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Urlaub und SiS

Hi Renata. Ich war letztes Jahr auch für 6 Wochen in Serbien bei meinen Schwiegereltern. Da hatte ich auch große Angst zu zunehmen. Da ich in...

Erstellt von: Fulltimemom, 24.11.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Gute Sportarten zum Abnehmen?

Oje... ich meinte nicht in einer halben Stunde, falsch geschrieben entschuldigt. Natürlich sind die 700-800 Kcal mit dem Nachbrenneffekt gemeint....

Erstellt von: Fulltimemom, 11.09.2013 im Forum: Mit Sport abnehmen
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Gute Sportarten zum Abnehmen?

Hallo alle zusammen. Ich persönlich habe ganz gut mit Krafttraining und Ernährungsumstellung abgenommen. Mittlerweile ist aus dem Krafttraining...

Erstellt von: Fulltimemom, 11.09.2013 im Forum: Mit Sport abnehmen
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15kg sind geschafft!

Prima, Herzlichen Glückwunsch !!(clap) Das gibt doch enormen Ansporn auf mehr nicht war? Den Rest schaffst du auch noch mit links! Viel Erfolg...

Erstellt von: Fulltimemom, 09.05.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Wenn alles nichts mehr hilft... ?!

Ganz genau. Auf gar keinen Fall weniger Essen wenn man Sport treibt! Da kommt es eben auf die richtige Ernährung an. Ich persönlich fahre mit dem...

Erstellt von: Fulltimemom, 28.03.2013 im Forum: Mit Sport abnehmen
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Wenn alles nichts mehr hilft... ?!

Hallo. Also das mit der Ernährung stimme ich meinen Vorrednern voll zu. Das wäre das eine. Und wegen dem straffen: Ich mache jetzt schon...

Erstellt von: Fulltimemom, 26.03.2013 im Forum: Mit Sport abnehmen
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SIS Zielgewicht erreicht und nun nehme ich wieder zu.....?

Hallo. Bei mir war es mal so, dass ich mit den 75g KH morgens und mittags einen Stillstand hervorgerufen hatte. Ich rechnete alles ganz genau...

Erstellt von: Fulltimemom, 15.03.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Neues Mitglied: SIS

Hallo und Herzlich Willkommen. Ja für das herzhafte Frühstück kann ich dir die vegetarischen Aufstriche von Aldi empfehlen. Oder einfach mit...

Erstellt von: Fulltimemom, 13.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

ach nagut. Muss wohl sein.:| Trotzdem wird das nicht sofort gehen. Ich muss mich da leider nach meinem Mann richten. Aber ich werde es morgen in...

Erstellt von: Fulltimemom, 13.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

Vielen Dank für die Antworten. Die idee mit den KH und wenig EW, setze ich in letzter Zeit gezwungenermaßen ein. Anders halte ich es sonst nicht...

Erstellt von: Fulltimemom, 13.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

hm.. vielleicht sollte ich auch mal für kurze Zeit vegan essen. ich bin schon eigentlich vegetarisch, große Ausnahme den Thunfisch. Diesen esse...

Erstellt von: Fulltimemom, 12.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

Ach da war ich erst. Zwar jetzt nicht speziell wegen diesem problem, aber er weis wie ich mich ernähre und das ich trainiere. Das einzigste was...

Erstellt von: Fulltimemom, 12.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

Ja..da hast du recht, Danke. Dann wird mir wohl nichts anderes übrig bleiben als das vorerst so zu machen. Frage mich nur ob ich dann das Gewicht...

Erstellt von: Fulltimemom, 12.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

Ja, das befürchte ich auch... Aber das ist nicht mit meinem Training vereinbar. Die Muskeln brauchen EW. Was mache ich nun? LG

Erstellt von: Fulltimemom, 12.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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welchen Sport macht ihr so

Hallo. Also ich liebe Krafttraining. Das mache ich jetzt seit gute 2 Jahren 3 bis 4 mal die Woche. Natürlich wäre noch gut, wenn ich dazu...

Erstellt von: Fulltimemom, 12.02.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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plötzliche probleme und Übelkeit nach EW

Hallo alle zusammen. Schon wieder habe ich Probleme mit der Ernährung und hoffe, ihr könnt mir helfen. Seit ca. 4 Wochen habe ich neuerdings...

Thema von: Fulltimemom, 12.02.2013, 14 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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S i s ler essen morgens Sojaprodukte

Ja, das kannst du. Es heißt ja kein tierisches EW. Soja ist pflanzlich. LG

Erstellt von: Fulltimemom, 28.01.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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INFO: SIS auf Facebook

Hallo. Zum Thema Eiweißshake vor oder nach dem Sport, kann ich definitiv nach dem Sport empfehlen. Vor dem Sport eher KH. EW liegt "schwer"...

Erstellt von: Fulltimemom, 28.01.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Erstes Ziel erreicht!

ich drücke dir die Daumen. Wenn man sich an die 3 Mahlzeiten hält und nicht zu wenig ist, dann wird es auch klappen. Dann noch die Bewegung...

Erstellt von: Fulltimemom, 25.01.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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Erstes Ziel erreicht!

Hallo alle zusammen. Seit gute 2Wochen bin ich wieder im Lande. Meine Befürchtungen nicht die Lebensmittel zu bekommen, die ich brauche haben...

Erstellt von: Fulltimemom, 22.01.2013 im Forum: Schlank im Schlaf Forum

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