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  1. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo Essen ähnlich wie gestern dazu noch 5 Km auf dem Crosstrainer. Waage nicht besser. Nicht verzweifeln Lg Nette
    Erstellt von: Pferdefrau, 23.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  2. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Habe meinen Ticker falsch gehabt, habe es korrigiert
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  3. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo gestern 1 Stunde Tennis gespielt 1,5 Stunden spazieren gegangen danach Wohnung sauber gemacht. Hat so vermute ich mal an Bewegung gereicht....
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo, nach 3 wöchigem Urlaub in Sanien starte ich wieder voll durch. Habe die letzten 5 Tage im Urlaub Abends KH gegessen um den Stoffwechsel...
    Erstellt von: Pferdefrau, 18.01.2013 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Pferdefrau
    Beitrag

    Franks Futter und tägliche Gedanken

    Hallo, ich esse Abends öfters Harzer Käse, obwohl einem der Geschmack im Laufe der Zeit auf den Wecker geht. Ich mache mir oft einen Salat, der...
    Erstellt von: Pferdefrau, 31.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Pferdefrau
    Beitrag

    SIMI´s TAGEBUCH zum abnehmen und hoffentlich durchhalten!!!!!

    Hallo hatte auch viel abgenommen, habe aber durch viele, viel Probleme abends öfters mal ein oder 2 Bier getrunken und die Waage geht nach oben....
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Pferdefrau
    Beitrag

    Ruhesucherin's Tagebuch

    Hallo Ruhesucherin wollte dir auch mal schöne Grüße hierlessen. Bin froh, dass es nicht mehr ganz so heiß ist. Gestern nur Kopfschmerzen und in...
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  8. Pferdefrau
    Beitrag

    Das Tagebuch von Morgenrot

    Hallo Morgenrot schön dass du wieder mit SIS anfängst. Hast du viel zugenommen ohne SIS? Dein Tagebuch ist zu umfangreich um alles durch zu lesen....
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  9. Pferdefrau
    Beitrag

    Mein erster Diät Tag

    Hallo herzlich willkommen Vieviel willst du denn abspecken und wie sind deine Werte? Viel Motivation LG Nette
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  10. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo da ich jeden Tag so lange gearbeitet habe und keine Zeit hatte hier zu schreiben, melde ich mich heute . Heute früh 2 Brote mit Nutella,...
    Erstellt von: Pferdefrau, 20.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  11. Pferdefrau
    Beitrag

    Ich werd verrückt, ich nehm nix ab!!!

    Hallo, nicht den Mut verlieren. Ich finde SIS auch nicht aufwenig oder negativ sondern einzigartig. Gut ich habe leider 5 Kilos zugenommen. Aber...
    Erstellt von: Pferdefrau, 09.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Pferdefrau
    Beitrag

    Ein neues Tagebuch für Dobby

    Hallöchen Dobby in deinem Tagebuch ist ja ganz schön was los. Oh Weh. Hat aber mit abnehmen nicht viel zu tun. wünsche dir einen tollen Tag(sun)...
    Erstellt von: Pferdefrau, 08.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  13. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo war das Wochende eingeladen und konnte nicht ganz SIS essen. Habe mich aber sehr zurückgehalten, aber nicht beim Alkohol--lecker. Wiegen tue...
    Erstellt von: Pferdefrau, 07.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  14. Pferdefrau
    Beitrag

    Ein neues Tagebuch für Dobby

    WAHNSINN SUPER GEMACHT Herzlichen Glückwunsch zu UH Halte dich gut fest, nicht das du aus dem Forum fliegst;) Genieße es aus vollen Zügen und...
    Erstellt von: Pferdefrau, 03.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  15. Pferdefrau
    Beitrag

    Ein neues Tagebuch für Dobby

    Ich drücke dir ganz fest die Daumen. Denn UH wäre supi. Schlaf dich schlank LG Nette
    Erstellt von: Pferdefrau, 02.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  16. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo klar setzte ich mich auch auf Lebensmittel(giggle) magst du denn Pferdefleisch ich habe bewusst noch keines gegessen. Würde es aber tun. Nur...
    Erstellt von: Pferdefrau, 02.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  17. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Hallo mein Ernährungsplan sieht genauso wie gestern aus. Habe heute früh nur Brötchen gegessen. Ich koche oft für 2 Tage vor und nehme mir mein...
    Erstellt von: Pferdefrau, 02.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  18. Pferdefrau
    Beitrag

    "SIE" und "Ihr Körper"

    Früher vor SIS hat man es nicht anders gewußt, ich habe meinen armen Körper auch mit Diäten maltretiert, aber seit SIS ist Schluss damit(rofl)....
    Erstellt von: Pferdefrau, 01.08.2012 im Forum: Ernährung und Diät - Allgemeines
  19. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    Da merkt man mal wieder wie wichtig so ein Forum ist. Da hatte ich ja Glück trotzdem so viel abgenommen zu haben, aber dann hätte ich...
    Erstellt von: Pferdefrau, 01.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
  20. Pferdefrau
    Beitrag

    Zunahme nach erfolgreicher Abnahme

    ACH SO Tausend Dank
    Erstellt von: Pferdefrau, 01.08.2012 im Forum: Diät Tagebücher
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