 04.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    WOW - ich hab in 12 Tagen 6kg geschafft! SECHS;):D Das ist so Hammer! Gestern gabs nur Eiweiss und Proteine: 1 Eiweissbrötchen Dukan...
    Erstellt von: Biba0810, 04.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Biba0810
    Beitrag

    Dukan + Heavenly werden ein Team

    Liebe Heavenly, wie gehts Dir in Phase 2??? Ich hab mich gestern soooo aufs Gemüse gefreut! Es gab Blumenkohl, Kolrabi - Möhren Eintopf und...
    Erstellt von: Biba0810, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Ich kauf die immer im REAL !!!
    Erstellt von: Biba0810, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Wow, einen Tag in Phase 2 und schon wieder 700g weg! Ich bin schwer begeistert ;) @Heavenly - das sind die Eiweiß Toastbrötchen von Mestemacher!...
    Erstellt von: Biba0810, 03.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    So, hab mir gerade einen wundervoll schmeckenden Gemüse Eintopf aus Blumenkohl, Möhren und Kolrabi gemacht! Man, was Gemüse lecker sein kann -...
    Erstellt von: Biba0810, 02.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Juhuuuuuuuuu, heute beende ich Phase 1 mit einer Gesamtabnahme von -4,6kg und bin mächtig stolz auf mich!!! Danke für Eure Hilfe und Euren...
    Erstellt von: Biba0810, 02.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Biba0810
    Profilnachricht

    Phase1, 10 Tage - vom 23.08.2012 - 01.09.2012 Phase2, 364 Tage - vom 02.09.2012 - 01.09.2013...

    Phase1, 10 Tage - vom 23.08.2012 - 01.09.2012 Phase2, 364 Tage - vom 02.09.2012 - 01.09.2013 Phase3, 550 Tage - vom 02.09.2013 - 26.03.2015
    Status aktualisiert von Biba0810, 01.09.2012
  15. Biba0810
    Beitrag

    Das zauberhafte Feentagebuch

    Feechen Feechen, Du hast doch heute frei gehabt - warum wird Dein Tagebuch nicht gepflegt? Und wo bleiben Deine Abnahmeerfolge??? ...lach... (giggle)
    Erstellt von: Biba0810, 01.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Biba0810
    Beitrag

    Biba0810 schreibt ein erfolgsversprechendes Dukan Tagebuch ...

    Nachdem ich nun zwei Tage Stillstand hab, beende ich morgen erfolgreich Phase1 der Dukan Diät - und wer weiss, vielleicht ist morgen ja noch was...
    Erstellt von: Biba0810, 01.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Biba0810
    Beitrag

    Was trinkt ihr so?

    Ich trinke meist 1,5 L Cola light und 1,5 L Wasser medium und täglich 500 ml Buttermilch Bin ne Saufziege :D
    Erstellt von: Biba0810, 30.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. Biba0810
    Beitrag

    Biba startet nochmal durch...

    Hallo Ihr Lieben, nachdem ich Woche 1 in Phase 1 mit 3,5kg Abnahme beendet habe bin ich hoch motiviert!!! Das geht alles so einfach! Klar, ich...
    Erstellt von: Biba0810, 30.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. Biba0810
    Beitrag

    Dukan + Heavenly werden ein Team

    Liebe Heavenly, ich gratuliere Dir zur Beendigung Deiner Phase 1 (clap) Nun gehts weiter... ...was hat Dukan Dir ausgerechnet, wie lang Phase 2...
    Erstellt von: Biba0810, 30.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Biba0810
    Beitrag

    Das zauberhafte Feentagebuch

    Hallo Feechen, hier wie versprochen das Dukan Waffel Rezept: 2 EL Haferkleie 2 Eier 2EL Magermilchpulver 1 EL Speisestärke 1TL Backpulver und...
    Erstellt von: Biba0810, 30.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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