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  1. Mahoca
    Thema

    Kaugummis

    Hallo ihr lieben. Ich hätte da mal eine Frage. Ich kaue eigentlich gern mal zwischendurch Kaugummi, natürlich achte ich darauf, dass der...
    Thema von: Mahoca, 02.09.2012, 9 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  2. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Hallo liebes Tagebuch :I Nach einer Woche Pause hier im Forum schreib ich nun wieder alles auf. Allerdings bin ich in dieser Woche nicht untätig...
    Erstellt von: Mahoca, 01.09.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Sodele :D Frühstück Dittmeyer's Valensina Frühstücks-Orange 87,9 kcal 18,0 g 1,4 g 0,4 g 200 ml 3,2% X Seitenbacher Müsli - Feel Good Mix...
    Erstellt von: Mahoca, 17.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Frühstück Alprosoja Alpro Soja Light 58,8 kcal 4,0 g 4,2 g 2,4 g 200 ml 2,2% X Dittmeyer's Valensina Frühstücks-Orange 87,9 kcal 18,0 g 1,4 g...
    Erstellt von: Mahoca, 15.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Mahoca
    Beitrag

    Sind so große Portionen bei SiS auf Dauer nötig?

    Die Mengen sind auch recht groß, man gewöhnt sich aber daran. Du solltest mal viele verschiedene Lebensmittel ausprobieren, denn z.b Blumenkohl...
    Erstellt von: Mahoca, 15.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Mahoca
    Beitrag

    Frage zu Almased (Abends)

    Ja, vor allem für Neulinge in diesem Gebiet (wie mich^^) sind das ganz böse Fallen.
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  7. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Ich meinte auch nicht, dass man an Eiweißtagen nicht satt wird :) was ich damit meinte ist, dass ich von eiweiß satt genug werde, dass ich keinen...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Ich meinte das auch nicht böse, ich möchts einfach nur mal ausprobieren kohlenhydrat-reduziert oder gar optimiert zu essen, vielleicht hilft es...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    In meinem Buch steht allerdings, dass Nomaden mittags auch weniger khs und im gegenzug mehr eiweiss essen dürfen (insofern ich das richtig gelesen...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Hm ok, also ich hab mit Eiweiß eigentlich weniger Probleme :)
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Muss ich erst wieder Einkaufen gehen :D Mal eine andere Frage, ich würde gerne unter die 100 g Kohlenhydrate gehen und dafür mehr Eiweiß zu mir...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Ohne den Quark hatte ich ein Eiweiß Problem, ich hab leider nichts mehr als Ersatz da, also Hühnchen oder Fisch oder so, und Eier würden den...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Saft ist ne super idee! Danke Danke Danke! Trotzdem hab ich immer noch das Mengenproblem ^^ Mittagessen Erasco Geschnetzeltes Zürcher Art...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Ich bekomm das alles nicht runter... Es sind so große Mengen, dass ich nach dem Essen immer Bauchschmerzen hab. Ich verzweifel da solangsam echt...
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Mahoca
    Beitrag

    Alle 5kg gibts was tolles....

    Hallo und Willkommen bei den Tagebüchern :) Na das hört sich doch schonmal nicht schlecht an.
    Erstellt von: Mahoca, 14.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Mahoca
    Beitrag

    Hätte da mal 2 Fragen

    Natürlich. Du sollst ja nicht deinen Kaffee mit 3 Litern Milch trinken. Ein Schuss Soja Milch ist nicht schlimm, du musst es nur in Grenzen...
    Erstellt von: Mahoca, 13.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Liebes Tagebuch, Als ich mich heute morgen gewogen hab, habe ich 700 gramm mehr auf die Wage gebracht als gestern, allerdings beim Vergleich ist...
    Erstellt von: Mahoca, 13.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Mahoca
    Beitrag

    Mahoca's Schlemmerparadies

    Sooo das ist dann mein Mittagessen: Mittagessen Rewe Frühlingsrolle mit Huhn 207,0 kcal 30,0 g 8,3 g 6,0 g 150 g (Rolle) 7,6% X Rewe...
    Erstellt von: Mahoca, 12.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  19. Mahoca
    Beitrag

    Wieviel Liter trinkt ihr am Tag?

    Ok : .__. Heute ist nich mein Tag merk ich jetzt schon mehrfach. - Überlesen >.<
    Erstellt von: Mahoca, 12.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Mahoca
    Beitrag

    Wieviel Liter trinkt ihr am Tag?

    Doch :/ Mehr bekomm ich echt schlecht runter ^^
    Erstellt von: Mahoca, 12.08.2012 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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