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  1. SuperSarah
    Beitrag

    Sarahs Tagebuch ODER: der Ort, wo ich jammern kann!

    vielen dank, morgenrot! :) wenn jammern in mode ist, dann bin ich voll im trend. :D ich hoffe, dass auch du mit schlank im schlaf ganz viel...
    Erstellt von: SuperSarah, 28.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  2. SuperSarah
    Beitrag

    Sarahs Tagebuch ODER: der Ort, wo ich jammern kann!

    liebes tagebuch, heute hat meine waage -0 angezeigt. das ist doch kacke! dafür hab ich heute zu viel haferkleie gegessen :D also wird sie morgen...
    Erstellt von: SuperSarah, 27.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. SuperSarah
    Beitrag

    Sarahs Tagebuch ODER: der Ort, wo ich jammern kann!

    liebes tagebuch, heute ist sonntag. sonntage sind böse tage. vor allem, wenn man einen couch-potatoe-tag macht & ich dazu neige aus langeweile zu...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. SuperSarah
    Beitrag

    Eiweißbrot/Abendbrot

    Apropros Brot... habe das Dukan-Brot gebacken & habe eigentlich eine andere Vorstellung von Brot :D zumindest in seiner Form. Mein Brot sah quasi...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  5. SuperSarah
    Beitrag

    Juhu!!! Phase 2

    :D aber das ist doch dann super, wenn man in seinem Durchhaltevermögen mit -2kg belohnt wird! Ich hoffe, mein Körper guckt sich das ein bisschen...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  6. SuperSarah
    Beitrag

    Frage zu Haferkleie und Aromen

    Hallo ihr Lieben, an dieser Stelle möchte ich euch auch etwas zu den Aromen fragen. In dem Kochbuch sind einige Rezepte mit Butterschmalz-Aroma,...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  7. SuperSarah
    Beitrag

    Vielleicht Neueinsteigerin?

    herzlichen glückwunsch! :) bei mir war die p1 nicht ganz so gnädig, aber das wird noch! ;) mein wohlfühlgewicht liegt auch 5kg niedriger als das...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  8. SuperSarah
    Beitrag

    Biba startet nochmal durch...

    Hallo Bianca, herzlich willkommen unter den Dukanern! :) Ich finde es sehr bewundernswert, dass du dich nicht unterkriegen lässt und den Kampf...
    Erstellt von: SuperSarah, 26.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  9. SuperSarah
    Beitrag

    Finally Skinny...

    hallo pink, ich bin soeben auf dein tagebuch gestoßen & hab gesehen, du hast die 10kg-marke schon geknackt: herzlichen glückwunsch! (clap) ich...
    Erstellt von: SuperSarah, 25.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. SuperSarah
    Beitrag

    Juhu!!! Phase 2

    hallo martina, ich mach auch die p2 mit 1/1. so hat man einfach mehr abwechslung & man kann sich an einem nur proteintag schon auf den nächsten...
    Erstellt von: SuperSarah, 25.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  11. SuperSarah
    Beitrag

    Dukan 1.Tag wow bin ich müde

    hey puppe, willkommen! :) die 5 tage p1 schaffst du locker. ich bin ab heute in p2 & hab auch 5 tage p1 gemacht. du gewöhnst dich schnell dran,...
    Erstellt von: SuperSarah, 25.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. SuperSarah
    Beitrag

    Sarahs Tagebuch ODER: der Ort, wo ich jammern kann!

    danke für deine antwort & unterstützung! :) gemeinsam sind wir stark & schaffen das, richtig?! :) natürlich ist die 55kg so erstmal eine...
    Erstellt von: SuperSarah, 25.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. SuperSarah
    Beitrag

    Juhu!!! Phase 2

    hi martina, ich bin ab heute nach 5 tagen auch in p2 :) bei mir war es zuerst jedoch eine gurke :D wie viel hast du in p1 abgenommen? das...
    Erstellt von: SuperSarah, 25.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  14. SuperSarah
    Thema

    Sarahs Tagebuch ODER: der Ort, wo ich jammern kann!

    hallo liebes tagebuch, hallo mögliche leser & mitleidende, ich dachte, es wird zeit, dass auch ich ein tagebuch führe. aus welchem grund? vor...
    Thema von: SuperSarah, 25.08.2012, 6 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
  15. SuperSarah
    Beitrag

    Auf 'Los' geht's los!

    haha, wenn das also kein wasser ist, will ich nicht wissen, was da sonst in mir rumschwimmt :D hm, klingt eklig. egal ;) es ist beruhigend, dass...
    Erstellt von: SuperSarah, 24.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  16. SuperSarah
    Beitrag

    Auf 'Los' geht's los!

    Hi Katja, vielen Dank für deine Nachricht! Heute ist mein letzter Tag von P1 (insgesamt 5). Es geht schon etwas besser, ich bin zumindest nicht...
    Erstellt von: SuperSarah, 24.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  17. SuperSarah
    Beitrag

    Auf 'Los' geht's los!

    so, liebe leute, der dritte tag der p1 ist geschafft. der erfolg hält sich mit -300g noch in grenzen, aber ich bin zuversichtlich. :) was mich nur...
    Erstellt von: SuperSarah, 22.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  18. SuperSarah
    Beitrag

    Mein Dukan Rezeptbuch ist da!!!

    es ist vollbracht: ich hab heute das buch gekauft. nun bin ich schon ganz aufgeregt die süßen rezepte auszuprobieren! hihihi... am wochenende ist...
    Erstellt von: SuperSarah, 22.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  19. SuperSarah
    Beitrag

    Vielleicht Neueinsteigerin?

    hihi, ich bin nun im dritten tag der angriffsphase. das frühstück ist zur zeit meine lieblingsmahlzeit, da kann man wenigstens die...
    Erstellt von: SuperSarah, 22.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
  20. SuperSarah
    Beitrag

    Vielleicht Neueinsteigerin?

    die berechnung ist kostenlos. wenn du das coaching in anspruch nehmen möchtest, dann kostet das meiner meinung nach ziemlich viel. in den foren...
    Erstellt von: SuperSarah, 21.08.2012 im Forum: Dukan Diät Forum
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